Son Eklenenler

Titreyen eller hastalık habercisi olabilir

Titreyen eller hastalık habercisi olabilir

Uzmanlar, ellerde titreme yapan nörolojik hastalıkların içerisinde en çok bilinenin ‘Parkinson’ hastalığı olduğunu belirtiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Nöroloji Bölümü Uz. Dr. Zeynep Aydın Özemir, parkinson hastalığının genellikle ileri yaşta ellerde titreme ile başlayan ve beyin hasarına yol açan ilerleyici bir hastalık olduğunu söyledi. Memorial Hastanesi Nöroloji Bölümü Uz. Dr. Zeynep Aydın Özemir, el titremelerinin nedenleri ve tedavisi […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Göbek yağlarını eritmek için en etkili yol

Göbek yağlarını eritmek için en etkili yol

Kondisyon uzmanı ve spor hocası olan BJ Gaddour bel ve göbek yağlarını eritmenin etkili yolu olan spor hareketlerini anlattı. Yağ kaybını arttıracak ve kasların yanmasını engelleyecek bir yolun olduğunu belirten Gaddour, çömelip kalkma hareketi ile bunun mümkün olduğunu belirtti. Gaddour, elinize aldığınız dambılla ayaklarınızı belirli bir açıda açtıktan sonra çömelip kalkmak ve sağa sola vücut ağırlığınızı verme hareketleri […]

17 Temmuz 2013 Devamı
Astımı olan çocuklar klimadan uzak dursun

Astımı olan çocuklar klimadan uzak dursun

‘Astımı olan çocukların da klimalardan uzak durması gerekiyor! Çocuk Alerji ve Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Akçay, astım, alerjik nezle ve göz alerjisi olan çocuklar için klimanın polen dönemlerinde faydalı olacağını söyledi. Akçay, “Çünkü polen döneminde pencerenin kapalı tutulması, otomobilde pencerenin açılmaması polen alerjisinden korur.” dedi. Akçay, astımı olan çocukların da klimalardan uzak durması gerektiğini […]

16 Temmuz 2013 Devamı
Baş ağrısının sebebi beyin tümörü olabilir

Baş ağrısının sebebi beyin tümörü olabilir

Prof. Dr. Serdar Kahraman, yaz sıcaklarına bağlanan baş ağrıları ve bayılmaların beyin tümörlerinden de kaynaklanabileceğine dikkat çekti. Uzmanlar, bunaltan sıcaklarla birlikte yaşanan kimi rahatsızlıkların ihmal edilmemesi, rahatsızlığın gerçek nedenlerinin mutlaka ortaya konulması gerektiğini ifade ediyor. Özellikle baş ağrısı ve bayılmaların tekrarı durumunda kesinlikle hekime başvurulması öneriliyor. Türk Omurga Derneği Asbaşkanı, Yeni Yüzyıl Üniversitesi Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir […]

15 Temmuz 2013 Devamı
Bilinçsiz beslenmek kilo aldırıyor

Bilinçsiz beslenmek kilo aldırıyor

Uzmanlar, Ramazan ayında beslenme düzeninde meydana gelen değişikliğin bazı sorunları beraberinde getirdiğini belirtiyor. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Beslenme Uzmanı Nazlı Acar, Ramazan ayını bilinçsiz beslenerek geçirmenin kilo alımına ve bazı sağlık sorularının ortaya çıkmasına sebep olduğunu söyledi. Bezmialem Vakıf Üniversitesi Tıp Fakültesi Beslenme Uzmanı Nazlı Acar, Gün içerisinde yaklaşık 17 saatlik dilimin aç geçirilmesinden dolayı kan şekerinin […]

14 Temmuz 2013 Devamı
Diş macununuzu kendiniz hazırlayın

Diş macununuzu kendiniz hazırlayın

Florür olmadan inci gibi bembeyaz dişlere sahip olmak ister misiniz? Florür olmadan inci gibi bembeyaz dişlere sahip olmak ister misiniz? Bir sürü para harcadığınız diş macununun yerine geçecek daha sağlıklı ve daha ekonomik bir diş macununu evde yapabileceğinizi biliyor musunuz? Knoworthy isimli internet sitesinde yer alan habere göre, kendi diş macunuzu evde dakikalar içinde hazırlayabilirsiniz. Birçok […]

13 Temmuz 2013 Devamı
Sigaradan kurtulmak için fırsat

Sigaradan kurtulmak için fırsat

Uzmanlar, zararlı alışkanlıkların başında gelen sigaradan Ramazan ayında kolayca vazgeçilebileceğini söylüyor. Ankara Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Kliniği Başasistanı Uzm. Dr. Mükremin Er, yaklaşık 17 saat boyunca sigara içmeyip, ardından akciğerleri kimyasal madde bombardımanına tutarcasına sigaraya içmenin insan sağlığı açısından mantıklı bir davranış olmadığını belirterek, “Akciğerler sigara dumanından bu kadar süre uzak kalınca […]

12 Temmuz 2013 Devamı
İftarda yapılmaması gerekenler

İftarda yapılmaması gerekenler

Uzmanlar, susuz kalan vücudun yorgunluk, kas krampları, deride kuruma, sindirim sisteminde zorluk, sersemlik ve sıcaklık hissine sebep olduğunu belirtiyor. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, iftar sonrasından yatana kadar ve sahurda bol sıvı tüketiminin önemli olduğunu vurguladı. Selçuk, “İftarda susuzluk hissi ile asitli içecekler tüketilmemeli.” dedi. Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, Ramazan’da […]

12 Temmuz 2013 Devamı
Kaliteli uyku, kalp ve beyin hastalıklarını önlüyor

Kaliteli uyku, kalp ve beyin hastalıklarını önlüyor

Kaliteli uykunun, inme ve kalp krizi riskini azalttığı belirlendi. Hollandalı bilim adamları, yaklaşık 15 bin kişinin yaşam tarzını ve sağlık durumunu yıllarca inceledi. Sağlıklı beslenen, düzenli spor yapan, sigara içmeyen ve alkolü az tüketenlerin kalp ve beyin damarları hastalıklarına yakalanma riskinin daha az olduğunu belirten bilim adamları, bu alışkanlıklara iyi uykunun da eklenmesiyle riskin çok daha fazla düştüğüne dikkati çekti.”The European Journal of […]

12 Temmuz 2013 Devamı
Fast-food’a yöneltiyor

Fast-food’a yöneltiyor

Yapılan araştırmada bir gecede yedi saatten az uykunun çocukları kötü yiyecek seçeneklerine sürüklediği belirtildi. Yetersiz uyku ile fast-food yiyecekleri seçmek arasında bir ilişki olduğu ileri sürüldü. Yapılan bir araştırmada yetersiz uyku uyuyan çocukların kötü yiyecek seçme olasılığının daha fazla olduğu açıklandı. Stony Brook Üniversitesi Tıp Okulu‘ndan önleyici tıp uzmanı Lauren Hale, öncülük ettiği araştırmayla ilgili yaptığı değerlendirmede “Sadece […]

11 Temmuz 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »