Son Eklenenler

Cep Telefonları Hafızayı Zayıflatıyor

Cep Telefonları Hafızayı Zayıflatıyor

Dünya Mental Sporlar Federasyonu (Memoriad) Türkiye Başkanı Melik Duyar, beyinde milyarlarca hücrenin, hücreler arasında da sinaps denen kanalların bulunduğunu, hafızanın güçlü kullanımında ise bu kanalların güçlü bağlar haline geldiğini söyledi. Yani vücut kaslarının kullandıkça sağlamlaşması gibi, bu kanallar da kullandıkça güçlenir. Hafıza kullanılmadığında ise bu bağlar kopar ve hatırlayamama başlar. Akıllı cep telefonları ve cihazların […]

23 Eylül 2015 Devamı
Çocukların Süt İçmesi Neden Önemli?

Çocukların Süt İçmesi Neden Önemli?

Sütün çocuk beslenmesindeki en temel besinlerden olması hiç şaşırtıcı değil çünkü 1 bardak sütte tam 85 besin öğesi bulunuyor. Süt içme alışkanlığını çocuklukta kazanmamız ve ömür boyu hiç ara vermeden süt içmeye devam etmemiz gerekiyor. Vücudumuzda sütten gelen laktozu sindiren bir enzim var. Süt içmeye ara verirsek bu enzim işlevini yitiriyor ve artık laktozu sindiremiyor. […]

22 Eylül 2015 Devamı
Okumayı Sökemeyen Çocuk İçin Ne Yapılabilir?

Okumayı Sökemeyen Çocuk İçin Ne Yapılabilir?

Okuma yazma öğrenmek kolaylaşmış, bunu başaramayan çocuk hemen hemen kalmamıştır. Uzay dili adlı sistem özellikle çok başarılı olmuştur. Bilmediğimiz, tanımadığımız hecelerle uzaylılarla konuşuyormuş gibi hece diliyle, jest ve mimikler eşliğinde okumak son derece kolaydır. Bu teknikle 2 gün içerisinde bile okuma öğrenilebilir. Bu teknikle okuma öğrenilememişse, çocuğa uygunöğrenme tekniği bulunamamışsa metoda bakmak gerekir. Çocuk sorunlu […]

22 Eylül 2015 Devamı
Hamileler Kurban Bayramı’na Dikkat!

Hamileler Kurban Bayramı’na Dikkat!

Yaklaşan Kurban Bayramı, hamileler ve anne karnındaki bebekler için büyük bir riski de beraberinde getiriyor. Vücutlarında toxoplazma paraziti bulunduran bazı hayvanların çiğ ya da az pişmiş etlerinin yenilmesi ile insana bulaşabilen ‘toksoplazma‘, gebelerde enfeksiyon oluşturabiliyor ve anne karnındaki bebeğe de geçebiliyor. Genellikle belirtisiz bir enfeksiyon şeklinde seyreden toksoplazma enfeksiyonu, bebeğe geçmesi durumunda düşüğe sebep olduğu […]

22 Eylül 2015 Devamı
Hangi Vitaminler Hangi Besinlerde Bulunur?

Hangi Vitaminler Hangi Besinlerde Bulunur?

Ispanak : B grubu vitaminler ve folat içerir ,E vitamininden zengindir . Beyin hücrelerini zararlı serbest radikallere karşı korur . E vitamini zengini diğer besinler : badem , brokoli , kivi , mango , ayçiçek tohumu , domates . Balık ( Omega 3 ) : Omega 3 beyin fonksiyonlarında önemli bir rola sahiptir . Davranış […]

22 Eylül 2015 Devamı
Sağlığınız İçin Günde İki Bardak Süt İçin

Sağlığınız İçin Günde İki Bardak Süt İçin

Büyüme çağındaki çocuk ve gençlerin günde en az yarım litre süt tüketmesi gerekmektedir. Sağlığınız için günde 2 bardak süt için.. Okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle pek çok besin ögesine olan gereksinimin, yaşamının diğer dönemlerine oranla daha fazla olduğuna, enerji ve besin ögeleri ihtiyaçlarının karşılanmasında en önemli besin gruplarından birinin […]

22 Eylül 2015 Devamı
Zerdeçal ‘Beyin Sağlığına İyi Geliyor’

Zerdeçal ‘Beyin Sağlığına İyi Geliyor’

Araştırmacılar, Güneydoğu Asya mutfağında yaygın kullanılan baharat karışımı körinin bileşenlerinden biri olan zerdeçalın beyne ‘şifa verdiğini’ söylüyor. Kök Hücreleri Araştırma ve Terapisi adlı dergide yayımlanan araştırmaya göre, hintsafranı ya da zerdeçal olarak bilinen baharatın içinde bulunan bir alaşım, beynin tedavi ve iyileşme sürecinin bir parçası olduğu düşünülen sinir hücrelerinin büyümesini sağlıyor. Alman araştırmacılar fareler üzerinde […]

22 Eylül 2015 Devamı
Çocuğunuz Okurken Eliyle Takip Ediyor mu?

Çocuğunuz Okurken Eliyle Takip Ediyor mu?

Uzmanlar yeni okumaya başlasa bile sık sık okuduğu cümlede satır atlayan çocuğun görme sorununa işaret ediyor. Okula başlayacak olan çocukların yaklaşık olarak % 10’unda, yaşına göre okuma-yazma zorluğu tespit ediliyor. Aileler de ‘okumayı-yazmayı henüz yeni öğreniyor, doğaldır’ diyerek bu tür sorunların üzerinde durmayabiliyor. Ancak sanılanın aksine bunların altında yatan ne sebepten çocuğun okumayı ve yazmayı […]

22 Eylül 2015 Devamı
Karındaki Çatlaklar İçin Tek Çare

Karındaki Çatlaklar İçin Tek Çare

Doğumlar ve sık kilo alıp vermeye bağlı gelişen karın çatlakları pek çok insanın estetik kaygı yaşamasına sebep oluyor. Karın çatlakları için tek çarenin karın germe ameliyatı. Cilt elastik yapıya sahip bir organ olsa da, bir noktada mukavemetini kaybeder, kolajen yapısında kırılmalar oluşur. Bu tabloyu sıklıkla kilo alıp verme sırasında ve doğum sonrasında gözlemleriz. Cildi sürekli […]

22 Eylül 2015 Devamı
Çocuğunuzda Görme Problemi Var mı?

Çocuğunuzda Görme Problemi Var mı?

Uzmanlar, görme problemlerinin ayrım edilebilir olan 12 belirtisini şu şekilde sıraladı. – Uzaktaki yazılara bakarken gözlerini kısması, – Başını eğmesi, görmek istediği noktaya çok fazla yakından bakması, – Okuma ve yazma neticesi kafa ağrısı yaşaması, – Okurken kelime ya da satır atlaması, – Cümleleri eliyle takip etmesi, – Yazarken satırı düzgün takip edememesi, – Bir […]

22 Eylül 2015 Devamı