Son Eklenenler

Dişleri Farklı Elle Fırçalamak Beyni Güçlendiriyor

Dişleri Farklı Elle Fırçalamak Beyni Güçlendiriyor

Gün içerisinde sürekli kullanılan el yerine, zaman zaman diğer elin kullanılması, beyni güçlendirerek, hafızayı kuvvetlendiriyor. Alışkanlığın dışına çıkalarak farklı elle yazılan yazı ya da diş fırçalanması beyin tembelliğini önlüyor. Halk arasında bunama olarak bilinen alzheimer hastalarının zihinsel aktivite sağlanabilmesi için kitap okuması, yeni bir dil öğrenmeye çalışması, bulmaca çözmesi, tavla, satranç oynaması ve eski arkadaşlarıyla […]

25 Ekim 2013 Devamı
Yeni Doğan Bebeğe Biberonla Değil, Kaşıkla Süt İçirin

Yeni Doğan Bebeğe Biberonla Değil, Kaşıkla Süt İçirin

Sağlık Eğitim Uzmanı Derya Demirci, anne sütünün faydalarını ve bebek emzirmenin püf noktalarını anlattı Küçükçekmece Belediyesi’nin düzenlediği, ‘Annenin Bebeğine En Özel Hediyesi Altın Süt’ söyleşisine katılan Sağlık Eğitim Uzmanı Derya Demirci, anne sütünün faydalarını ve bebek emzirmenin püf noktalarını anlattı. Küçükçekmece Belediyesi Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’nde İBB Sağlık ve Sosyal Hizmetler Daire Başkanlığı, Kadın […]

25 Ekim 2013 Devamı
Hamilelik Döneminde Stres,Çocukta Depresyona Sebep Oluyor

Hamilelik Döneminde Stres,Çocukta Depresyona Sebep Oluyor

Anne adaylarının hamilelik döneminde içine girdikleri stres, çocuğun ileriki hayatı için farklı olumsuz etkiler bırakabiliyor. Bilimadamı Matthias Schwab, hamilelik döneminde anne adayının yaşadığı stresin çocuğun ileriki hayatında depresyona neden olabileceği sonucuna vardı.Schwab incelemesinde, depresyona yol açan önemli nedenlerden birinin çocuğun anne karnında uyuduğu esnada meydana geldiğini ortaya koydu.Anne adayındaki aşırı gerilim sebebiyle çocuğun ömür boyu […]

25 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Cinsel İlişki

Doğum Sonrası Cinsel İlişki

Annenin cinsel yaşamı ister normal doğum yapmış olsun, ister sezaryenle doğum yapmış olsun hamilelik sonrası 6 haftalık lohusalık dönemi bittikten sonra başlamalıdır. Cinsel yaşamın lohusalık döneminden sonra başlamasının nedenleri – Normal doğum yapmış olanlarda vajinadaki dikişli yerlerde iyileşme süreci devam eder. – Rahim ağzı açık olduğu için rahime enfeksiyon bulaşma tehlikesi vardır. – Sezaryan yapılan […]

24 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Kadın Nasıl Günlük Bakım Yapmalı?

Doğum Sonrası Kadın Nasıl Günlük Bakım Yapmalı?

İster normal doğum olsun, ister sezaryenle doğum olsun bir kere günde 2 kere ılık duş almak sütün gelmesini kolaylaştırıyor. Sezaryenle doğumlarda biz su geçirmez plaster veya su geçirmez sprey sıkıyoruz o yaranın üzerine. O yüzden sezaryenle doğum yaptıktan sonra banyo yapmasında herhangi bir sakınca yok. Dikiş bölgelerinin temizliğine dikkat Onun dışında eğer dikişli doğum olduysa […]

24 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Saç Dökülmesi

Doğum Sonrası Saç Dökülmesi

Doğum sonrası saç dökülmesini hemen hemen her kadın yaşıyor. Genellikle doğumdan 2 ya da 3. ayda ortaya çıkan dökülmelerdir bunlar. bunu iki şekilde açıklayabiliriz. 1. Genellikle doğumdan 3-4 ay sonra ortaya çıkar 2. Genetik olarak erkek tipi saç sökülmesine sahip kadınlarda ve genetik yatkınlığı olmayan kadınlarda görülebilir. Bunun nedeni doğum sırasında verilen bir anesteziye, kan […]

24 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Kilo Ne Zaman Verilebilir?

Doğum Sonrası Kilo Ne Zaman Verilebilir?

6 ay boyunca düzgün bir beslenmeyle kilo vermenin hiçbir sakıncası yok. Anne ne aç kalmalı ne de çok yemeli. Ne gaz yapıcı besinler yemeli ne de sütü artsın diye çok şekerli besinlere yönelmeli. Sadece emzirmek yetmez 6 aydan sonra kilo verme işlemi bir diyetisyen kontrolünde devam edebilir. Örneğin hamileliğinde 20 kilo almış bir anne, ilk […]

24 Ekim 2013 Devamı
Bebeğinizle Dışarı Çıkın

Bebeğinizle Dışarı Çıkın

Günün tamamını evde geçirmeyin, bebeğinizle birlikte dışarı çıkıp alışveriş yapmak keyifli olur. Artık bir anne olduğunuz için arkadaş çevrenizde annelerden oluşmaya başlayacaktır. Yalnızlık sizin için doğru bir seçim olmaz. Tanıştığınız annelerle oldukça iyi vakit geçirebilirsiniz.

24 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Dikkat Edilecekler!

Doğum Sonrası Dikkat Edilecekler!

Doğum sonrası en tehlikeli kanamalar henüz daha doğumun yeni olduğu dönemde ilk 4 saat zarfında olan kanamalardır. Bunlar rahmin kasılamamasına bağlı veya plasentanın çıkamamasına bağlı kanamalardır ve zaten o anda hastanede olduğunuz için veya evde olsanız bile o kanamadan endişelenip hastaneye gideceğiniz için o dönem tehlikesiz bir şekilde atlatılmış olur. Tehlikeli dönem hastanede atlatılıyor En […]

24 Ekim 2013 Devamı
Doğum Sonrası Estetik

Doğum Sonrası Estetik

Doğum sonrası vücudu şekillendirmek için ne tür estetik operasyonlar yaptırılabilir? Doğum sonrası üç çeşit operasyon yapılabilir. 1. Meme dikleştirme, meme askılama, meme protezi büyütmeye yönelik yapılan operasyonlarıdır. 2. Doğum sonrası karın cildinin esnemesi, gevşemesi nedeniyle karın çatlakları nedeniyle kaarın germe operasyonu yapılabilir. 3. Diğer iki operasyonunuda içine alan Liposuction yöntemi ile üçünü kombine ederek veya […]

24 Ekim 2013 Devamı