RSS : Yazarlar

Okulöncesi Dönemdeki Çocukların Genel Gelişim Özellikleri

Okulöncesi Dönemdeki Çocukların Genel Gelişim Özellikleri

1-2 YAŞ *Çevreyi keşfeder, dolapları, çekmeceleri açar kapar, eşyaları taşır. *Manipüle edebildiği herşeyle ilgilenir. *Günde 1 kez uzun bir öğle uykusuna yatar. *Kısa bir süre oyuncaklarıyla bırakılırsa kendi kendine oynar. *Tüm bedenini keşfetmeye çalışır., 2-3 YAŞ *Koşar, tırmanır, iter, çeker, zıplar çok aktiftir. *Bacakları çarpık görünür. *Elleriyle ve kaşıkla yiyebilir, bardaktan içebilir. *Elbiselerinin bazılarını çıkarabilir. […]

18 Ekim 2016 | Devamı
Sınav Kaygısı ve Bilişsel Davranışçı Terapi İlişkisi

Sınav Kaygısı ve Bilişsel Davranışçı Terapi İlişkisi

Sınav Kaygısı, sınav öncesi ve/veya sınav sırasında yaşanan, öğrenilen bilginin etkili bir şekilde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine sebep olan yoğun kaygıdır. Sınav kaygısında belirtiler bedensel, duygusal ve bilişsel belirtiler olarak sınıflandırılabilir. Bedensel semptomlar çarpıntı, solunumun sıklaşması, mide bulantısı, bağırsak hareketlerinde bozulma, (ishal-kabızlık) el ve ayaklarda terleme, ateş basması ya da soğuma, yüz, boyun, […]

28 Eylül 2016 | Devamı
Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder!

Güneş Değil Güneşsizlik Hasta Eder!

Maalesef güneşle olan şifa dolu ilişkimiz bir karalama kampanyasına kurban edilmiş durumda. Senelerdir güneşten uzak durmanın bedelini D vitamini eksikliği ve beraberinde kapımızı çalan amansız hastalıklarla ödüyoruz. 07 Eylül 2016Paylaş Size önerim, yaz aylarının bu son tatilinde sağlığınız için önemli bir adım atın ve güneşlenin! Kimse koruma faktörü 30, hatta 50 olan koruyucular olmadan kumsala […]

26 Eylül 2016 | Devamı
Ergenlik Döneminde Duygusal Değişim

Ergenlik Döneminde Duygusal Değişim

Duygu ve heyecan ruhsal değişmeler için kullanılan kelimelerdir. Duygularla ilgili gelişme doğumdan itibaren hayat boyu devam eder. Çeşitli hayat dönemlerinde bireylerin duygusal tepki biçimleri, duyguyu doğuran olaylar ve duygusal durumlardaki değişimler farklılıklar gösterir. Duygu:Yoğunluğu daha az olan ruh halleridir. Sevme, beğenme, hoşlanma, mutlu olma, gurur duyma, kıskanma, alınma, gücenme, kızma durumları duygulara örnektir. Heyecan:Kısa süreli […]

20 Eylül 2016 | Devamı
Adet Öncesi Gerginlik ve Belirtileri

Adet Öncesi Gerginlik ve Belirtileri

Premenstruel sendrom kadınlarda adet öncesi dönemde adetten yaklaşık bir hafta önce başlayan ruhsal yada fiziksel bir takım sıkıntılara ve gerginliklere verilen isimdir. Bu belirtiler genellikle âdetin başlamasına bir hafta kala ortaya çıkar ve adet görülmesiyle birlikte sıkıntılar azalır ve birkaç günde kaybolur. Bazen tüm vücut sistemlerini ağır şekilde etkileyebilir ve bu durumda her organa ait […]

29 Ağustos 2016 | Devamı
Annelik ve Deprem Üzerine!

Annelik ve Deprem Üzerine!

Malum 17 Ağustos’u geride bıraktık… 17. yıldönümüydü… Yaşım 28… Hepi topu 11 yaşımdaydım… Ama bıraktığı izler derin ve ağır oldu. Tabi anne olunca bunu çok daha net fark ettim. Bekar iken kuzenlerimi arkadaşlarımı eleştirirdim. “Çocuklar 6 aylık olduktan sonra odalarında uyumalı” diye savunurdum hep. Lakin iş başa gelmeden yorum yapmak kolay imiş… İstanbul’daki milyonlarca insan […]

23 Ağustos 2016 | Devamı
Her Çocuğun Öğrenme Yolları Farklıdır

Her Çocuğun Öğrenme Yolları Farklıdır

Yıllardan beridir eğitim hayatında yaşanılan zorluklara üzülerek tanık olmaktayım. Aileler bu konuda çok büyük çaresizlikler yaşamaktalar. Çocuklar ve ergenler ise “Benim bir şeyim yok, psikologlara verdiğiniz paraları bana verseniz ben daha iyi olurum, hem de nasıl ders çalışırım şaşırıp kalırsınız” diyerek serzenişte bulunmaktadırlar. Ama gel gelelim bu pratik hayatta hiç de böyle olmamaktadır. Verilen sözler […]

22 Ağustos 2016 | Devamı
Ayrılma Kaygısı

Ayrılma Kaygısı

Ayrılma kaygısı (seperasyon anksiyetesi) çocuğun anne ya da anne modeli bir kişiden ayrıldığında yaşadığı yoğun kaygı hali olarak tanımlanabilir. Anneden ayrıldığında bu çocuklar aşırı sıkıntı içine girer, huzursuz olur ve üzülürler. Bu durumla baş edemeyecekleri için de anneden ayrı kalmak istemezler. Ayrıldıklarında ise yoğun tepki verirler. Ayrılma kaygısı olan çocukların önemli bir kısmında anneye aşırı […]

17 Ağustos 2016 | Devamı
Ergenler ve Sanal Dünya

Ergenler ve Sanal Dünya

Değerli ebeveynler; sizlere hayatımızın gündeminde yer alan sanal dünyadan ve çocuklarımıza etkilerinden bahsetmek istiyorum. Danışmaya gelen ailelerin yakındığı okul başarısızlığının arka planına baktığınızda sürekli aynı kelimelerle karşılaşıyorsunuz. Oğlum/kızım sürekli bilgisayar başında, ya MSN’e giriyor ya da Facebookta saatler harcıyor. Çocuklarımıza dönmeden önce iğneyi önce kendimize batırmamız gerektiğini düşünüyorum. Çevrenizde görmüşsünüzdür; yeni doğan bir çocuğa önce […]

08 Ağustos 2016 | Devamı
Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı?

Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı?

Çocuklarda Doğru Dondurma Tüketimi Nasıl Olmalı? Nelere Dikkat Edilmeli? 1.Anne karnından başlayarak, sürekli bir büyüme-gelişme sürecinde olan çocukların yeterli, dengeli, sağlıklı en önemlisi de yaşa uygun beslenmeleri gerekir. Erken çocukluk döneminde sağlıklı beslenen çocukların, normal büyüme-gelişme yanında, okul başarılarının yüksek olduğu, erişkin dönemde sık görülen kalp-damar hastalıkları, diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalık risklerinin de düşük […]

26 Temmuz 2016 | Devamı