Son Eklenenler

Kırmızı kilo verdiriyor !

Kırmızı kilo verdiriyor !

Kırmızı tabakta sunulmuş domates soslu makarna deyince iştah açıcı bir görüntü akıllara geliyor. Ancak bilim insanlarının elde ettiği sonuçlara göre, durum aslında hiç de öyle değil Yemek yerken kullanılan tabak, çatal, bıçak ve kaşığın üretildiği materyalin, renginin ve büyüklüğünün yemek yeme alışkanları üzerinde etkisini araştıran bilim insanları, kırmızı tabağın kilo vermeye yardımcı olduğu sonucuna vardı. […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Eğer korkarsan üzerine gelir

Eğer korkarsan üzerine gelir

Stresin bir kişinin kalp krizi geçirme olasılığını yüzde 50 oranında artıdığı ileri sürüldü. Uzmanlar, insanların stresin sağlığa zararlı olduğuna inanmasının bu riski artırdığını düşünüyor. Stresin sağlığınıza kötü geldiğine inanmak hastalık riskini artırıyor. Yapılan araştırmadan sonra bu iddia ortaya atıldı. Stres algısının artmasının kalp krizi riskini ikiye katladığı belirtildi. Yapılan araştırmada ilk kez kalp hastalıkları ile […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Hapşırırken fıtık olmayın

Hapşırırken fıtık olmayın

Uzmanlar, omurgalar içinde basıncı artıran hapşırma ve sert öksürmeyle bel ve boyun fıtığı olma riskinin artabileceğini açıkladı. Bel ve boyun ağrısı şikayetleri giderek yaygınlaşırken, gün içerisinde farkına bile varmadan yapılan birçok yanlış hareket, bu ağrıları tetikleyerek bel ve boyun fıtıklarının oluşumuna zemin hazırlıyor. Bunların yanında hareketsizlik, obezite, zihinsel yükler, hamilelik, ağır yük kaldırma gibi omurgaya […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Obezite migren riskini artırıyor

Obezite migren riskini artırıyor

ABD’de yapılan bir araştırmada migren riskini vücut ağırlığı ile orantılı olduğu ve özellikle genç ve beyaz kadınlarlarda bu riski daha da arttığı belirtildi. Obezite ile migren ağrısı arasında bir ilişki olduğu iddia edildi. Yapılan çalışmada obez insanlarda aralıklı migren ağrısı riskinin yüksek olduğu belirtilsi. Amerikan Nöroloji Akademisi’ne göre migren başın bir bölgesinde oluşan yoğun darbe […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Simit diyeti ile 7 günde zayıflayın

Simit diyeti ile 7 günde zayıflayın

7 gün boyunca uygulanması gereken bu diyet, simitin yanı sıra et, tavuk gibi protein ağırlıklı besinler de içeriyor… 1. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler • Öğle: 1 simit, yağsız salata (1 kase salata) • Akşam: ½ tavuk, 1 kase salata (yağsız) 2. Gün • Sabah: ½ simit, çay, kahve diyet içecekler […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Çocuk koltuğunu es geçmeyin

Çocuk koltuğunu es geçmeyin

Makine Mühendisi Barış Ballıkaya, tatile çıkacak ailelere uyarılarda bulanarak, yaz tatilinin devam ettiği şu günlerde çocuklu ailelerin güvenli bir seyahat için çocuk güvenlik koltuğu kullanılmasını önerdi. Avrupa ülkeleriyle kıyasladığımızda Türkiye’de meydana gelen kazalarda çocuk ölümlerinin sayısının bir hayli fazla olduğuna dikkat çeken Ballıkaya, “Maalesef ülkemizde çocuklarıyla seyahat eden çok sayıda ebeveyn hiçbir emniyet ve güvenlik tedbiri […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Renkli güneş gözlüklerine dikkat !

Renkli güneş gözlüklerine dikkat !

Uzmanlar, güneş gözlüklerinin sadece bir aksesuar olarak değil, göz hastalıklarından koruyucu bir eşya olarak görülmesini istedi. Ultraviyole ışınları güneş ışınlarının gözle görülmeyen dalga boyunda yer alırlar ve ultraviyole A (UVA), ultraviyole B (UVB) ve ultraviyole C (UVC) olarak 3 gruba ayrılırlar. Opr.Dr. Bülent Köse, bu ışınlardan ultraviyole C ışınlarının atmosfer tabakaları tarafından emildiği ve yeryüzüne […]

02 Temmuz 2013 Devamı
Gebelikte ‘kalp’ riski

Gebelikte ‘kalp’ riski

Memorial Antalya Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nden Uzman Dr. Nuri Cömert, normal gebeliğin 5’ten 8’inci haftasına kadar süren döneminde, kalp damar sisteminde olması gereken normal değişimlerin başladığını belirterek, “Gebelikle birlikte kalp atım hızı bir miktar artar. Kalbe gelen yük fazlalaşırken, kan basıncı yüzde 10 düşmektedir. Hormonal değişimlerden dolayı damar duvarları zayıflamaktadır” dedi. Doğum sonrası erken dönemde de […]

27 Haziran 2013 Devamı
Anne-Babaların dikkat ve takibi önemli !

Anne-Babaların dikkat ve takibi önemli !

Çocuklarda işitme kaybı doğuştan ya da sonradan oluşabilir. Ülkemizde her bin çocuktan 3’ü işitme kayıplı doğmaktadır. Yakın akraba evlilikleri, işitme kayıplı doğan çocukların sayısını artıran önemli bir sebeptir. Doğuştan olan işitme kayıplarının yarıdan fazlası genetik yolla, bir kısmı da hamilelik esnasında anne karnında geçirilen kızamık, kabakulak, sitomegalovirüs, herpes gibi virus enfeksiyonları, metabolik hastalık lar, an […]

26 Haziran 2013 Devamı
Güneşten korunmak için bu yiyecekleri tüketin !

Güneşten korunmak için bu yiyecekleri tüketin !

Antioksidan içeren bazı yiyecekler, güneş ışınların vücuda verdiği zararı önlemekte yardımcı oluyor. F-Factor diyetinin kaşifi diyetisyenTanya Zucherbrot, yazın sıklıkla tüketilen çilek, yaban mersini, karpuz ve domatesin, içerdikleri yüksek antioksidan miktarıyla, cildin dış etkenlere karşı direncini artırdığını belirtiyor Son yapılan araştırmalar, aşırıya kaçmayacak şekilde çikolata tüketiminin de güneşin zararlı etkilerine karşı koruma sağladığını gösteriyor. Zucherbrot, yaklaşık […]

25 Haziran 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »