Son Eklenenler

Türkiye’de 2 Kadından Biri Obez

Türkiye’de 2 Kadından Biri Obez

Türk Halk Sağlığı Kurumu’nun verilerine göre Türkiye’de nüfusun yüzde 33.4’ünün obez olduğu tespit edildi. Türk Halk Sağlığı Kurumu’nun verilerine göre Türkiye’de nüfusun yüzde 33.4’ünün obez olduğu tespit edildi. Doruk Sağlık Grubu Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ersun Topal, kadınlarda obezite hastalığının erkeklere oranla daha fazla olduğunu belirterek, “Türkiye’de her 2 kadından biri obezite hastasıdır” dedi.Türk […]

27 Nisan 2014 Devamı
Anne Olma Şansınızı Test Edin!

Anne Olma Şansınızı Test Edin!

AMH, şu anda sadece kadınların annelik şansını ölçüyor. Ancak erkekler üzerindeki çalışmalar da sürdürülüyor. Kadın yaşı, çocuk sahibi olmayı etkileyen en önemli faktörlerden biri. Yaş ilerledikçe anne olma ihtimali yıllara bağlı olarak düşüyor. Ancak yeni çıkan basit bir kan testi ile ne kadar zamanınız kaldığını öğrenmek mümkün. Bir tüp kandan Anti Mullerian Hormon (AMH) adı […]

27 Nisan 2014 Devamı
Çocuğun Odasında Neler Yapabilirsiniz?

Çocuğun Odasında Neler Yapabilirsiniz?

Oyuncakların bir kısmını sınıftaki gibi düzenlemek Küpler ve kutular için bir raf yapın ya da zemine oyuncakları doldurmak için kutular koyun. Benzer oyuncakları biraraya koyun ve raflar ve kutuların üzerine içeriğini gösteren resimler asın. Şöyle diyebilirsiniz: “Ayşe oyuncakları topluyor. Ayşe arabaları topluyor. Ayşe tüm oyuncaklarını kendisi topluyor.” Bu çocuğunuzun şunları öğrenmesine yardımcı olur: Bağımsız olma […]

26 Nisan 2014 Devamı
Çocuğunuzla Banyoda Neler Yapabilirsiniz?

Çocuğunuzla Banyoda Neler Yapabilirsiniz?

Birlikte su oyunları oynayın Küvette çocuğunuzun değişik ebatlarda plastik kaplarla ve kapaklarıyla oynamasına izin verin. Şöyle diyebilirsiniz: “Bu boş şişeyi suyun altına bıraktığında nasıl ses çıkarıyor? Kabarcıklara bak? Sence bunlar nereden geliyor? Bu şekilde suyun altına koyduğunda tüm şişeler aynı sesi mi çıkarıyor? Bu küçük şişenin ağzına hangi kapak uyar?” Bu çocuğunuzun şunları öğrenmesine yardımcı […]

26 Nisan 2014 Devamı
Çocuğunuzla Mutfakta Neler Yapabilirsiniz?

Çocuğunuzla Mutfakta Neler Yapabilirsiniz?

Market poşetlerini boşaltmak. Poşetin içindeki yiyecekleri çocuğunuzun çıkarmasına izin verin. Şöyle diyebilirsiniz: “Bu ne? Sert mi, yumuşak mı? Kokuyor mu? Sence tadı nasıldır? Sence bu kavanozun içinde ne olabilir? Dolapta buna benzer başka kavanoz var mı? ” Bu çocuğunuzun şunları öğrenmesine yardımcı olur: Nesneleri tanımlama k Çeşitli duyularını kullanmak Nesneleri sınıflandırmak Sayma Sembolleri yorumlamak Basit […]

26 Nisan 2014 Devamı
Beslenme Konusunda Çocukların Sorumlulukları

Beslenme Konusunda Çocukların Sorumlulukları

Sunulan yiyecekler içinden ne yiyeceğine karar vermek Aç olup olmadığını sadece çocuğun kendisinin bilmesi mümkündür. Yemek saati geldiği halde çocuğunuz yemek istemiyorsa, yemesi için zorlamayın. Sadece çocuğunuzun sevdiğini bildiğiniz yemekler pişirmeyin ve hazırladığınız yemeği yemek istemediğinde yerine sevdiği başka bir şey verme arzunuza engel olun. Sunulan yiyeceklerin ne kadarını yiyeceğine karar vermek Çocuğunuzu siz yedirmemeli, […]

26 Nisan 2014 Devamı
Beslenme Konusunda Ebeveyn Sorumlulukları

Beslenme Konusunda Ebeveyn Sorumlulukları

  ANNE BABALARIN SORUMLULUKLARI NELERDİR? Çocuğa seçim yapabileceği çeşitli yiyeceklerin sunulması Anne-babalar çocuklarının büyümesi ve gelişmesi için uygun yemeklerive atıştırmalık yiyecekleri temin ederler. Yemek ve atıştırma saatlerinin düzenli olması Çocuklar hem öğünlerdeki yemeklere hem de atıştırmalara gereksinim duyarlar. Mideleri küçük olduğu için çocuklar günde beş-altı küçük porsiyondan oluşan öğün veya 3 ana öğün, iki atıştırma […]

26 Nisan 2014 Devamı
Ihlamurun Faydaları

Ihlamurun Faydaları

Güzel kokusuyla cezbeden ıhlamurun bebeklerimize ve çocuklarımıza nasıl faydalı olabileceğini biliyor musunuz? Ihlamur deyip geçmeyin, faydaları saymakla bitmiyor Ihlamur, tedavi edici özellikleriyle en faydalı bitkilerden biridir. Hazımsızlık, kabızlık, uykusuzluk gibi rahatsızlıklara karşı tedavi edici olmasıyla beraber, ıhlamurun bir de yatıştırıcı özelliği vardır. Gelelim bunca güzel özelliğiyle ıhlamurun bebeklerimize ve çocuklarımıza nasıl faydalı olabileceğine… Bebekler ve […]

26 Nisan 2014 Devamı
Kaliteli Uykunun Sırları

Kaliteli Uykunun Sırları

Gece lambası kullanmayın Uykunuz iyice gelmeden yatak odasına gitmeyin Hafta sonları da dahil sabahları her gün aynı saatte yataktan kalkmaya özen gösterin. Dinlenmek amacıyla uyumaya devam etmek dinlendirici olmadığı gibi, uyku ritmini de bozar. Düzenli egzersiz yapın. Çünkü egzersiz uyumamızı sağlayan melatonin hormonunun salgılanmasını arttırır. Ancak egzersiz uyku saatimize yakın olmamalıdır. Uyku saatine yakın yemek […]

26 Nisan 2014 Devamı
Çocuklara Önü Açık Ayakkabı Giydirmeyin

Çocuklara Önü Açık Ayakkabı Giydirmeyin

Ayak Bakım Uzmanı Başak Çilingiroğlu’ndan yaklaşan yaz ayları öncesi önemli uyarılar. Yaz aylarında yapılan ayakkabı tercihlerinde, çocukların ayak sağlığının gözden kaçırılmaması gerektiğini belirten Ayak Bakım uzmanı Başak Çilingiroğlu, ailelere şu önerileri sunuyor: * Küçük çocuklara önü açık ayakkabı giydirilmemelidir. Sokakta parkta koşup oynayan çocukların ayaklarını yaralama riskleri fazladır. * Uzun süre giyilecek ayakkabıların, ayağı bilekten […]

26 Nisan 2014 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »