Son Eklenenler

Ailede Kalp Varsa Çocukta Kolestrole Bakmalı

Ailede Kalp Varsa Çocukta Kolestrole Bakmalı

Düzenli egzersiz kalp, kas, kemik ve eklemlerin sağlıklı olmasına yardımcı oluyor. Çok sayıda çocuk ve gençte, gizli kolesterol var. Kolesterolün yaklaşık %25’i direkt olarak yiyeceklerle alındığından kontrol altında tutmak mümkündür. Ailesinde kalp hikâyesi olan, 11 yaş ve üzeri herkes kolesterol düzeyini ölçtürmelidir.

27 Ocak 2016 Devamı
Başarısızlığının Sebebini Bir de Hastanede Arayın!

Başarısızlığının Sebebini Bir de Hastanede Arayın!

Karneler alındı… Çocuğunuz çok çalışmış olmasına rağmen bunun karşılığını karnesinde göremediniz. Hemen ona yüklenmeyin. Belki de sorun böbreğinde, pankreasında ya da karaciğerindedir. Anne babaların dikkat etmesi gereken ve hastalıklar için “alarm” sayılabilecek belirtiler; Ergenlik depresyonu: Çocuğunuz sürekli mutsuzsa, canı hiçbir şey yapmak istemiyorsa, içini sıkıntılar basıyorsa, umursamazlık ve boş vermişlik içindeyse, enerjisinde ve ilgisinde azalma, […]

27 Ocak 2016 Devamı
Buhar Makineleri Astım Riskini Artırıyor

Buhar Makineleri Astım Riskini Artırıyor

Ortamdaki nem oranını artırmak için kullanılan buhar makinelerinin astıma yatkınlığı olan çocuklarda risk oluşturduğu belirtildi. Eğer çok soğuk ortam olursa büyüyemiyor. Daha sıcak ortamda da çocuk terleyerek yine kilo alamıyor. O yüzden oda ısısı fazla olmayacak. Kaloriferin üzerinde çamaşır kurutmak, havlu koymak da uygun değil çünkü deterjanlar çocuğu soluk alıp verirken sıkıştırıyor. Çocuklarda ses teli […]

27 Ocak 2016 Devamı
Sağlıklı ve Uzun Ömür İçin 10 Tüyo

Sağlıklı ve Uzun Ömür İçin 10 Tüyo

Her zaman olduğu gibi taze sebze ve meyveleri hiçbir zaman sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Tüketilen taze sebze ve meyveler içerdikleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemimizi artırarak siz daha zinde, konsantre olmuş bir şekilde günlere hazırlar ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Kemik, diş sağlığımız ve çocuklarımızdaki büyüme ve gelişmenin devamlılığı için süt ve süt ürünlerini mutlaka […]

27 Ocak 2016 Devamı
Bebeklerde Kalça Çıkığına Dikkat!

Bebeklerde Kalça Çıkığına Dikkat!

Türkiye’de yeni doğan her 200 bebekten 3’ünde gelişimsel kalça çıkığı veya çıkığa meyil görülmektedir. Bebeklerde görülen kalça çıkığının genellikle doğumu izleyen haftalarda ortaya çıktığını belirtti. Söz konusu hastalığa karşı bebeklerin en kısa sürede muayene edilmesi gerektiğini vurgulayan Üzel, bebeğin büyümesiyle kalça gelişiminin geri kalabileceğine işaret etti. Araştırmalara göre, ülkemizde ortalama 200 bebekten 3’ünde gelişimsel kalça […]

27 Ocak 2016 Devamı
Omega 3 Takviyesi Seçerken….

Omega 3 Takviyesi Seçerken….

Herkese omega-3 takviyelerinin sayısız sağlık faydalarından yararlanmalarını tavsiye ediyorum. Beyin sağlığımız, kalp sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz için omega-3 yağ asitleri bulunmaz bir nimettir. Ama tek bir koşulla: Eğer doğru ürünü seçerseniz. Bilmeniz gereken en önemli şey bütün omega-3 yağ asitlerinin aynı olmadığıdır. Eğer kullandığınız besin takviyesi yeterli miktarda EPA ve DHA içermiyorsa maalesef paranızı çöpe […]

26 Ocak 2016 Devamı
Aile Baskısının Çocuk Üzerinde Etkisi 24 Ocak 2016

Aile Baskısının Çocuk Üzerinde Etkisi 24 Ocak 2016

Psikiyatrist-Dr.İbrahim Bilgen anlatıyor…

26 Ocak 2016 Devamı
Hamilelere ‘Olimpiyatlara Gitmeyin’ Uyarısı

Hamilelere ‘Olimpiyatlara Gitmeyin’ Uyarısı

İlk defa geçen yıl Brezilya’da görülen ve sivrisinekler aracılığıyla bulaşan Zika virüsü tüm Amerika kıtasını tehdit ederken özellikle sakat doğumlara neden olan virüs nedeniyle hamilelere Rio de Janerio’da yapılacak Olimpiyat Oyunları’na gitmemeleri uyarısı yapıldı. Güney Amerika ülkelerinin, kusurlu doğumlara neden olan Zika virüsü ile mücadele kapsamında vatandaşlarına 2 yıl boyunca hamile kalmamaları uyarısında bulunmasının ardından […]

26 Ocak 2016 Devamı
İyot Eksikliği Bebeklerde Zeka Geriliğine Yol Açıyor

İyot Eksikliği Bebeklerde Zeka Geriliğine Yol Açıyor

Hamilelerdeki iyot eksikliğinin doğacak bebeklerde zeka geriliğine yol açtığı belirtildi. Araştırmalara göre yeterli iyot almayan hamilelerin bebeklerinde zeka düzeyi, ortalama 12 puan düşük bulunmuştur; gebelik ve emzirme dönemlerinde iyot ihtiyacı arttığı için takviye iyot alınmalıdır. Anne karnındaki bebek kendi tiroid hormonlarını üretmeye 3. aydan itibaren başlıyor. Gebeliğin çok erken dönemlerinde bebeğin nörolojik gelişiminden annenin tiroid […]

26 Ocak 2016 Devamı
Domatesin Muhteşem Etkisi!

Domatesin Muhteşem Etkisi!

Narenciyeler, yumuşak ve sıkı, gergin bir cilde sahip olmanızı sağlar. C vitamini binlerce güzellik kremi içinde bulunan birinci cilt bakımı içeriğidir. Bu vitamin vücudun kolajen üretmesine yardım eder. Kolajen ise cildinizin temel yapısını şekillendiren proteindir. 35 yaşından sonra kolajen azalınca cildiniz sarkmaya başlar. Portakal, greyfurt, domates cildinizin gerginleşmesine yardım eder.” dedi. Nilay Keçeci, daha sonra […]

26 Ocak 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »