Son Eklenenler

Çalışan anne adayları dikkat !

Çalışan anne adayları dikkat !

Hamilelik, iş yaşantınızı biraz zorlaştıracak gibi görünse de basit önlemlerle bu süreci daha rahat ve sorunsuz geçirmeniz mümkün. Hamileyseniz ve henüz işinize ara vermediyseniz sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için beslenme düzeni ve kıyafet gibi konulara daha fazla özen göstermeniz gerekir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Tolga Ergin’in, çalışan anne adaylarına sağlıklı ve […]

15 Ocak 2013 Devamı
Çocuklarda Metabolik Sendrom

Çocuklarda Metabolik Sendrom

Hangi çocuklar risk grubunda? Sendromu tetikleyen sebepler nelerdir? Taze meyve vermeye ne zaman başlamalı? Ailede beslenme alışkanlığı nasıl olmalı? Sendromun belirtileri nelerdir? Endokrinoloji Uzmanı Prof.Dr. Hülya Günöz anlatıyor…

14 Ocak 2013 Devamı
Atkı ve bere şart !

Atkı ve bere şart !

Uzmanlar, soğuk havalarda dışarı çıkanların yüz felcine karşı atkı ve bere kullanmalarını, C vitamini tüketmelerini öneriyor Kış günlerinde soğuk ve rüzgarlı havanın tetiklediği yüz felcine karşı alınacak bazı önlemlerle hastalığa yakalanmamak mümkün. Nöroloji Uzmanı Dr. Aysun Hatice Akça, yüz sinirinin kulak kanalından geçerken soğuğun etkisiyle hasar görmesi üzerine ortaya çıkan yüz felcine karşı basit tedbirler […]

14 Ocak 2013 Devamı
Bitki çayları

Bitki çayları

Havaların soğumasının ardından gelen kar yağışı, vücut direncini artırmak ve hastalıklardan uzak durmak isteyenleri, bitki çaylarına yöneltti. Havalar soğudu, mevsimsel hastalıklar başladı. Hastalananlar, hasta olmak istemeyen bir kesim ”doğal ilaçlar”a yöneldi. Kışın şiddetini artırmasıyla bitki ve meyve kabukları ile özlerinden elde edilen bitkisel ve meyve karışımlı çaylara talep arttı. Soğuk havalarda, vücut direncini artırmak ve […]

14 Ocak 2013 Devamı
İzin vermeyin !

İzin vermeyin !

Çinli bilim adamlarının yaptığı araştırma, sigara dumanına maruz kalan kişilerde bunama riskinin arttığını gösterdi. Çinli bilim adamlarının İngiliz ve Amerikalı meslektaşlarıyla Çin’in 5 bölgesinde yaptığı, 60 yaşın üzerindeki yaklaşık 6 bin kişinin katıldığı araştırma, sigara dumanına maruz kalan kişilerde bunama riskinin arttığını gösterdi. Araştırmacılar, pasif içicilerde ciddi bunama belirtileri gördü. Belirtilerin dumana maruz kalma oranı […]

13 Ocak 2013 Devamı
Fazla hijyen çocuğu hasta ediyor

Fazla hijyen çocuğu hasta ediyor

Uzmanlar, yuvaya gitmeyen ve evde çok hijyenik koşullarda bakılan çocukların okul veya yuvaya başladıktan sonra sık hastalandığına dikkat çekiyor. Kış aylarında çocuklarda en sık görülen hastalıklar arasında soğuk algınlığı, grip, bademcik, farenjit, kulak iltihapları ve larenjit yer alıyor. Çocuklarda bu tip enfeksiyonlara neden olan 200’ü aşkın mikrop bulunduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. […]

13 Ocak 2013 Devamı
Çayın demini azaltın !

Çayın demini azaltın !

Çok miktarda tüketildiğinde vücuda bakın ne yapıyor… Soğuk kış günlerinde siyah çay veya kahve yerine bitki çayları içilmesini öneren Uzman Diyetisyen Işın Sayın Atasoy, bitki çayları arasında ise idrar sökücü olmayanların daha güvenli olduğunu söyledi. Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte, bitki çaylarına rağbet giderek artmaya başladı. Kış günlerinde siyah çay veya kahve yerine bitki çayları […]

12 Ocak 2013 Devamı
Bu gıdalar zayıflatıyor

Bu gıdalar zayıflatıyor

Lifli gıdalarla beslenerek diyet listenizi güçlendirebilir ve kilo verme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. Lifli gıdalar ile sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme adına da büyük bir adım atmış olur ve daha dinamik bir yaşam sürebilirsiniz. Lifli kahvaltı: Diyeti gösteren kahvaltıdır! Sizi tok tutacak bir kahvaltı menüsü tüm gün rahat etmenizi sağlar. Yulaf ezmesi başta olmak üzere kahvaltı gevrekleri […]

12 Ocak 2013 Devamı
Doktor-Hasta İletişimi Nasıl Olmalı?

Doktor-Hasta İletişimi Nasıl Olmalı?

Doktor-hasta iletişimde taraflar nasıl davranmalı? Doktor hastayı nasıl yönlendirmeli? İyi bir sonuç nasıl elde edilir? Dahiliye Uzmanı Uzm.Dr. Ahmet Faruk Yağcı anlatıyor…

11 Ocak 2013 Devamı
5 yaş altı için tehlikeli !

5 yaş altı için tehlikeli !

Uzmanlar, nefes borularına kaçma riski olduğu için küçük çocukların çerez tüketimine dikkat edilmesini öneriyor. Uzmanlar çocuğun kendisinin ağzına koyduğu ya da birisi tarafından ağzına konan bir maddeyi nefes borusuna kaçırma olaylarının sıkça görüldüğünü, ailelerin bu konuda dikkatli davranması gerektiğini söyledi. Sonra Oku Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Cerrahisi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. […]

11 Ocak 2013 Devamı