Son Eklenenler

Anne Sütünden Sonra En İyi Protein Kaynağı

Anne Sütünden Sonra En İyi Protein Kaynağı

İçerdiği proteinin nedeniyle anne sütünden sonra en iyi protein kaynağı olan yumurta, sağlıklı beslenmede önemli rol oynuyor. Yumurta sarısının günlük enerjinin dörtte üçünü, yağın ve A, D, E vitaminlerinin tamamını, kolin, fosfor, demir ve kalsiyumun büyük bir kısmını, protein ve B2 vitaminin ise yarıya yakın kısmını içerdiğini, yumurtanın içerdiği protein ve vitaminler bakımından en iyi […]

24 Kasım 2015 Devamı
Evhamlı Anneler, Suçlu Siz Olabilirsiniz

Evhamlı Anneler, Suçlu Siz Olabilirsiniz

Anne ve hatta babaların kaygıları, çocuklarda özgüven eksikliği, içe kapanıklık olarak ortaya çıkabiliyor; çocuğun zihinsel ve psikolojik gelişimine zarar verebiliyor. 3 yaşından sonra çevreyi gözlemleyen çocuk, kendisine evhamlı anneyi rol model olarak seçebiliyor. Bu da çocuğun kaygılı, çekingen, hatta korkak olmasına yol açıyor.

24 Kasım 2015 Devamı
Psikolojiniz, Hamilelik Döneminizi Etkilemesin

Psikolojiniz, Hamilelik Döneminizi Etkilemesin

Hamilelikle birlikte psikolojik kaygılar ortaya çıkıyor Çocuk sahibi olmaya karar vermek, ikili ilişkiden üçlü bir ilişkiye geçişi ve aile sisteminin yeniden düzenlenişi demektir. Gerçekte var olan sistem, artık işlevselliğini yitirecek ve yerine farklı bir sistem kurulacaktır. Yapılan planlar ile gerçekler uyuşmayabilir. Ne kadar çok kesin kalıplı plan yapılırsa gerçekleşmediğinde hayal kırıklığı o kadar fazla olmaktadır. […]

24 Kasım 2015 Devamı
Kucağa Alınmayan Bebekte Büyüme Geriliği!

Kucağa Alınmayan Bebekte Büyüme Geriliği!

Anne ve babanın bebeklerini kucağında sallaması, sevmesi ve dokunması büyüme geriliğini önlüyor. Uzmanlar, bebeklerin annesi babası onu öptükçe, kucağına alıp salladıkça, besledikçe, banyo yaptırdıkça, altını değiştirdikçe, dokundukça ve sevgi dolu gözlerle baktıkça kendini daha güvende hissettiğini belirtiyor. Sevilmeyen ve kucakta oynanmayan bebeklerde ise büyüme geriliği olacağına dikkat çekiliyor. .Bebeklerin 2 aydan itibaren anne yüzünü diğer […]

24 Kasım 2015 Devamı
Çocuklar Neden Şımarık Oluyor?

Çocuklar Neden Şımarık Oluyor?

Araştırmada California Üniversitesi’nden antropolog Carolina Izquierdo’nun bir incelemesi baz alındı. İzquierdo bir Amazon kabilesi ile birkaç ay boyunca beraber yaşadı. Kabilede çocukların gelişimini inceleyen Izquierdo şehirde yaşayan çocuklarla kıyasladı. Ayağını bağlayamıyor Izquierdo’yu şaşırtan kabilede çocukların yetenekleri oldu. 3 yaşından itibaren anne ve babalarına yardım etmeye hatta keskin bıçaklarla kendilerine zarar vermeden meyve kesmeye başlayan çocuklar […]

24 Kasım 2015 Devamı
Gebelik Şansını Artıran 7 Öneri

Gebelik Şansını Artıran 7 Öneri

Anne-baba olmayı çok arzu ediyor ancak bir türlü mutlu sona ulaşamıyorsunuz. Çocuk hayalini gerçeğe dönüştürmek isteyen çiftlere 7 önemli öneriler 1-Anne-baba olmaya karar verildiğinde öncelikle beslenme alışkanlıkları yeniden düzenlenmelidir. Örneğin “şeker, tatlandırıcılar, kafein, sigara, kola, alkol” gibi vücuda zararlı birçok molekülün kullanımı sonlandırılmalıdır. Çay içilecekse “şekersiz” olarak ve azaltılarak içilebilir. 2-Stresten Kurtulun… Modern hayatın bir […]

24 Kasım 2015 Devamı
Boşanmalar, Çocuk Başarısını Doğrudan Etkiliyor!

Boşanmalar, Çocuk Başarısını Doğrudan Etkiliyor!

Boşanmaların yükünü en fazla çocuklar çekiyor. Çünkü çocuk genellikle boşanmadan dolayı kendisini suçlu hissediyor. Hal böyle olunca çocuk daha o yaşta yaşayabileceği en büyük travmaya maruz kalıyor. Uzmanlar, boşanma sürecinde çocuğun suçluluk hissi yaşamaması, dolayısıyla herhangi bir travmaya maruz kalmaması için, “her şey yetişkin biriyle konuşuluyor gibi çocuğa anlatılmalı” uyarısında bulundu. Çocukların fiziksel ve psikolojik […]

24 Kasım 2015 Devamı
Yabancı Dil En İyi Doğal Ortamda Öğrenilir

Yabancı Dil En İyi Doğal Ortamda Öğrenilir

Yabancı dilin çok önemli olduğu günümüz dünyasında eğitim kurumları bu konuya büyük önem veriyor.  Yabancı dilin ‘öğrenilmesi’ yerine ‘edinilmesi’ gerektiği yabancı dil “öğrenimi” demek yerine, doğallığı, gerçekliği ve sürekliliği ifade eden “edinimi” sözcüğü tercih edilmeli. Eğer bir dili, yapay bir sosyal ortamda ve herhangi bir disiplin gibi çalışarak kazanıyorsanız “öğrenmek”; daha doğal bir sosyal ortamda […]

24 Kasım 2015 Devamı
Sorumluluk Sahibi Çocuk Nasıl Yetiştirilir? 22 Kasım 2015

Sorumluluk Sahibi Çocuk Nasıl Yetiştirilir? 22 Kasım 2015

“Ben dili” çocuklara nasıl zarar verir? Çocuğa özgüven nasıl kazandırılır? Para kavraı çocuklara  nasıl öğretilmeli? Hepsini ve daha fazlasınız, Eğitimci-Yazar/Dr.Özgür Bolat anlatıyor…

23 Kasım 2015 Devamı
Anne Karnındaki Bebeğe Omega-3 Desteği

Anne Karnındaki Bebeğe Omega-3 Desteği

Anne adayları bebeğin zekâ gelişimini desteklemek için hamilelik döneminde haftada en az bir defa balık yemelidir. Mümkün değilse mutlaka fındık, fıstık ve ceviz gibi omega 3 içeren kuruyemişler tüketilmelidir. Civa içeriği yüksek olduğu için konserve ton balığını önermiyoruz.

23 Kasım 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »