Son Eklenenler

Orucu diyet olarak görmeyin

Orucu diyet olarak görmeyin

Ramazan ayının gelmesiyle beslenme önerilerinde bulunan uzmanlar, orucun diyet yerine geçmeyeceğini belirtti. Uzman Diyetisyen Derya Zünbülcan, Ramazan ayında kilo almamak için uyarılarda bulundu. Oruç tutmanın bir zayıflama biçimi değil ibadet olduğunu söyleyen Zünbülcan, şöyle konuştu: “Oruç tutmak zayıflama aracı olarak kullanılmamalı. Çünkü; oruç ruhen ve bedenen beslenme ayı bizim için. Oruç zayıflama aracı olarak kullanıldığında, kaslarda kayıplara neden […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Bir bardak su beyni hızlandırıyor

Bir bardak su beyni hızlandırıyor

Suyun, beyni uyardığı ve daha hızlı çalışmasını sağladığı belirlendi. Doğu Londra Üniversitesi‘nden bilim adamları, bazı katılımcılara kahvaltıda önce sadece tahıllı çubuk yedirdi ve zeka testine tabi tuttu. Diğer gruptakilere, bu çubuklardan yedikten ve büyük bardak su içtikten sonra test yapıldı. Susuzluğunu gideren katılımcıların beyninin faaliyetinin yüzde 14 arttığı görüldü. Suyun doğal enerji içeceği olduğunu belirten araştırmacılar, susuzluk giderildikten […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Bu haberi okumadan klima çalıştırmayınız

Bu haberi okumadan klima çalıştırmayınız

Uzmanlar, sıcakların artmasıyla yaygınlaşan klima kullanımına dikkat çekti. Sıcakların artmasıyla birlikte klima kullanımının yaygınlaşması bel, boyunve sırt ağrıları şikayetiyle doktora başvuranların sayısındaki artışı da beraberinde getiriyor. Sıcak ortamdan vücudun terlemesiyle aniden soğuk bir ortama geçiş yaptığımızda terleyen bel, boyun ve sırt bölgemizde bir takım ağrılar meydana geliyor. Vücudun ısısı aniden soğuk havayla karşılaşınca kaslarda spazm oluşuyor ve bu […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Hareketsizlik kalp hastalıkları için büyük risk

Hareketsizlik kalp hastalıkları için büyük risk

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Cengiz Bahadır, kalp hastaları için en büyük tehlikelerden birinin hareketsizlik olduğunu söyledi. Bahadır, “Hareketsiz bir hayatın ikincil kalp olaylarından korumadığı ve erken hareket eden hastaların günlük yaşamlarına daha kolay uyum gösterdikleri, komplikasyonlara daha az maruz kaldığı gözlenmiştir.” dedi. Doç. Dr. Cengiz Bahadır, kalp rahatsızlıkları ve hareketsizliğin kalp için taşıdığı risk […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Anne adaylarının oruç tutmasında sakınca yok

Anne adaylarının oruç tutmasında sakınca yok

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Güleryüz Çakmak, anne adaylarının düzenli beslenme prensiplerine uyduğu takdirde oruç tutmasında sakınca olmadığını söyledi. Özel Bursa Anadolu Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Deniz Güleryüz Çakmak, anne ve bebeğin sağlıklı bir gelişim süreci izlemesi ve günlük alınması gereken besin öğelerinin sahur ve iftar vaktine bölünerek […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Ani karın ağrısı apandisit olabilir

Ani karın ağrısı apandisit olabilir

Karında başlayan ani ve şiddetli ağrıların apandisit olabileceği bu yüzden bu tip ağrıların hafife alınmaması gerektiği belirtildi. Ani ve şiddetli bir karın ağrısıyla başlayan apandisit, karnın alt kısmında bulunan ve apandis ya da apendiks denilen kör bağırsağın iltihaplanması sonucu meydana geliyor. Özel Medline Aydın Hastanesi’nden Dr. Murat Kebapçıoğlu, apandisit hakkında bilgiler verdi. Apandisitte erken teşhisin önemine dikkat […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Hamilelikte bunlara dikkat !

Hamilelikte bunlara dikkat !

Uzmanlar, gebelikle artan vücut ısısına yaz günlerinde yaşanan sıcaklığın eklenmesiyle vücudun sıcağa karşı direncinin gittikçe azaldığını belirtiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, hamilelikte vücudun dirençte olabilmesi için en iyi seçeneğin su olduğunu ve bol bol sıvı tüketilmesi gerektiğini söyledi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meltem Çam, anne adaylarının bu […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Cam açık seyahat yüz felcine davetiye

Cam açık seyahat yüz felcine davetiye

Yazın kavurucu sıcağında aracınızla yolculuk yapmak işkenceye dönüşebiliyor. Çareyi ise bazen klimayı bazen de camları açarak buluyoruz. Ancak iki durum da yüz felçlerine davetiye çıkarabiliyor. Bu yüz felçleri genelde kendiliğinden iyileşebiliyor. Ancak 6 ay içerisinde iyileşme olmaz ise kalıcı yüz felci tehlikesi doğabiliyor. Dünyagöz Ataköy’den Op. Dr. Akın Banaz, yüz felci geçirdiğini düşünen kişelerin doktora başvurması […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Sosyal medya şişmanlatıyor

Sosyal medya şişmanlatıyor

Sosyal medyanın şişmanlatabileceği gerçeği artık bilimsel olarak da kanıtlanmış durumda. 2013 Haziran ayında The Consumer Research Dergisi‘nde yer alan bir bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre,Facebook başta olmak üzere diğer sosyal medya ağlarının da kişisel kontrol üzerinde belirgin etkileri olduğu açıklandı. Araştırma sonuçlarına göre, sosyal medyada geçirilen 5 dakika zamandan sonra kişiler abur cubur besinlere daha fazla ihtiyaç duymaya başlıyor […]

24 Temmuz 2013 Devamı
Tuzun sırrı

Tuzun sırrı

Tuzun kan basıncını yükselttiği uzun yıllardır bilinen bir gerçek. Ancak uzmanlar sonunda bunun nedenini keşfetti. İşin ilginç yanıysa 16 yıl önce uzay yolculukları sırasında yapılan bir deneyin çözüme önayak olması. Alman astronot Reinhold Ewald 1997 yılında uzayda hem bir bilim adamı hem de denek olarak üç hafta geçirdi. Ewald yer çekimsiz ortamda metabolizmada yaşanan değişiklikleri kayıt altına alabilmek için […]

24 Temmuz 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »