Son Eklenenler

Bu diyet kanser davetçisi !

Bu diyet kanser davetçisi !

Hızlı zayıflama hırsıyla gün boyu sadece meyve yemenin, kansere davetiye çıkardığı belirtildi. Uzman Diyetisyen Işın Sayın, meyve şoklarının yalnız zorunlu hallerde, son çare olarak, diyetisyen denetiminde üstelik en fazla iki gün yapılabileceğini belirtti. Diyetisyen tarafından bu diyetlerin karbonhidrat, yağ ve protein yüzdelerinin hesaplanması gerektiğini belirten Işın Sayın, “Uygulama süresi uzarsa kas kayıpları, insülin direncinin ilerlemesi, hipoglisemik […]

14 Mart 2013 Devamı
Çocuklarda Konuşma Gelişimi

Çocuklarda Konuşma Gelişimi

Bebekler kaç yaşında bilinçli kelimeler söylemeye başlamalı? Çocuğun dilini zorlaması nasıl olur? Televizyon dil gelişimini etkiler mi? Çocuk Gelişim Uzmanı Emine Eraslan anlatıyor…

13 Mart 2013 Devamı
Meyveyi nasıl tüketmeliyiz ?

Meyveyi nasıl tüketmeliyiz ?

Bir yudum içki içmemiş olsanız bile meyve yüzünden siroz olabilirsiniz. İşte nedeni… Meyve, sindirim süreci çok kısa (yaklaşık 15 dakika) olan besin maddesidir. Yenilen bir meyve mi­deden geçer, ama orada beklemez. Çünkü mide­de herhangi bir işi yoktur. Dolayısıyla hemen emildiği ve sindirildiği ince bağırsağa gelir. Eğer mey­ve yemek sonunda yenirse, daha önce yenmiş ve sindirilmeleri […]

13 Mart 2013 Devamı
Anne sütü IQ yükseltiyor

Anne sütü IQ yükseltiyor

Anne sütünün, bebek ile anne arasında duygusal bir bağ kurduğu gibi, anne sütüyle beslenen bebeklerin de IQ değerlerinin yüksek olduğu bildirildi.  Adana Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Seda Karataş, yeni doğan bebeğin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesi gerektiğinin altını çizdi. Sağlam çocuk izleminin, birinci basamak çocuk sağlığı ve […]

13 Mart 2013 Devamı
Okul Başarısızlığının Nedenleri

Okul Başarısızlığının Nedenleri

Başarıda anne-babnın rolü nedir? Başarısızlığın başlıca etkenleri nelerdir? Okulda başarı için çocuğu nasıl motive etmeli? Çocuk ve Ergen Ruh Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Burak Doğangün anlatıyor…

12 Mart 2013 Devamı
Anne ve babaların yaptığı büyük hata !

Anne ve babaların yaptığı büyük hata !

Son dönemde akıllı cihazların yaygınlaşması ile kullanım yaşı bir hayli düştü. Anne-babasının telefonu ile oynayan binlerce çocuk söz konusu. Hatta pek çok ebeveyn, 2-3 yaşındaki çocuklarını avutmak için akıllı cihazlardan faydalanıyor. Çocukların akıllı cihaz kullanımı, Fatih Projesi ile bütün okulları kapsayacak şekilde daha da genişleyecek. Akıllı telefonlar ile bunların vazgeçilmezi uygulamalar da pek çok çeşitlendi […]

12 Mart 2013 Devamı
Çabuk kilo verdiren tüyolar

Çabuk kilo verdiren tüyolar

Eğer bunları alışkanlık haline getirirseniz, hem verdiğiniz kiloları geri almazsınız, hem hızlı yağ yakarsınız. Akşam üstü 3 ile 4 arasında mutlaka bir küçük aperatif yiyin. Bir elma ile birkaç badem, biraz peynir ile birkaç adet light bisküvi tüketebilirsiniz. Metabolizma dengesi ve kan şekeriniz için o saatleri boş geçirmeyin. Elinize bir top alın. Sırtüstü uzanın. Bacaklarınız […]

12 Mart 2013 Devamı
Çocuklarda Göğüs Ağrısı

Çocuklarda Göğüs Ağrısı

Çocuklarda göğüs ağrısının sebepleri nedir? Kalbi sıkıştıran etkenler nelerdir? Uykudan önce çok yemek yedirmek neden zararlıdır? Çocuklarda kalp sağlığına nasıl dikkat edilmeli? Çocuk Kardiyolojisi Uzmanı Prof.Dr. Ümrah Aydoğan anlatıyor…

11 Mart 2013 Devamı
Sakız çiğnemenin faydası var !

Sakız çiğnemenin faydası var !

Çoğu zaman sakız çiğnemek toplumda ayıplansa da bir üniversite tarafından yapılan araştırmada sakız çiğnemenin bir faydası daha ortaya çıktı. Sakız çiğnemenin daha uzun süre odaklanmaya yardımcı olabileceği belirlendi. İrlanda’daki Cardiff Üniversitesi’nden Kate Morgan ve ekibinin yaptığı, İngiliz Psikoloji Dergisi’nde yayımlanan araştırma, sakız çiğnemenin uzun süre dinleme gerektiren işlerle uğraşanların konsantrasyonunu artırabileceğini gösterdi. Morgan, daha önce […]

11 Mart 2013 Devamı
Duygusallık kadının kalbini daha çok yoruyor

Duygusallık kadının kalbini daha çok yoruyor

Uzmanlar, kadınların kalbini en çok ‘duygusal yapıları’nın yorduğunu söylüyor. Kadınların hayatın her alanında sevdiği herkes için koşuşturmasının, daha çok enerji harcamasına ve yorulmasına sebep olduğu belirtiliyor. Acıbadem Hastanesi’nden yapılan açıklamada, “Yalnızca yorgunluk değil, yapısal bazı özellikler de erkeklere göre daha narin bir yapısı olan kadın kalbinin yorulmasına yol açabiliyor. Bu durum kadınların aşk da dahil […]

11 Mart 2013 Devamı