Son Eklenenler

Gebelikte Fetusun Ölmesi

Gebelikte Fetusun Ölmesi

Fetusun herhangi bir nedene bağlı olarak öldüğünün gözlenmesi durumunda bu tanı konur. Ölüm gerçekleştikten sonra anne adayının kanına geçen bazı maddelerin etkisiyle ve hormonların azalmasıyla sıklıkla en geç iki hafta içinde düşük eylemi kendi kendine başlar. Ancak günümüzde bu tanı konduğunda beklemek yerine gerekli ön tetkikleri takiben tıbbi tahliye önerilir. Bu aşamada bir konudan daha […]

28 Nisan 2014 Devamı
Çocuklarla Salonda Neler Yapabilirsiniz?

Çocuklarla Salonda Neler Yapabilirsiniz?

Birlikte kitap okuyun  Bir kitabı bitirdikten sonra çocuğunuzla kitap hakkında konuşun. Şöyle diyebilirsiniz: “Bu öykü kimle ilgiliydi? Ona ne oldu? O ne öğrendi? Sence ne hissetmiştir? Şimdi senin bana kitap okuma sıran. Bana resimleri anlatabilirsin.” Bu çocuğunuzun şunları öğrenmesine yardımcı olur: Öyküyü dinlemek ve neler olduğunu açıklamak Olayları tanımlamak ve duyguları ifade etmek için dili […]

28 Nisan 2014 Devamı
Çocuklarla Yemek Odasında Neler Yapılabilir?

Çocuklarla Yemek Odasında Neler Yapılabilir?

Yemek masasının hazırlanması Gerekli şeylerin belirlenmesine çocuğunuzu da dahil edin. “Bu akşam yemekte kaç kişi olacak? O halde kaç tabak koymamız lazım? Kaç tane çatal lazım? Hadi sayalım. Şimdi herkes için birer tane koyalım: Bir tane anne için, bir tane baba için…” Bu çocuğunuzun şunları öğrenmesine yardımcı olur Nesneleri saymak Basit komutları uygulamak Sorumluk almak […]

28 Nisan 2014 Devamı
Annelerin Yemek Yedirirken Sık Yaptığı Hatalar

Annelerin Yemek Yedirirken Sık Yaptığı Hatalar

Çocuğun yeterince yemek yemediğini düşünen anne-babalar bazı yanlış besleme tarzlarını başlatabilmektedirler. Kimileri gece beslemek için çocuğu uyandırabilirken, kimileri de gün içinde 15-20 dakikada bir çocuğa atıştırmalık yiyecekler sunmaktadırlar. Bazıları da dünya da açlıktan ölen çocuklardan bahsederek çocuğun kendisini suçlu hissetmesine neden olmakta ya da “pişirdiğim yemeği yemezsen, beni sevmiyorsun demektir” gibi sözlerle çocuğu tehdit etmektedirler. […]

27 Nisan 2014 Devamı
Yemek Yedirme Mücadelelerini Sona Erdirebilirsiniz?

Yemek Yedirme Mücadelelerini Sona Erdirebilirsiniz?

Yedirme mücadelelerini önlemenin başlıca yolu çocuğa mümkün olduğunca erken yaşta kendi kendine yemeyi öğretmektir. Çocuk 6-8 aylıkken elinde tutarak yiyebileceği şeyler verin. 12 aylıktan itibaren kaşık kullanmaya başlamalı ve 18 ay civarında kendi yemeğini kendisi yiyebilmelidir (biraz dökerek de olsa). Çocuğunuzu sizin beslediğiniz dönemde, yemek için hazır olmasını (örneğin başını ileri doğru uzatması gibi) bekleyebilirsiniz. […]

27 Nisan 2014 Devamı
Çocuklara Meyve Suyu Ne Zaman Verilir?

Çocuklara Meyve Suyu Ne Zaman Verilir?

Bebeklerin meyve suyuna ihtiyacı yoktur. Ancak mutlaka meyve suyu içmesini istiyorsanız, en erken altı aylık olduktan sonra küçük miktarlarda meyve suyu vermeye başlayabilirsiniz. Meyve suyunda bazı önemli vitaminler bulunur ve kalorisi yüksektir ancak bu kalorinin tamamı karbonhidrat  kaynaklıdır. Anne sütü veya hazır bebek maması ilk altı ay boyunca proteinler, yağlar ve kalsiyum da dahil bebeğin […]

27 Nisan 2014 Devamı
İyot Yetersizliğinin Sonuçları

İyot Yetersizliğinin Sonuçları

Zeka geriliği; cücelik; sağırlık; felçler; doğumsal anomaliler; bebek ve çocuk ölümlerinde artış; kadınlarda düşükler; kısırlık; her yaşta guatr; okul çocukları ve erişkinlerde öğrenme, anlama, algılama bozuklukları. Hayvanlarda et, süt, yün, yumurta vs. de verim düşmesi, tekrarlayan düşükler, cılız yavrular. Toplumda işgücü kayıpları, tanı ve tedavilere harcanan masraflar ve hayvancılık sektöründe verim düşüklüğü gibi nedenlerle ekonomik […]

27 Nisan 2014 Devamı
Çocuklar Ne Kadar Kalsiyum Almalı?

Çocuklar Ne Kadar Kalsiyum Almalı?

Bu miktar yaş, cinsiyet ve alınan diğer besinlere göre değişiklik gösterir. Herkesin her gün yeterli miktarda kalsiyum alıp almadığından emin olmanız için uzmanlar tarafından günlük olarak alınması önerilen ortalama kalsiyum miktarları şu şekildedir: 1-3 yaş: 500 mg 4-8 yaş: 800 mg 9-18 yaş: 1,300 mg 19-50 yaş: 1,000 mg Ne yazık ki çocukların çoğu her […]

27 Nisan 2014 Devamı
Hangi Ayda Hangi Meyve ve Sebze Tüketilmeli

Hangi Ayda Hangi Meyve ve Sebze Tüketilmeli

Çoğu meyve ve sebze yılın her ayı raflarda yer almasıyla şaşırtıyor. İlkbahar ve yaz meyveleri olarak bilinen çilek, erik ve karpuz gibi meyveler şubat ayından bu yana raflarda yer alıyor. Yılın her ayı bulunabilen bu meyve ve sebzeleri mevsimi dışında tüketmek ne kadar doğru? Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmenin önemini vurgulayan uzmanlar, kendi ikliminde ve […]

27 Nisan 2014 Devamı
Hamileler İçin Ananas Tavsiyesi

Hamileler İçin Ananas Tavsiyesi

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, anne adayları için Ananas tavsiyesinde bulundu. Faydalarının saymakla tükenmeyen ananasın düzenli olarak gebelikte tüketildiğinde anne adaylarının sağlığına olumlu etki yaptığını belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Ananas sıcak iklimde yetişen tropikal meyvelerden biridir. Ananasın büyük bir kısmı sudur ve kalorisi oldukça düşüktür. İçeriğinde demir, kalsiyum, potasyum, magnezyum, A vitamini, B […]

27 Nisan 2014 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »