Son Eklenenler

Aspirinin kadınlar üzerindeki büyük etkisi !

Aspirinin kadınlar üzerindeki büyük etkisi !

Mide ve bağırsak kanserini engellediği daha önce ortaya çıkan aspirinin yeni bir özelliği daha ortaya çıktı. Aspirinin cilt kanserini de önlediği belirtildi. Aspirinin bir derde daha deva olduğu araştırmalar sonrasında ortaya çıktı. İnanılmaz ilacın kadınları cilt kanserinden koruduğu kaydedildi. 60 bin kadın üzerinde 12 yıl yapılan çalışmada düzenli olarak aspirin alan kadınların hiç almayanlara göre […]

18 Mart 2013 Devamı
Bu 8′ liyi değiştirin

Bu 8′ liyi değiştirin

Kilo vermek istiyorsanız, öncelikle işe bu beslenme alışkanlığınızı değiştirerek başlayın… Bu kez istediğiniz diyeti yapmaya ve asla bozmamaya kararlıysanız daha önce yaptığınız diyet hatalarına tekrar düşmeyin! İşlenmiş ürünlerle vedalaşın. Bu ürünlerde genellikle yüksek sodyum bulunur ve basit karbonhidratlar içerirler. Makarnadan vazgeçemiyorum diyorsanız, ille de beyaz makarna yemenize gerek yok. Diyetinize uygun güzel bir sosla kepekli […]

17 Mart 2013 Devamı
‘Sağlıklı beslenme’ takıntıya dönüştü

‘Sağlıklı beslenme’ takıntıya dönüştü

Gıda güvenliği ve güvenilirliği konusunun, bazılarında “takıntı” haline geldiği ve “gıda fobisi” oluştuğu bildirildi.  İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya-Metalurji Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölüm Başkanı Prof. Dr. Beraat Özçelik, bazı tüketicilerin aklından bir şey alırken ”GDO’lu mu, katkı maddesi var mı, ışınlanmış mı, helal mi” gibi pek çok sorunun geçtiğini belirtti. Özçelik, “İnsanlarda bir karmaşa, gıdalara karşı […]

17 Mart 2013 Devamı
Yemekle birlikte çay tüketmeyin !

Yemekle birlikte çay tüketmeyin !

Uzmanlar, demir eksikliğine karşı yemekten en az 45 dakika sonra çay, kahve ve süt tüketilmesini öneriyor. Yemeklerden hemen sonra içilen çay, kahve ve süt demir eksikliğine neden olabiliyor. Tokat Gaziosmanpaşa Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Şafak Şahin, çay ve kahve tüketimi içinde bulunan maddelerden dolayı demirle bileşik oluşturarak demir emilimini azaltabildiğini söyledi. Gebeler ve doğurgan […]

16 Mart 2013 Devamı
Bebeğe verilen katı gıdalar obezite yapıyor

Bebeğe verilen katı gıdalar obezite yapıyor

Anne sütü yerine mamayla beslenirken 4 aydan önce katı gıda verilen bebeklerde, 3 yaşına geldiklerinde, obezite görülme riskinin 6 kat arttığı belirtildi. Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi (TOSAGEM) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Nazmi Zengin yaptığı açıklamada, anne sütünün hem anne hem de bebek için çok önemli olduğunu söyledi. Anne sütünün hastalıkları azalttığını, herhangi […]

16 Mart 2013 Devamı
Uykuda Altını Islatma

Uykuda Altını Islatma

Uykuda altını ıslatma neden olur? Uykuda altını ıslatma süreklilik gösteriyor ise bir uyku hastalığı olarak kabul edilir. Uykuda idrar kaçırma hastalığında, beş yaşından sonra uykuda tekrarlayıcı istem dışı işeme haftada en az iki kez olur. Bir çocuk ardışık altı ay boyunca tamamen hiç kuru kalmamışsa bu durum’’ birincil’’ idrar kaçırma olarak değerlendirilir. Önceden ardışık altı […]

15 Mart 2013 Devamı
‘3 yaşından küçük çocuklar güneşe çıkarılmamalı’

‘3 yaşından küçük çocuklar güneşe çıkarılmamalı’

Estetisyen Seher Güler, cilt kanseri nedenlerinin yüzde 80’inin küçük yaşta maruz kalınan güneş ışınlarından kaynaklandığını bildirdi Estetisyen Güler, güneş ışığının farklı dalga boyutlarına sahip olduğunu vurgulayarak, bu durumun olumsuz etkilerine dikkat çekti. Güneş ışınlarının deri kanserine, derinin yaşlanmasına ve deride renk değişimine neden olabileceğini belirten Güler, “Ultraviyole ışınları üçe ayrılır. Birincisi UVA, damardaki melaninin koyulaşmasına […]

15 Mart 2013 Devamı
Bebeğinizin burnunu açık tutun !

Bebeğinizin burnunu açık tutun !

Bebeklerin sağlıklı gelişimi için nefes almalarının önemine dikkat çeken uzmanlar, tıkalı burunlar konusunda aileleri uyarıyor Bebeklerin doğuştan sağlıklı nefes alma dürtüsüne sahip olduğunu ifade eden uzmanlar, “Bebekler sadece burnundan nefes alır. Ağızdan nefes almayı henüz öğrenmedikleri için burunlarının tıkalı olması, bebeklerin büyüme ve gelişme geriliği göstermesine; huzursuz, sinirli ve mutsuz olmasına yol açar. Burnu tıkalı […]

15 Mart 2013 Devamı
Hasta Doktor İlişkisi Nasıl Olmalı?

Hasta Doktor İlişkisi Nasıl Olmalı?

Doktor hastaya nasıl güven verebilir? Hastaya ismi ile hitap etmenin faydası ne olur? Doktorun beden dilinin önemi nedir? Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Prof.Dr. Lale Sever ve İletişim Uzmanı Hayati Odabaş anlatıyor…

14 Mart 2013 Devamı
Kolanın vücuttaki 1 saati

Kolanın vücuttaki 1 saati

Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle özetliyor… Bir bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında […]

14 Mart 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »