Son Eklenenler

Sakinleşmeniz için öneriler

Sakinleşmeniz için öneriler

Bazı günler kendinizi asabi hissediyor, çabuk mu sinirleniyorsunuz? Aslında bu durumdan kurtulmak basit. Sakinleşmek, kontrol sahibi olmak zor görünse de, size vereceğimiz önerilerle durumların daha kötüye gitmesinin önüne geçebilir ve sinirlerinizi bir nebze olsun yatıştırabilirsiniz. Sessiz kalın: Kafanızın içindeki tüm düşünceleri sözcüklere dökme istediği her ne kadar ağır bassa da, bu gibi durumlarda sessiz kalmak […]

31 Aralık 2012 Devamı
Üstün zeka belirtileri

Üstün zeka belirtileri

Doç. Dr. Uğur Sak, erken yaşta yürümeye, konuşmaya ve okuma-yazmaya başlayan çocukların üstün zekalı olabileceğini bildirdi. Anadolu Üniversitesi (AÜ) Üstün Zekalıların Eğitimi Anabilim Dalı tarafından hazırlanan ve TÜBİTAK’ın destek verdiği Üstün Yetenekliler Eğitim Programı (ÜYEP) Koordinatörü Doç. Dr. Uğur Sak, yaptığı açıklamada, üstün yeteneğin bireylerin doğuştan getirdiği zihinsel becerileri, belirli eylem alanlarında olgunlaştırması ya da […]

31 Aralık 2012 Devamı
Deliksiz uyku için ne yapmalıyız ?

Deliksiz uyku için ne yapmalıyız ?

Prof. Dr. Tunçalp Demir, uykunun en çok neyden etkilendiğini belirtti ve bu nedenle hangi ortamlarda uyunması gerektiğini anlattı. Modern yaşamla ve özellikle elektriğin bulunması ile insanlarda bu ritmin ve iş saatlerine bağlı olarak hafta içi ve hafta sonu uyku sürelerinin değiştiğini dile getiren Demir, uyku sürelerinin azalmasının kişilerde davranış değişikliklerine yol açtığını vurguladı. UYKU EVRELERİ […]

30 Aralık 2012 Devamı
Özel günlerde ne yeyip ne içmeli ?

Özel günlerde ne yeyip ne içmeli ?

Bu dönemler kadınların vücut şekillerini, ruhsal davranışlarını ve beslenmelerini etkiler. Her ay her kadın, 1-2 hafta öncesinde başlayan ve regl dönemi bitmesiyle ortadan kaybolan sıkıntılar yaşar. Regl döneminde vücutta şişkinlik, ağrı, göğüslerde hassasiyet, baş ağrısı, ruhsal gerginlik hali, sinirlilik durumu tatlı ve tuzlu krizleri sık yaşanabilir. Özellikle bu dönemde kadınların en büyük sorunu vücutta ödeme […]

30 Aralık 2012 Devamı
Kardeş kıskançlığında aile ne yapmalı ?

Kardeş kıskançlığında aile ne yapmalı ?

Kardeş kıskançlığı, anne babanın kâbusu olmasın! Çocuklarda sıkça karşılaşılan ve ebeveynlerin çoğu zaman çaresiz kaldığı bir konu var ki o da kardeş kıskançlığı. Öyle ki bu süreci kontrol edemeyen ebeveyn, çok zor durumlarda kalabildiği gibi kardeşler arasında bir denge kuramaması halinde çocukların bedensel ve ruhsal yapıları durumdan olumsuz etkilenebiliyor. Bu konuda ebeveyne önemli görevler düşüyor. […]

29 Aralık 2012 Devamı
Ona sık sık masaj yapın !

Ona sık sık masaj yapın !

Sağlık Bakanlığı anneleri uyardı! Eğer bebeğiniz uykuya dalarken sorun yaşıyor, sık sık huzursuzlanıyorsa, yapmanız gereken sadece basit bir masaj olabilir… Bebeklere, özellikle de prematüre ve düşük ağırlıktakilere uygulanan masajın, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, büyümeyi ve beslenmeyi doğrudan etkilediği bildirildi. Sağlık Bakanlığı yaptığı açıklamada, bebek masajının; zihinsel ve fiziksel gelişimde olumlu etki gösterdiğini, uykuya dalışı hızlandırdığını, sindirimi […]

29 Aralık 2012 Devamı
Koruyucu Diş Hekimliği Uygulamaları

Koruyucu Diş Hekimliği Uygulamaları

Diş bakımına ne zaman başlamalı? Çocukları diş fırçalamaya hangi yaşta alıştırmalı? Diş Hekimi Prof.Dr. Türksel Dülgergil ve Endodonti Uzmanı Uz.Dr. Gökhan Yamaner anlatıyor…

28 Aralık 2012 Devamı
‘Tabakla peşinde dolaşmayın’

‘Tabakla peşinde dolaşmayın’

Aile ve Sosyal Politikalar Bakanlığı’nın “Aile Yaşam Becerileri” kitabında, çocuklarla iletişim kurmayla ilgili ebeveynlere uyarılarda bulunuldu. Ebeveynlere verilen ”Aile Yaşam Becerileri” kitabında, aile içi iletişimin temel unsurları, etkili ve yetkin anne baba olma konuları yer aldı. Çocukların evdeki zamanlarında huzurlu ve mutlu olması için ailelerin gayretli davranmaları istenirken çocuklarını eleştirmemeleri, kalplerini kırmamaya özen göstermelerinin önemine […]

28 Aralık 2012 Devamı
Çocuğunuz topallıyor mu ?

Çocuğunuz topallıyor mu ?

Çocuğunuz yeni yeni yürümeye başladıysa her adımı sizin için çok önemlidir. Ancak topallıyorsa ve vücudunda bir kırgınlık görüyorsanız çok dikkat edin. Çocuğunuz yeni yeni yürümeye başladıysa her adımı sizin için çok önemlidir.Çünkü düşme, çarpma gibi herhangi bir travma yaşamadığı halde topallıyorsa kalça eklemi toksik iltihabı (geçici sinovit) geçiriyor olabilir. Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Uzmanı Prof. […]

28 Aralık 2012 Devamı
Yenidoğan Sarılıkları

Yenidoğan Sarılıkları

Sarılık hastalığı ilk nereden fark edilebilir? Beslenme ve sarılık arasında bir bağ var mı? Kan uyuşmazlığı bir etken mi? Tedavi nasıl yapılır? Yenidoğan Uzmanı Prof.Dr. Fahri Ovalı anlatıyor…

27 Aralık 2012 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »