Son Eklenenler

Vücut Çatlaklarına Çözüm

Vücut Çatlaklarına Çözüm

Her kadın gebelik döneminde çatlak problemi yaşamaktan bir hayli korkar. Gebe olunmasına rağmen vücudukorumak aslında sanıldığı kadar zor değil. Neredeyse kadınların %10′u sırf vücutları bozulacak ve çatlak problemleri meydana gelecek diye bebek sahibi olma isteklerini ertelemektedir. Gebelik döneminde alınan fazla kilolardan dolayı meydana gelen vücut çatlakları canınızı sıkmasın. Gebelik döneminde kendinizi tamamen sağlıklı beslenmeye odaklayın. Hiçbir sorunun keyfinizi […]

09 Aralık 2015 Devamı
Hamilelikte Kafein Kullanmanın Zararları

Hamilelikte Kafein Kullanmanın Zararları

Gebelik dönemi olsun ya da olmasın hemen hemen her kadının kafeinli içeceklere karşı bir ilgisi bulunur ve gün içerisinde muhakkak 1 ya da 2 fincan olarak tüketirler. Hayatın vazgeçilmezleri arasında yer alan kafeinli içecekler ne yazık ki gebe kadınlar tarafından tüketildiği zaman tehlikeli olabiliyor. Eğer ki, hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını düşünüyorsanız, hamilelik […]

09 Aralık 2015 Devamı
Çocuk Neden Korkar?

Çocuk Neden Korkar?

Çocukluk korkularına ne zaman ciddi bir problem olarak bakmalıyız? Çocukluk korkuları gerçekten hayatını etkileyecek bir seviyeye geldiyse ve aile bu korkulara bir çözüm bulamıyorsa bir uzmana başvurmak gerekiyor.Korkan çocuk artık her şeye tepki vermeye başlıyorsa, özellikle gece yattığında çığlıklarla uyanıyorsa ya da korktuğu maddeye veya korktuğu şeye yaklaşamıyorsa, bağırmaya başlıyorsa, ağlama krizlerine giriyorsa bir uzman […]

09 Aralık 2015 Devamı
19-9-27050

19-9-27050

We got a lot of changes, We passed it well and had a great start, Claimed Selvig. "Then we started the second half and did just another,Montana went 0 for 13 the first 10 minutes of the better half but scored nine points from the line and continued to hold down Idaho State offensively. Twenty […]

09 Aralık 2015 Devamı
19-9-25113

19-9-25113

Pi are messy in order to provide and take a few days, But are simple enough for a child to do. This is an ideal project for a parent to do with the child before her birthday. In that case, Their day of the party, The pi can be filled with candy and they can […]

09 Aralık 2015 Devamı
Bütün Kahvaltıların Mutlulukla İlgisi Var

Bütün Kahvaltıların Mutlulukla İlgisi Var

Kahvaltı, sağlık açısından günün en önemli öğünü. Diğer yandan da bir keyif, bir araya gelme zamanı. Hafta sonlarının olmazsa olmazı, uzun uzun yapılan kahvaltılarda sevdiklerimizle bir arada olmaktır. Koca bir haftayı koşuşturmalarla, atıştırmalarla geçiren bizler, bu uzun arayı kapatmak için sıcak bir çay ve elimizden geldiğince hazırladığımız bol yiyecekli sofraları çok severiz. Biz kahvaltıyı çok […]

08 Aralık 2015 Devamı
Diş Eti Sağlığınız İçin C Vitamini Şart

Diş Eti Sağlığınız İçin C Vitamini Şart

15 yaşından büyük yetişkinler için günlük önerilen 60 miligram C vitamini miktarını yeterli ölçüde alamıyorsanız, diş eti hastalıklarına yakalanma riskiniz çok yüksek. Kanama, beslenme biçiminizle ilgili bir durum olabilir. Günde 60 miligramdan az C vitamini tüketenlerin, günlük önerilen miktarın üç katı olan 180 miligram C vitamini tüketenlere göre, diş eti hastalığına yakalanma riski yüzde 150 […]

08 Aralık 2015 Devamı
Utangaçlıkla Baş Edebilmenin Yolu

Utangaçlıkla Baş Edebilmenin Yolu

Utangaçlıkla baş edebilmek için en başta utangaçlık yaşantılarının farkında olunması ve sorunların açık bir şekilde ortaya konulması gerektiğini, utangaçlık, utanma ve sosyal kaygının birbirinden farklı kavramlardır. Utanma kısa süreli bir benlik yitimidir ve utangaç bireylerin sıklıkla yaşadığı bir duygudur. Sosyal kaygı ise hepimizin sahip olduğu, ortamlarda ortaya çıkmasını normal kabul etmemiz gereken bir duygudur. Hepimiz […]

08 Aralık 2015 Devamı
Kalça Çıkığının En Büyük Sebebi Akraba Evliliği

Kalça Çıkığının En Büyük Sebebi Akraba Evliliği

Uzmanlar, gelişimsel kalça çıkığı en önemli ortopedik rahatsızlıklardan biri olduğunu ifade eden uzmanlar, akraba evliliklerinden doğan bebeklerde gelişimsel kalça çıkığı riskinin daha fazla olduğunu söyledi. Asıl sebep tam olarak bilinmemekle birlikte ligamentöz laksite genetik ve hormonal faktörlere, rahim içi ters pozisyona ve başka bazı çevresel faktörlere bağlıdır. Anne veya babada kalça çıkığı varsa çocuklarında kalça […]

08 Aralık 2015 Devamı
Her 5 Gebeden Birinde Depresyon Riski

Her 5 Gebeden Birinde Depresyon Riski

Uzmanlar, ruh sağlığını olumsuz etkileyen depresyonun, kadınlarda erkeklere göre 2 kat daha fazla görüldüğünü belirterek, kadınların, üreme hormonlarında değişim olduğu dönemlerde depresyona daha yatkın hale geldiklerini ve her 5 gebeden birinin depresyon riski altında olduğunu vurguladı. Depresyon, normal ve nörotik kişilerde hafif mizaç bozukluğu, huzursuzluk, bitkinlik, erken uyanma, kilo kaybı, iştahsızlık gibi belirtilerle ve kendini […]

08 Aralık 2015 Devamı