Son Eklenenler

Çocuklarda Diş Çürükleri Nasıl Önlenebilir?

Çocuklarda Diş Çürükleri Nasıl Önlenebilir?

Çocuklarda ilk dişler 6. ayda çıkar. Tabi ki bu kesin bir kural değildir. Artı eksisi vardır fizyolojik bir olay olduğu için ama 6. ayda çıktığı zaman burada temizliği yapacak olan ilk kişi anne olur. Anne karbonatlı suya batırılmış bir pamukla çocuğun dişlerini silmeli. Ne zaman ki çocuk bir fırçayı sapından kavrayacak bir yaşa gelirse o […]

18 Aralık 2013 Devamı
Vajinal Enfeksiyonlarda Ozon Tedavisi

Vajinal Enfeksiyonlarda Ozon Tedavisi

  Vajinal iltihaplar,(vajinit) kadını jinekoloğa gitmeye zorlayan en sık şikayetlerden biridir. Vajinal iltihaplarda etken farklı olsa da kadının şikayeti genellikle vajinal akıntı, koku ve kaşıntıdır. Etkenin (bakteri-virüs-mantar) cinsine göre şikayetin şiddeti ve karakteri değişebilir. İdrar yaparken ağrı, sızlama, iç çamaşırın temasıyla şikayetlerin artması kadının sosyal hayatını da olumsuz etkiler. Cinsel hayatta bu dönemde ağrılı ve […]

17 Aralık 2013 Devamı
Kuruyemiş, Kalp Krizi ve Kanserden Koruyor

Kuruyemiş, Kalp Krizi ve Kanserden Koruyor

ABD’de yapılan bir araştırmaya göre her gün bir avuç kuruyemiş tüketmek kalp krizi ve kanser riskini önlüyor. Kuruyemiş ölüm riskini azaltıyor, kalp kriziyle kanser riskini de düşürüyor.Amerikan “New England Journal of Medecine” dergisi, 1980 ila 2010 yılları arasında 120 kadın ve erkek üzerinde yapılan araştırmanın sonuçlarını yayınladı. Buna göre her gün 28 gram kuruyemiş yemek, […]

17 Aralık 2013 Devamı
Meme Kanseri Riskinin Kalkanı D Vitamini

Meme Kanseri Riskinin Kalkanı D Vitamini

D vitamini içeren sütlü gıdalarla beslenme, menopoz sonrası meme kanseri riskini azaltıyor. Me­me kan­se­ri, ya­şın iler­le­me­siy­le gö­rül­me sık­lı­ğı ar­tan kan­ser ol­ma­sı­na kar­şın, genç yaş­lar­da da gö­rü­le­bi­li­yor. Uzun dö­nem hor­mon te­da­vi­si ve do­ğum kon­trol ilaç­la­rı kul­lan­ma­nın risk fak­tö­rü­nü ar­tır­dı­ğı­nı di­le ge­ti­ren Prof. Dr. Müj­dat Bal­kan me­no­poz son­ra­sı ka­dın­la­rın dik­kat­li ol­ma­sı ge­rek­ti­ği­ni söy­le­di. Ha­vuç, bro­ko­li, turp, ka­yı­sı, […]

17 Aralık 2013 Devamı
Kış Aylarında Sofraların Vazgeçilmezi

Kış Aylarında Sofraların Vazgeçilmezi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Merve Kalelioğlu, “Özellikle kış aylarında çorbalar masalardan ihmal edilmemelidir” dedi. Mevsim değişiklikler ile günlük alışkanlıklarımızın da bir miktar değişmesi gerekmekte olduğunu ifade eden Kalelioğlu, kış mevsiminde beslenmeyle ilgili önerilerde bulundu. Hastalıkkapımızı çalmadan alınması gereken önlemlerin başında hastalıklara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendiren yöntemleri tercih edilmesi geldiğini ifade eden Kalelioğlu, “Soğuyan havalarla […]

17 Aralık 2013 Devamı
Anne Çocuğuyla Nasıl İletişim Kurmalı?

Anne Çocuğuyla Nasıl İletişim Kurmalı?

İletişim karşı tarafı anlama ve kendini anlatma durumudur. Karşı tarafı anlamak için onun duygularına bir ayna tutmak gerekir. Bu iletişimde soru sormak, merak ve öğüt vermek yoktur. ”’Duyguların farkındalığı önemlidir”’ Karşı tarafı anlamak için sadece onun duygularını anlamaya çalışmalıyız. Bunun için de duyguların farkındalığı çok önemlidir. Sevinç, haz, neşe, sevgi, nefret, kıskançlık, hırs gibi duyguları […]

17 Aralık 2013 Devamı
Doğum Yapan Kadın Çalışmayı Bırakmalı mı?

Doğum Yapan Kadın Çalışmayı Bırakmalı mı?

”’Çalışmaya devam edin”’ Doğum yapan kadın çalışmaya devam etmelidir. Çocuklara şöyle davranalım, böyle davranalım, işte şöyle fedakarlık yapın, böyle fedakarlık yapın derken kişiyi ihmal etmemek lazımdır. Çünkü o da yaşamının bir sürecindedir. Kadın üretim dönemindedir ve çalışmalıdır. Hiçbir zaman bir kişiyi mutsuz ederek, onun ilerlemesine engel olarak bir başkası için daha yararlı olabileceğini iddia etmemek […]

17 Aralık 2013 Devamı
Ödev Yapmayan Çocuğa Ceza Vermek Doğru mu?

Ödev Yapmayan Çocuğa Ceza Vermek Doğru mu?

”’Ödevini yapmayan çocuğu ceza vermek”’ son seçenek olmalıdır. Tüm seçenekler denendikten sonra ceza konusu gündeme gelmelidir. Ceza vermeden önce yanıtlanması gereken bazı sorular vardır. Öncelikle çocuğun ödevini yapmamasının nedenleri araştırılmalıdır. Örneğin çocuğun dikkat eksikliği olabilir. Bu durumda çocuk odaklanamadığı için sürekli masadan kalkacak başka şeylere yönelecek ve ödevden uzaklaşacaktır. Bu durumdaki çocuğa ceza vermek elbette […]

17 Aralık 2013 Devamı
Uzmanlara Göre, Patlıcan Kalp Çarpıntısını Gideriyor

Uzmanlara Göre, Patlıcan Kalp Çarpıntısını Gideriyor

Uzmanlar, patlıcanın, A vitamini, fosfor ve kendine has bazı esanslara sahip olduğunu, bunlarla sinirleri teskin ettiğini ve kalp çarpıntısını giderdiğini vurguluyor. Patlıcanın pankreas, karaciğer ve böbrekleri kuvvetlendirdiğini, bol idrar söktürdüğünü, vücuttaki fazla suyu dışarı boşalttığını ve kilo verdirdiğini kaydeden uzmanlar, şeker hastalarının, patlıcan salatasından çok fayda gördüğünü, kansızlığa iyi geldiğini, kanı arttırdığını ve kalbe sükunet […]

17 Aralık 2013 Devamı
Çalışan Annelerin En Çok Yaptığı Hatalar

Çalışan Annelerin En Çok Yaptığı Hatalar

Çalışan anneler çocuk şımarır diye ağlatarak büyütürler. Bu çok yanlıştır. Çocukla tamamen ipleri koparırlar ve çocuk anneyi reddetmeye başlar. Bu tip durumlarda sonuçlar çok dramatik oluyor. Evde huzur diye bir şey kalmıyor ve çocuğu ayrı bir yatakta yatırmaya başlanıyor. ”’Çocuğunuz sizinle uyusun”’ Halbuki 0-3 yaş çocuğu gece uyanır ve annesini görmek ister. Bunu anne olan, […]

17 Aralık 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »