Son Eklenenler

Kurban Etleri Nasıl Saklanmalı ?

Kurban Etleri Nasıl Saklanmalı ?

Taze et zarar verebiliyor Kuşkusuz ülkemizde et tüketiminin arttığı dönemlerden biri Kurban Bayramı’dır. Pek çok kişi bu dönemde hem fazla et tüketir, hem de özellikle taze et tüketmeyi tercih eder. Bunların sonucunda en sık görülen rahatsızlıklar mide bağırsak hastalıkları, yüksek tansiyon, yükselen kolesterol değerleri. ART Tıp Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Simge Çıtak Kurban Bayramı’nı […]

25 Eylül 2015 Devamı
Çocuk ve Gençlerde Miyopluk Hızla Artıyor

Çocuk ve Gençlerde Miyopluk Hızla Artıyor

Uzmanlar, çocuk ve gençlerin zamanlarının büyük bölümünü bilgisayar başında geçirdiklerini, o yüzden de miyopluğun arttığı uyarısında bulunuyorlar Almanya’da yapılan araştırmalar, çocukların ve gençlerin uzağı görme yeteneğinin gittikçe azalmakta olduğunu ortaya koyuyor. Uzmanlar, çocuk ve gençlerin zamanlarının büyük bölümünü bilgisayar başında, internette geçirdiklerini, o yüzden de miyopluğun arttığı uyarısında bulunuyorlar. Bilgisayar başında oturmak ve gün ışığına […]

25 Eylül 2015 Devamı
Kurban Bayramı’nda ‘Hidatik Kist’ Hastalığına Dikkat!

Kurban Bayramı’nda ‘Hidatik Kist’ Hastalığına Dikkat!

Hayvandan insana geçebilen “hidatik kist” hastalığının önlenebilmesi için, kurbanlıkların kist bulunan karaciğer, akciğer gibi sakatatlarının kesinlikle yenilmemesi ve bunların hayvanlar tarafından tüketilmemesi için toprağa gömülmesi ya da yakılması gerektiği belirtildi. Kistli etin hayvanlar tarafından yenilmesi halinde, kist içinde canlı durumda olan etken, köpeğe geçer. Hastalık etkeni de köpeğin dışkısı ile çevreye yayılır. Otlar üzerine bulaşmış […]

23 Eylül 2015 Devamı
Lazer Epilasyon Kısır Yapmaz

Lazer Epilasyon Kısır Yapmaz

Lazerle istenmeyen tüylerden kurtulmak daha popüler hale gelmiştir. Artık hastalarımız daha kısa sürede, daha konforlu olarak istedikleri sonuçlara ulaşabilmektedirler. Bunlar lazer enerjileri ve IPL sistemleridir. Dalga boylarına göre lazerler alexandrite (755nm), diod (810nm) ve ndyag (1064nm) olarak isimlendirilirler. Bunlar deriyi farklı derinlikte etkilemektedir. Kullanılan bu sistemlerde elde edilen ışık enerjisi kıl köklerinde ısı enerjisine dönüşür […]

23 Eylül 2015 Devamı
Mikroçip, Tüp Bebekte Başarı Oranını 2-3 Kat Artırdı

Mikroçip, Tüp Bebekte Başarı Oranını 2-3 Kat Artırdı

Dünyada 70 milyon çiftin ürüme sorunu yaşadığı günümüzde gelişen tıp imkanları, bebek özlemi yaşayanların yüzünü güldürüyor. Amerika’da geliştirilen ve DNA’sı en sağlam spermi bulmayı kolaylaştıran “mikroçip”le aşılama ve tüp bebek uygulamalarında 2 ila 3 kat daha fazla başarı elde ediliyor. Amerika’da Harvard Üniversitesi’nde geliştirilen ve Türkiye’de aynı zamanda uygulanmaya başlayan ‘Mikro Akışkan Çip’ teknolojisi sayesinde […]

23 Eylül 2015 Devamı
Prematüre Doğan Bebeklerin Tedavisini Hızlandıran Teknoloji

Prematüre Doğan Bebeklerin Tedavisini Hızlandıran Teknoloji

Alman üretici Heinen + Löwenstein’ın ürettiği Leoni Plus HFO ventilatörlerinin, yüksek frekanslı ventilasyon sırasında yapılan HFO+VG özelliği ile bebekteki düzensiz hacimler düzenlenerek, bebeğin iyileşme ve tedavi süresi hızlandırılıyor. Klasik ventilasyon cihazı yetişkin hastaların tedavisinde kullanılırken, prematüre doğan bebekler için kullanılamıyor fakat Leoni Plus HFO (çok yüksek hız kullanılarak uygulanan ventilasyon) ventilatörlerinin, yüksek frekanslı ventilasyon sırasında […]

23 Eylül 2015 Devamı
Hamilelikte Bu Ayakkabılardan Uzak Durun!

Hamilelikte Bu Ayakkabılardan Uzak Durun!

Hamilelikte özellikle dümdüz babetlerden uzak durulmalıdır. Gebelikte vücutta tutulan su artar, damar içerisindeki kan miktarı da neredeyse yüzde 50 oranında artar. Bu nedenle damar dışındaki dokularda ödem oluşabilir. Vücudun su toplamasına bağlı olarak relaxin adı verilen hamilelik hormonu ayakların şişmesine neden olur. Ayrıca büyüyen uterus (özellikle hamileliğin son aylarında) bacaklara giden damarlara daha fazla baskı […]

23 Eylül 2015 Devamı
Bayramda Şerbetli Tatlılardan Uzak Durun

Bayramda Şerbetli Tatlılardan Uzak Durun

Türk toplumu olarak hem Kurban bayramında hem Ramazan bayramında maalesef tatlılara yönelimimiz artmakta. Öncelikle tatlı konusunda uyarmak istiyorum. Şerbetli tatlılardan elinizden geldiğince uzak durun. Özellikle Kurban bayramında protein tüketimimiz arttığı için, yanında sütlü tatlıları tercih etmeniz bizim için çok daha sağlıklı olacaktır. KAVURMAYA YAĞ KOYMAYIN Et tüketiminin yanında C Vitamini yönünden zengin olan salataları, koyu […]

23 Eylül 2015 Devamı
Eti Gündüz Tüketin!

Eti Gündüz Tüketin!

Et, tavuk veya balığı geç yemek bize zarar vermez ama en önemlisi fayda da getirmez. Dolayısıyla bunları mutlaka gündüz, güneş batmadan tüketmeliyiz. Bu yıl bir aşırı sıcak, bir aşırı yağmur fırtına ile çok farklı gecen bir yazı bitirmek üzereyiz. Havalar yavaş yavaş soğumaya güneş dünyamızı yeterince ısıtamamaya başladı. Bütün yaz tatildi, misafirdi derken gündüz denize […]

23 Eylül 2015 Devamı
Bayramda Beslenmenize Dikkat!

Bayramda Beslenmenize Dikkat!

Bayramdaki sağlıklı beslenme uyarıları sadece diyet yapanlar ve rahatsızlığı bulunanlar için değil, formda bedenler için de geçerli. Kurban Bayramı nedeniyle et temel besin maddesi haline gelmektedir. Etin uygun kesilmesi, saklanması ve pişirilmesinin yanında tüketim miktarına çok dikkat edilmelidir. Özellikle kalp-damar, yüksek tansiyon, diyabet gibi kronik hastalığı olan ve sindirim sistemi problemi yaşayan kişiler, et tüketiminde […]

23 Eylül 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »