Çocuklarda Göz Tembelliği, Oyun Oynarken Ara Verilmeli!
Göz tembelliği probleminde görmeyi...
2018 Doğum Parası Ne Kadar?
2018 DOĞUM YARDIMI ÜCRETLERİ...
Balığın Bir Yeni Faydası Daha
İleri yaşlarda görülen işitme...
Bu Hastalığı Çocuğu Öperek de Anlayabilirsiniz
Öpüldüğünde dudaklara tuz...
Öğrenciler Ağır Okul Çantası Taşımasın
Uzmanlar, bilhassa eğitim hayatına...
Bu Gıdalar Ölüm Saçıyor
Bebek ve çocuklarda tuz tüketiminin...
Çocuğunuzun Abur-Cubur ile Mücadelesi
İlk ders zillerinin çaldığı,okulların...
Kalp Krizi Gençleri Daha Çok Etkiliyor
Uzmanlar, Türkiye’de kalp krizi...
Çocukların Aylara Göre İşitme Gelişimi
Çocukların gelişiminde işitme...
Stres, Bebek Sahibi Olmayı Engelliyor
Bebek sahibi olamayan çiftler...
Çocuklarınızı Sevgi ile Tehdit Etmeyin
Anne ve babalar çocukları bu...
Hafızayı Güçlendirmenin Yolu Sudan Geçiyor
Telefon ve mail trafiğinin oldukça...
Doğumsal Katarakt Nedir?
Yeni doğan bebeğin gözbebeğinde...
Bebeğinizin Huzursuz Olmasının 7 Nedeni…
Bebeğiniz sürekli ağlıyor,...Son Eklenenler
Çocuklar Kaç Yaşına Kadar Ayakkabı Giymeli?
Ayakkabı 2 Yaşından İtibaren Giyilmeli Ayakkabı konusu çok tartışılır. Bir kısım ebeveyn erken yaşta ayakkabı giydirirken, bir kısmı da bunu çocuğa bırakıyor. Ancak uzmanlar, çocukların 2 yaşında ayakkabı giymelerini tavsiye ediyor. Hatta ilk adımlarını çıplak ayakla atmasına fırsat verin çünkü olabildiğinde çıplak ayakla dolaşmasında fayda var. Ayrıca burada esas olan ayakkabı seçimi; sert olmayan, yumuşak […]
Bebeklerin Ateşi Nasıl Ölçülür?
1. Termometre silkelenerek civa kolonunun üst ucunun 35 derecenin altına gelmesi sağlanır (Dikkat! Dereceyi çarpmayın kolayca kırılır ya da içindeki civa taşıyan ince kolon kısmı bozulur). 2. Derecenin ucu sabunlu su ile yıkanır ve civa haznesi bulunan ucuna kaygan olması için az miktarda vazelin ya da yağlı bir krem sürülür. 3. Bebek yüzükoyun sert bir […]
Çocuklarda Öksürük İçin Neler Yapılabilir?
Durup dururken bir kuru öksürük başlamışsa, boğazına yabancı bir cismin kaçıp kaçmadığına bakın. Eğer kaçmışsa çıkarmaya çalışın veya acil olarak bir sağlık kuruluşuna götürün. Geceleri öksüren çocuğunuzun yastığının altına destek koyarak dik yatmasını sağlayın. Sümüğün boğazından aşağılara kayarak tahrişe yol açmasını da engellemiş olursunuz. Yüzükoyun veya yan yatırmak da tahrişi önler. Öksüren çocuğunuzun odasını sürekli […]
Çocuk Beslenmesinde Nelere Dikkat Edilmeli?
Uzmanlar çocuklar için karbonhidrat, protein, yağ ve kalori bakımından dengeli bir beslenmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Taze sebze ve meyveler, tam tahıl, süt ve süt ürünleri, yağsız et, balık, tavuk eti, yumurta çocukların beslenmeleri ve büyümeleri için ihtiyaçları olan gıdalar. Zihinsel gelişim için Omega 3-DHA içeren balığı göz ardı etmeyin.
Çocukların Kemik Gelişimi İçin Besinler
Zencefil, kemik gelişiminin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, öksürüğü kesmek ve iştah açmak için yararlıdır. Bunun için 1 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip yarım su bardağı ılık suyun içine koyduktan sonra az da bal ilave ederek çocuklara verin. Bebeklerin mamasına katılabilir. Deniz ürünleri, çocukların büyümesinde oldukça önemlidir. Üzüm çekirdeği, Her gün taze sarımsak ve közlenmiş […]
Annelerin Bilinçli Beslenme Tercihleri
Süt kremaları ve kaymak yerine taze sütten yapılmış dondurma ve tatlı Kızartılmış tavuk parçaları yerine fırında pişmiş tavuk Kızartma balık yerine fırında veya ızgarada pişmiş balık Yağda yapılmış yumurta yerine teflon tavada yağsız yapılmış omlet Dışarıdan alınan poğaça yerine simit veya ev poğaçası/fırın böreği Patates kızartması yerine fırında patates Cipsler yerine yağsız patlamış mısır Şekerli […]
Çocukların Şişmanlamaması İçin Püf Noktalar
– Kahvaltı etme alışkanlığı mutlaka kazanılmalıdır. – Gün içerisinde 3 saatten uzun aç kalmamalıdır. – Öğün atlamamalıdır. – Öğün öncesi şekerli gıda ve abur cubur besin tüketmemelidir. – Meyve suyu yerine meyvenin kendisini yemeyi tercih etmelidir. – Asitli ve şekerli içeceklerden kaçınmalıdır. – Aynı öğün içerisinde tam porsiyon ölçüsünde çorba, pilav, makarnadan sadece birini seçmelidir.
Çocuk Beslenmesinde Faydalı Besinler
Bal kabağı: Tatlısı kadar çorbası da lezzetli olan bu sebze, zengin beta-karoten içeriği ile çocuğunuzun A vitamini ihtiyacını karşılamasına yardımcı olacaktır. Antioksidan zengini bu sebze ile çocuğunuz yetişkinlik çağında da sağlığını daha kolayca koruyabilir. Avokado: Avokado, içerdiği doymamış yağlar sayesinde kalp sağlığını koruma ve geliştirmede önemlidir. Avokado ile ilgili yapılmış son bilimsel araştırmalar, avokadonun yanında […]
Çocukların Diş Fırçası Ne Zaman Değişmeli?
Çocuğunun dişlerinin çürümesini önlemede en önemli gereç olan diş fırçalarını seçerken, kullanırken ve değiştirirken nelere dikkat etmek gerekir? İşte 4 aşamada çocuklar için sağlıklı diş fırçası seçimi ve kullanımı: Diş fırçası alırken, çocuğunuzun yaşına ve ağız yapısına uygun üç alternatif belirledikten sonra, bunlardan birini çocuğunuzun seçmesine izin verin. Seçtiğiniz fırça çocuğun ağız büyüklüğüne uygun, yumuşak […]
Çocuk Aşıları Hakkında Merak Ettikleriniz
1 İçinde virüs ya da bakteri bulunan aşılar zarar veriyor mu? Aşıların canlı ve toksoid olmak üzere başlıca iki türü bulunuyor. Canlı aşılarda zayıflatılmış olarak bakteri veya virüs bulunuyor. Vücudun bağışıklık sistemi bu yarı canlı virüs ya da bakteriyi yeniyor. Böylece o hastalığa karşı korunma sağlanmış oluyor. Vücuda zarar vermiyor. 2 Aynı günde iki canlı […]
Sosyal Medya