Son Eklenenler

Ev Tozu Akarlarından Nasıl Korunacaksınız?

Ev Tozu Akarlarından Nasıl Korunacaksınız?

Yatak odasından tüm toz toplayıcı eşyalar uzaklaştırılmalıdır. Halılar kalkmalı, kitap, dekoratif eşyalar, peluş aksesuarlar toplanmalıdır. Tüm yatak çarşaf, nevresim ve yastık kılıfları haftada bir en az 60 derece ısıda yıkanmalıdır. Ağır perdeler hafif ve yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir. Evcil hayvan varsa yatak odasına girmesine izin verilmemelidir. Evin ortamı nemli olmamalıdır. Ev ve araba klima filtrelerinin düzenli […]

27 Eylül 2015 Devamı
Gebelikte Kedilere Dikkat!

Gebelikte Kedilere Dikkat!

Uzmanlar, gebelerin kedi ile temaslarında dikkatli olmaları gerektiğini belirterek, toksoplazma enfeksiyonu konusunda gebeleri uyardı. Kedilerin toksoplazma parazitinin ana konağı ve taşıyıcısı olduğunu dile getirerek, enfeksiyonun kedi pisliğinin bulaştığı toprak ile sudan da geçebiliyor. Gebelerde enfeksiyonun bebeğe geçiş oranının, ilk 3 ayda yüzde 15, ikinci 3 aylık dönemde yüzde 30 ve üçüncü 3 aylık dönemde yüzde […]

27 Eylül 2015 Devamı
Hiperaktivite Bozukluğuna Dikkat

Hiperaktivite Bozukluğuna Dikkat

Ergenliğe girmekle hiperaktivite azalıyor ama dikkat eksikliği baki kalıyor. Biz çocuğa tanı koyuyorsak, ailelere diğer çocuklar gibi olmadığını anlatıyoruz. İçlerindeki enerjiyi yönlendirecek bir alan bulmaları gerektiğini ve dikkat sürelerini arttırıcı, uyarıcı ilaçlar reçete edilmişse mutlaka kullanmalarını söylüyoruz. ‘ÇOCUKKEN HİPERAKTİFTİ’ Çocuklarını madde bağımlılığı şikayetiyle getiren ailelere bazen, ‘küçükken nasıldı’ dediğimizde, ‘hiperaktifti, doktora götürmüştüm, ilaç vermişti. Bağımlılık […]

26 Eylül 2015 Devamı
Anne Bağımlısı Kız Çocuklar

Anne Bağımlısı Kız Çocuklar

Kız çocukları günlük hayatta daha şirin ve tatlı bir mizaç sergilerler. Bu yüzden anne bağımlısı olmaya yatkındırlar. Anneleri onları hiç yanlarından ayırmak istemeyebilir. Kız çocuğu özellikle sessiz ve sakin ise annesinin yanında beklenenden daha fazla vakit geçiriyor olabilir. Anneye bağımlısı olan kız çocuklarına karşı annelerin yapması beklenen kız çocuğunu kendisinden ayrı bir yerde bırakabilmektir. Tamamen […]

26 Eylül 2015 Devamı
Anne Bağımlısı Erkek Çocuklar

Anne Bağımlısı Erkek Çocuklar

Erkek çocukları anneye ya da babaya bağlılık gösterebilirler. Fakat hayatlarının ilk döneminde erkek çocukları anneye daha çok bağlılık gösterirler. Annesinden hiç ayrılmak istemeyebilirler. Anne bağımlılığının ortaya çıktığı durumlarda öncelikle annenin kendini sorgulaması gerekir: Ne yaptım da bu çocuk bana bağımlı hale geldi gibi sorular anneye yardımcı olur. Aslında erkek çocuklarının annelerinden daha kolay ayrışması beklenir. […]

26 Eylül 2015 Devamı
Mantar Zehirlenmelerine Karşı Uyarı

Mantar Zehirlenmelerine Karşı Uyarı

Sağlık Bakanlığı, vatandaşları mantar zehirlenmelerine karşı uyararak bir açıklama yaptı. Bakanlık’tan yapılan yazılı açıklamada, yağışın bol olduğu ilkbahar ve sonbahar aylarında mantarların daha sık görüldüğü belirtilerek, bu aylarda Türkiye’de mantar zehirlenmelerinin arttığı vurgulandı. Mantar zehirlenmelerinin ölümle sonuçlanabileceğinin belirtildiği açıklamada; “Zehirlenmenin önlenmesindeki tek çare; doğal alanlarda yetişen mantarların kesinlikle yenmemesi ve mantar tüketilmek istenen durumlarda bandrolü […]

26 Eylül 2015 Devamı
Gebelikte İyi Bir Uyku İçin Öneriler

Gebelikte İyi Bir Uyku İçin Öneriler

 Kola, kahve ve çay gibi kafeinli içecekleri diyetinizden uzak tutmaya çalışın. Özellikle öğleden sonra ve akşam bu tür içecekleri tüketmemeye gayret gösterin  Yatmadan 2-3 saat önce sıvı alımınız azaltın. Ancak gün içinde yeterli sıvı almaya özen gösterin. Benzer şekilde yatmadan önce ağır yemekler yemeyin. Bulantınız varsa ve bu bulantı sizi uykudan uyandırıyorsa yatmadan hemen önce […]

26 Eylül 2015 Devamı
Hamilelikte Uyku Sorunu

Hamilelikte Uyku Sorunu

Bunun pek çok nedeni vardır. Ancak ilk ve en önemli neden bebeğin büyümesidir. Bebek ve rahim büyüdükçe rahat bir uyku pozisyonu bulmakta zorlanılır. Öte yandan vücut kitlesi arttıkça uyurken pozisyon değiştirmek güçleşir. Bu durum da doğal olarak verimli uykuyu engeller. Bunun yanı sıra hamilelikte normalde görülen bazı değişiklikler de uykuyu bölerek ya da uyku düzenini […]

26 Eylül 2015 Devamı
Hamilelikte Uyku İhtiyacı Neden Artar?

Hamilelikte Uyku İhtiyacı Neden Artar?

Gebeliğin ilk haftalarında anne olma düşüncesi ve heyecanı kadınların çoğunda uykusuzluğa yol açar. Aradan bir miktar zaman geçtikten sonra ise uyku hamile kadın için vazgeçilmez bir istek haline dönüşür. Sabah akşam sürekli uyuma isteği vardır. Hele gebelik bulantı ve kusmaları varsa, uyku esnasında bu şikâyetler çok belirgin olmadığından kişi sürekli uyumak ister. Çoğu kadının eşi […]

26 Eylül 2015 Devamı
Öğle Uykusu Çocuklarda Hafızayı Güçlendiriyor

Öğle Uykusu Çocuklarda Hafızayı Güçlendiriyor

ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. ABD’de yapılan bir araştırma, öğle uykusunun 3-5 yaş grubundaki çocukların okul öncesi dersleri daha iyi hatırlamasını sağladığını gösterdi. Öğle uykusunun faydasının aynı gün ve ertesi gün hissedildiğini belirten araştırmacılar, uykunun hafızanın güçlenmesi ve erken yaştaki öğrenim açısından […]

26 Eylül 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »