Çocuklarda Göz Tembelliği, Oyun Oynarken Ara Verilmeli!
Göz tembelliği probleminde görmeyi...
2018 Doğum Parası Ne Kadar?
2018 DOĞUM YARDIMI ÜCRETLERİ...
Balığın Bir Yeni Faydası Daha
İleri yaşlarda görülen işitme...
Bu Hastalığı Çocuğu Öperek de Anlayabilirsiniz
Öpüldüğünde dudaklara tuz...
Öğrenciler Ağır Okul Çantası Taşımasın
Uzmanlar, bilhassa eğitim hayatına...
Bu Gıdalar Ölüm Saçıyor
Bebek ve çocuklarda tuz tüketiminin...
Çocuğunuzun Abur-Cubur ile Mücadelesi
İlk ders zillerinin çaldığı,okulların...
Kalp Krizi Gençleri Daha Çok Etkiliyor
Uzmanlar, Türkiye’de kalp krizi...
Çocukların Aylara Göre İşitme Gelişimi
Çocukların gelişiminde işitme...
Stres, Bebek Sahibi Olmayı Engelliyor
Bebek sahibi olamayan çiftler...
Çocuklarınızı Sevgi ile Tehdit Etmeyin
Anne ve babalar çocukları bu...
Hafızayı Güçlendirmenin Yolu Sudan Geçiyor
Telefon ve mail trafiğinin oldukça...
Doğumsal Katarakt Nedir?
Yeni doğan bebeğin gözbebeğinde...
Bebeğinizin Huzursuz Olmasının 7 Nedeni…
Bebeğiniz sürekli ağlıyor,...Son Eklenenler
Bıngıldağa Dokunmaktan Korkmayın
Bıngıldağın sanılanın aksine son derece sağlam olduğunu belirten sağlık uzmanları, dokunmaktan korkmayın dedi. Sanılanın aksine bıngıldağın fazlasıyla sağlam olduğunu belirten uzmanlar, bebeği banyo yaptırırken, saçını tararken veya tutarken ebeveynlerin huzursuz olmasına gerek olmadığını belirtti.Yeni doğan bebeklerin kafasında kemiklerin birleşme noktalarının arasındaki bağ dokudan oluşan bölge bıngıldak olarak adlandırılıyor. Her bebeğin başında yumuşak bölgeler olmaktadır. Bebeğin […]
Doğum Çantası
Anne İçin Gerekli Olabilecekler Anne adayı, bebeği için hazırlayacağı bavula kendi kişisel bazı eşyalarını da ilave etmeli veya ayrı bir valiz yapmalıdır. Hamilelik ve doğum takip kartınız ve doktor kontrollerinizin bulunduğu dosyanız, son yaptırdığınız kan ve idrar tahlilleriniz, sigorta kartınız, sağlık karneniz, yakınlarınızın telefon numaraları, nakit para, 2-3 takım gecelik veya pijama (bebeğinizi emzireceğinizden önden düğmeli […]
Vitaminlerin Yararları ve Hangi Besinlerde?
Vitamin ve mineraller vücudun normal fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, büyüme ve gelişiminde çok önemlidir. Az miktarlarda yeterlidirler. Gebelikte anne yanında bebeğin gereksinimleri nedeniyle annede sıklıkla yetersizlik görülebilir ve bu durum yalnız annenin değil bebeğin de sağlığını olumsuz yönde etkileyebilir. İçeriğinde sebze, meyve, yağsız kırmızı et, beyaz et ( kümes hayvanları ve balık), süt ve süt ürünleri, […]
Hamilelikte Yüzme
Yüzme esnasında kol, bacak ve karın bölgesinde bulunan bütün kas grupları çalıştırılıyor. Kalp atım hızı ve alınan oksijen miktarı arttığı için dolayısı ile bebeğe giden oksijen miktarında da artış söz konusu. Yüzmeyi gebelikteki en uygun spor dalı haline getiren faktör ise çok daha önemli: Yaralanma tehlikesinin olmaması. Gerçekten de yüzme bilen bir kişinin suda kendi […]
Hamilelikte Yoga
Hamilelikte yoga yapmanın en iyisi, kişi hamilelikten önce yoga yapar ve hamileliği süresince de yoga yaparsa bu en sağlıklısıdır. Çoğu zaman bayanlar hamile kaldıktan sonra yoga yapmayı düşünüyorlar. Hamileler yoga yapabilir mi? Kesinlikle yapabilir ama bundan önce önlemler alınmalı. Çünkü hamilelik özel bir durumdur. Yoga eğitmenlerinin ilk tavsiyesi anne adayının doktoru ile görüşmesi, doktoru onay […]
Hamilelikte Pilates
Uzmanlar hamilelerinde kesinlikle pilates yapabileceklerini söylüyor. Özellikle pilates hamilelerin uygulayabileceği en güvenli egzersizler içinde yer almaktadır. Fakat bazı ön koşullar vardır. Daha önce egzersiz hiç yapmayan birinin hamileliğinde ben pilatese başlamak istiyorum iyi geldiğini duydum deyip pilatese başlaması çok doğru olmayabilir. Hamilelikte pilates yapmak için doktorundan ön görüş alması gerekmektedir. Daha sonra pilates yapmasını engelleyecek […]
Hamilelikte Aylara Göre Egzersiz
Eğer tıbbi bir sorununuz yoksa ve eğer gebelik tüp bebek değilse, düşük riskiniz çok az ise doktorunuzun da önerisini alarak, Yürüme Hafif tempolu koşu egzersizler yapılabilir. Bel kaslarınızı güçlendirecek, solunum kapasitenizi arttıracak çeşitli egzersizler olmakla beraber bunlar genellikle bir eğitmen yönetimi ile yapıldığı için tek başınıza yapamayabilirsiniz fakat bir kursa katılabilirsiniz. Hamilelikte yüzme sporu hem […]
Emzirme Teknikleri
Anne olan her kadın çok iyi bilir ki, bebek emzirmek dünyanın en güzel duygusudur. Bu duyguyu ilk tadan anneler, bebeklerini nasıl emzireceklerini pek bilemezler. Bebeğin rahatlığı için emzirme tekniği çok önemlidir. Taze anneler için bebek emzirme pozisyonlarından bahsediyoruz. Bebek emzirme pozisyonları arasından en rahat ve en uygun olanı, annenin otururken bebeği kollarının almasıdır. Emzirme esnasında […]
Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir?
Bebeklerde gaz sorunu ebeveynlerin hayatını kabusa çevirir. Sürekli ağlayan ve huzursuz olan bebekler anne babaların da canlarını bir hayli sıkmaktadır. Çoğu anne-baba bebeğinin neden ağladığını anlamakta güçlük çekse de, bebeklerin ağlamalarında ki en büyük sorunlardan biri, gaz sancısıdır. Özellikle akşam saatlerinde anneyi emen yada yemeğini yiyen bir bebeğin ağlaması 3 saatten fazla sürüyorsa mutlaka gaz […]
Sezeryan Sonrası Normal Doğum Yapılır mı?
Gebelik döneminden doğum zamanına kadar bir sorunla karşılaşılmadığı sürece, kadın doğum uzmanları normal doğum yapılmasını önermekteler. Zorunlu kalınmadığı sürece sezaryen doğum artık yapılmıyor. Ancak gebelikte yaşanan sorunlar anne adaylarını, istese de istemese de sezaryene zorluyor. Ancak sonrasında yine bebek düşünen anneleri yada daha önceden doğumunu sezaryen ile gerçekleştirmiş ve yeniden hamile kalmış olan annelerin en […]
Sosyal Medya