Anne Karnındaki Bebeğe Omega-3 Desteği

23 Kasım 2015 Devamı

Anne adayları bebeğin zekâ gelişimini desteklemek için hamilelik döneminde haftada en az bir defa balık yemelidir.

Mümkün değilse mutlaka fındık, fıstık ve ceviz gibi omega 3 içeren kuruyemişler tüketilmelidir. Civa içeriği yüksek olduğu için konserve ton balığını önermiyoruz.

Kategori: Genel, Haberler, Hamilelikte Beslenme