Son Eklenenler

Hamilelerin dikkat etmesi gereken meyveler !

Hamilelerin dikkat etmesi gereken meyveler !

Uzmanlar uyarıyor! Hamile kadınların beslenmelerine dikkat edip, mümkün olduğu kadar doğal yiyecekleri tercih etmeleri önerildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Zehra Kuzu, “Son günlerde havalar soğudu. Bu nedenle annelerin ve anne adaylarının beslenmelerine daha da dikkat etmeleri gerekiyor. Anne adayları, mümkün olduğu kadar doğal beslensinler. Meyveleri mutfak ve sofralarından eksik etmesinler. C vitaminini muntazam olarak […]

09 Aralık 2012 Devamı
Her gün mutlaka tüketin

Her gün mutlaka tüketin

Hepsi evlerimizin vazgeçilmez besinleri ama sağlıklı bir yaşam istiyorsanız sofranızdan eksik etmeyin. Bu 5 besini her gün tüketerek sağlıklı beslenme konusunda büyük bir adım atmış olacaksınız. İşte o besinler…. Meyve ve sebzelere kırmızı rengini veren likopen maddesi özellikle kanımızdaki sistemleri korumakta benzersiz bir doğal maddedir. Bu nedenle kırmızı renkli meyve ve sebzeler sağlığınızın dostudur. Bir […]

08 Aralık 2012 Devamı
Kısa boyun nedeni tiroid olabilir

Kısa boyun nedeni tiroid olabilir

Doğumdan itibaren çocukların gelişiminde büyük rol oynayan tiroid hormonunun az salgılandığı durumlarda büyüme geriliği ve boy kısalığı ortaya çıkabiliyor. Yavaş ve sinsi ilerleyen bir hastalık olan tiroid yetersizliği konusunda ailelerin bilinçli hareket edip, önlem alması önem taşıyor. Çocuk Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Şerare Arbatlı, boy kısalığının sorumlusunun tiroid olabileceğini söyledi. Tiroid hormonunun anne […]

08 Aralık 2012 Devamı
Akraba Evliliği ve Sonuçları

Akraba Evliliği ve Sonuçları

Türkiye’de akraba evliliği görülme sıklığı nedir? Ekonomik ve sosyal boyutları neler? Eğer akraba evliliği yapılacaksa yakınlığın derecesi ne olmalı? Akraba evliliği sonucunda hangi hastalıklar daha çok görülüyor? Genetik Uzmanı Prof.Dr. Beyhan Tüysüz anlatıyor…

07 Aralık 2012 Devamı
Hıçkırık hastalığın habercisi mi ?

Hıçkırık hastalığın habercisi mi ?

Sebepsiz sanılan ve uzun sürebilen hıçkırıklar beyin ve kalp gibi hayati organlardaki bir hastalığın habercisi olabilir. Memorial Ataşehir Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Prof. Dr. Birsel Kavaklı, hıçkırık hakkında bilgi verdi. Çok hızlı yemek yemek, aşırı alkol ve sigara kullanmak hıçkırığa neden olabilir Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran ve diyafram adı verilen kasın istem […]

07 Aralık 2012 Devamı
Tüm vücudunuza şifa veriyor

Tüm vücudunuza şifa veriyor

Kokusu, görünümü ve tadıyla çok sevilen bu baharat, sağlığınıza inanılmaz faydalar veriyor. Sofraların ve özelliklerin et yemeklerin vazgeçilmez baharatı kekiğin tepeden tırnağa tüm vücuda bakın ne gibi etkileri var. Bedeni kuvvetlendirir Hazmı kolaylaştırır İştahsızlığı giderir Sinirleri kuvvetlendirir Kalp çarpıntılarını keser Bağırsak iltihabını iyileştirir Salgı bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar İdrar söktürür Adet düzenleyicidir Bağırsak solucanlarının düşürülmesine […]

07 Aralık 2012 Devamı
Bebek ve Çocuklarda Göz Sağlığı

Bebek ve Çocuklarda Göz Sağlığı

İlk muayene ne zaman yapılmalı? Doğumsal göz rahatsızlıkları nelerdir? Kirpik dibi enfeksiyonu tedavisi nasıl yapılır? Göz Hastalıkları Uzmanı Op.Dr. Kadir Egemenoğlu anlatıyor…

06 Aralık 2012 Devamı
Ayak ağrısı ile nasıl başa çıkmalı

Ayak ağrısı ile nasıl başa çıkmalı

Doktorlar ayak ağrılarının ciddiye alınması gerektiğine dikkat çekiyor ve önerilerde bulunuyor Ayaklarımız vücudumuzu taşıyan en önemli organlardan biridir.  Yaza girmeden önce mutlaka ayak bakımının yapılması gerekir. Ayaklarımızdaki kemik bozuklukları çağımızın getirdiği en büyük hastalıkların bana göre başında gelmektedir. Çünkü ayaklarımız bütün gün  vücudumuzun yükünü taşımaktadır. Garsonlar, tezgahtarlar, obezler ve sürekli topuklu ayakkabı giyen kadınlarda ayak […]

06 Aralık 2012 Devamı
B12 eksikliği depresyona sokabilir

B12 eksikliği depresyona sokabilir

Üşüme, yorgunluk, konsantrasyon güçlüğü, baş dönmesi gibi sorunlar yaşıyorsanız ve depresyon tedavisi görecek kadar hayatla bağlarınız koptuysa nedeni B12 vitamini eksikliği olabilir. DNA sentezinde çok önemli bir role sahip olan B 12, sinir sistemi için de çok gerekli bir vitamin. B vitaminleri depo edilebilme özelliğine sahip, en fazla karaciğerde depolanıyor. B12 vitamini eksikliğinde sinir hasarı, […]

06 Aralık 2012 Devamı
Kardeş Kıskançlığı

Kardeş Kıskançlığı

Kıskançlık normal bir davranış mıdır? En çok hangi yaştakilerde görülür? Kardeşini kıskanan çocuk ne yapar? Yaş farkı etken midir? Pedagog ve Aile Terapisti Prof.Dr. Ümran Korkmazlar anlatıyor…

05 Aralık 2012 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »