RSS : Sağlık & Güzellik

Öğrenciler Ağır Okul Çantası Taşımasın

Öğrenciler Ağır Okul Çantası Taşımasın

Uzmanlar, bilhassa eğitim hayatına yeni başlayan ilkokul öğrencilerinin ağır çanta taşımaktan korunması gerektiğini belirtti. Çocuklarda duruş bozukluğu ve omurga eğriliğinin ileriki senelerde mühim sorunlara yol açabileceğini ifade etti. Ağır taşınan bir çantanın bilhassa uzun süre sırtta durması ve içinde lüzumsuz malzemeler bulundurulmasının çocuğun omurgasında ‘C veya ‘S’ şeklinde eğriliğe neden olabilir, bu nedenle bilhassa çocuklarında […]

25 Ekim 2016 | Devamı
Bu Gıdalar Ölüm Saçıyor

Bu Gıdalar Ölüm Saçıyor

Bebek ve çocuklarda tuz tüketiminin ilerleyen yaşlarda oluşturabileceği sorunlara dikkat çeken Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, yaptığı yazılı açıklamada, Dünya Tuz ve Sağlık Hareketi (WASH) tarafından yapılan araştırmanın, tanınmış hızlı servis restoranlarında satılan çocuklara yönelik menülerin “endişe verici ölçüde yüksek” tuz oranına sahip olduğunu ortaya koyduğuna işaret etti. WASH’un 37 ülkede yaptığı araştırmanın Türkiye […]

25 Ekim 2016 | Devamı
Kalp Krizi Gençleri Daha Çok Etkiliyor

Kalp Krizi Gençleri Daha Çok Etkiliyor

Uzmanlar, Türkiye’de kalp krizi geçirenlerin ortalama yaşının 35-65 arasında değiştiğini, gençlerde damar gelişimi tamamlanmadığı için kalp krizinin doğrudan hayati kayıplara neden olduğunu söyledi. En büyük sorun ise genç nüfusta yaşanıyor. Gençlerde damar gelişimi tamamlanmadığı için kalp krizi doğrudan hayati kayıplara neden olabiliyor. “YAŞ İLERLEDİKÇE GELİŞEN KÖPRÜ DAMARLAR HAYAT KURTARIYOR” Çünkü yaşlandıkça damarlar arasında ‘köprü damarları’ […]

25 Ekim 2016 | Devamı
Hafızayı Güçlendirmenin Yolu Sudan Geçiyor

Hafızayı Güçlendirmenin Yolu Sudan Geçiyor

Telefon ve mail trafiğinin oldukça yoğun olduğu, hayatımızın yüzde 80’inin geçtiği iş hayatında, hafızanın önemi yadsınamaz bir gerçek. Aldığımız notları, girilen ajandaları, toplantıda konuşulanları hatırlamak da iş dünyasının hayat damarlarından biri. Unutkanlığın engellenmesi için bol bol su tüketilmeli.Unutkanlık merkezi beyin olduğu için bu organımızı iyi beslemeliyiz. Mikrobiyolojik yönden içmeye uygun, ağır metallerden arındırılmış taze içme […]

25 Ekim 2016 | Devamı
Bebeğinizin Huzursuz Olmasının 7 Nedeni…

Bebeğinizin Huzursuz Olmasının 7 Nedeni…

Bebeğiniz sürekli ağlıyor, sinirli davranıyor ve huzursuzluk yapıyorsa bunun elbet bir nedeni vardır. İşte bu durumun altında yatan 7 önemli neden… Bebeğiniz sinirli mi sinirli… Kucağa alındığında kendini atmaya çalışıyor… Mamasını tükürüyor ya da eliyle çıkarıp atıyor… Sizi itiyor, ısırıp, tırmalıyor… Zaman zaman yaşadığınız bu tür durumlarda onu sakinleştirmek bir türlü mümkün olmuyor… Peki ama […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Hasta Çocuğu Okula Göndermeyin

Hasta Çocuğu Okula Göndermeyin

Üst solunum yolu enfeksiyonlarına yatkın olan çocukların bir araya gelmesinin, grip ve nezle gibi virüs kaynaklı hastalıkların yayılmasını hızlandırıyor. Kreşe giden çocuklarda virüs ve bakterilerin neden olduğu nezle, grip, bademcik, kulak enfeksiyonu ve kulakta sıvı birikmesi gibi klinik durumlar daha fazla görülmektedir. Bu tür enfeksiyonlar nedeniyle çocuklar okul döneminin neredeyse yarısında hastalıkla mücadele ediyor. Kalabalıktan kaçının […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Hastalıklara Ev Yapımı Probiyotiklerle Savaş Açın

Hastalıklara Ev Yapımı Probiyotiklerle Savaş Açın

Kışa daha güçlü bir bağışıklık sistemi ile giriş yapmak ve sağlığınızı korumak istiyorsanız, beslenmenizde doğal probiyotik kaynaklarına daha fazla yer ayırmalısınız. Biz buradaki yararlı bakterileri korursak, onlar da bizi kronik rahatsızlıklardan, otoimmun hastalıklardan, enfeksiyonlardan korur. Günlük beslenmemize doğal probiyotikleri ekleyerek bağışıklığımızı güçlendirebilir, sindirim sistemimizin daha iyi çalışmasını sağlayabilir, hastalıklara karşı savaşabiliriz. Ev yapımı probiyotikler En […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Elma Şekerindeki Büyük Tehlike: Listeriya Bakterileri

Elma Şekerindeki Büyük Tehlike: Listeriya Bakterileri

Yapılan araştırmalar çocuklar tarafından çok sevilen elma şekerinin aslında zararlı olduğunu ortaya çıkardı. Wisconsin-Madison Üniversitesi’nden araştırmacıların yaptığı incelemeler sonucunda şekere batırılan elmadaki pek çok bakterinin öldüğü ancak bazılarının elmada kalmaya devam ettiği anlaşıldı. BAKTERİLERİN ÜREMESİ İÇİN ORTAM HAZIRLIYOR Listeriya bakterileri çubuk batırılan elmalar üzerinde hızlıca üremeye devam ediyor. Bu bakterilerin ölümcül risk taşıyabileceği de belirtildi.ABD’de […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Ekim Ayında Hangi Balıklar Tüketilmeli?

Ekim Ayında Hangi Balıklar Tüketilmeli?

Balık sezonunun açılmasıyla birlikte tezgahlar doldu. Peki ekim ayında hangi balıklar tüketilmeli? Uzmanlara göre her ay mevsimine uygun balık yemelisiniz. Bunun temel sebebi pek çok deniz canlısının yumurtlama zamanının Nisan ve Ekim ayları arasına denk gelmesi. Yumurtlama dönemindeki balıkları yemeniz deniz ekosisteminin bozulmasına sebep olur. Yavru ve yumurtlamak üzere olan balıkları yemeniz bir sonraki balık […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Obeziteye Karşı Anne Sütü Kalkan

Obeziteye Karşı Anne Sütü Kalkan

Anne sütü için bir bebekte solunum yolu, mide ve bağırsak enfeksiyonları daha az görülür, orta kulak iltihabı riskini azaltır. Anne sütü obezite riskini de yüzde 25 oranında azaltır. Anne sütü bebekler için en önemli besindir. Bebek doğduktan sonra 1 saat içerisinde anne sütü verilmelidir. Özellikle ilk 6 ay anne sütü kesilmemeli, 6 aydan sonra ise […]

18 Ekim 2016 | Devamı