Son Eklenenler

Gebelikte Şişmanlık ve Diyet

Gebelikte Şişmanlık ve Diyet

Uzman Diyetisyen Canan Ulus, “Obez kadınlarda hamilelik sırasında fazla yağ birikiminin hem anne hem de bebek açısından sakıncalı olduğu; doğumu güçleştirmenin yanı sıra anne karnında bebeğin ölümüne neden olduğu yapılan çalışmalarda bildirilmiştir” dedi. Gebelikte obezite önemli bir sorun! Uzman Diyetisyen Canan Ulus, “Kronik beslenme yetersizlikleri, obezite, anemi, raşitizm, vitamin-mineral eksiklikleri, kanser, kalp-damar hastalıkları, diyabet, diş […]

27 Aralık 2013 Devamı
Bebeğin Özürlü Doğmasına Neden Olan 6 Tehlike

Bebeğin Özürlü Doğmasına Neden Olan 6 Tehlike

Uzmanlar, hamilelik döneminde özürlü bebek doğumuna yol açan 6 tehlikeye karşı anne adaylarını uyardı. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek isteyen anne adayının gebelik öncesi bilinçli olmasının, ortaya çıkabilecek pek çok rahatsızlığı önlediğini belirten uzmanlar, özürlü bebek doğumuna yol açan tehlikeye karşı anneleri uyardı. Yüksek ateş, kedi ve köpekle yakın temas, her Gün yapılan ağır makyaj, […]

27 Aralık 2013 Devamı
Hamilelik Döneminde Diş Bakımı

Hamilelik Döneminde Diş Bakımı

Hamilelik döneminde vücuttaki hormonlarda görülen değişikliklerin diş etlerinde iltihap oluşmasına ve dişlerin çabuk çürümesine uygun bir ortam oluşturduğu belirtildi. Hamilelik döneminde östrojen ve progesteron hormonlarında artış gözlendiği belirtilerek, bu artışla beraber ağız ortamında bazı değişiklikler olduğu, damarlanma ve kan akışının artışıyla diş etlerinde şişlik, kızarıklık ve gevşemenin olabileceği bilgisine yer verildi. Söz konusu sitede, “Şişen […]

27 Aralık 2013 Devamı
Gebelikte Sıvı Tüketimi

Gebelikte Sıvı Tüketimi

Gebelik sırasında ortaya çıkabilen en önemli sorunlardan biri olan idrar yolu enfeksiyonları, erken doğum ve düşük riskini artırıyor. Bu nedenle anne adaylarının gebelik süresi boyunca yeterli sıvı tüketmesi, düzenli ve sağlıklı beslenmesi, doktor kontrollerini aksatmaması gerekiyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Kutlusoy, gebelikte sıvı alımı ve sağlıklı beslenmenin önemi hakkında bilgi verdi. […]

27 Aralık 2013 Devamı
Gebelik Zehirlenmesine Dikkat

Gebelik Zehirlenmesine Dikkat

Gebelik zehirlenmesinin, hamilelik döneminde görülen ve en korkulan durumlardan biri olduğu belirtildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doktor Hatice Gürsoy, halk arasında gebelik zehirlenmesi olarak bilinen Preeklempsi hastalığının erken yaş gebelik ve ilk gebelik dönemlerinde sık görüldüğünü belirterek bu konuda kadınları dikkatli olmaları konusunda uyardı. Gebelik zehirlenmesinin gebeliğin 20’nci haftasından sonra görülen yüksek tansiyon, idrarda […]

27 Aralık 2013 Devamı
Türkiye’nin İlk Gebelik Okulu Açıldı

Türkiye’nin İlk Gebelik Okulu Açıldı

Hamile kadınlara ilk günden doğuma kadar olan süreçle ilgili bilgilerin verileceği gebe okulu Kırkağaç Devlet Hastanesi’nde hizmete girdi. Açılış törenine Soma Kaymakamı Mehmet Bahattin Atçı, Kırkağaç Belediye Başkanı Yaşar İsmail Gedüz, Kırkağaç Devlet Hastanesi Başhekimi Dr.Ali Münger, Başhekim Yardımcısı Dr. Mehmet Şemet, Başhemşire İlknur Tokgöz, doktorlar ve hemşireler katıldı. Hamile kadınlara ilk günden doğuma kadar […]

27 Aralık 2013 Devamı
Çocuklara Sebze Yedirmenin Önemi

Çocuklara Sebze Yedirmenin Önemi

Sebze, gelişim çağındaki çocuklarımız için önemlidir. Gelişim çağında çocuklarımızın zihinsen ve bedensel gelişiminin yanında, sağlıklı bireyler yetiştirmek adına çocuklarımıza her gün mutlaka sebze ve meyve yedirmeliyiz. Sebzeler, çocuklarımızın ihtiyacı olan tüm vitaminlerin barındığı ve onları hastalıklardan koruyan temel antibiyotiklerdir. Aynı zamanda sebzeler içerisinde bulundurduğu proteinlerle de çocuğumuzun metabolizmasının çalışmasında büyük etki uyandırmaktadır. Çocuklarımıza yedirdiğimiz sebzelerin, […]

27 Aralık 2013 Devamı
Brüksel Lahanasının Faydaları

Brüksel Lahanasının Faydaları

Potasyum ve demir gibi mineraller ile A, C ve E vitaminlerini yüksek oranlarda içeren bir sebzedir. Antioksidan özellikli olan bu vitaminler kalp sağlığı ve vücut direncinin sağlanması açısından önemlidir. Ayrıca akciğer, mide ve kalınbağırsak kanserine yakalanma riskini azaltır. İçerdiği demir minerali ve folikasit sayesinde kansızlığı engelleyici özelliği bulunmaktadır. Potasyum mineralinin yüksek seviyede bulunması nedeni ile […]

26 Aralık 2013 Devamı
Kerevizin Çocuklara Faydaları

Kerevizin Çocuklara Faydaları

Besleyici bir sebze olan kereviz A, B ve C vitaminleri ile başta fosfor olmak üzere çinko, bakır, mangan ve selenyum minerallerini içerir. İştah açıcı özelliği olan kereviz, öksürüğü kesmesinin yanı sıra gaz söktürücüdür. Vücudumuzda fabrika görevi gören karaciğerin sağlığı için en önemli besinlerden biride kerevizdir. Kerevizin vücut sağlığı için diğer bir önemi de kolesterol düşürücü […]

26 Aralık 2013 Devamı
Yer Elmasının Çocuklara Faydası

Yer Elmasının Çocuklara Faydası

Kansızlık sıkıntısı olan çocukların düzenli olarak yer elması tüketmesi sağlığın korunması açısından önemlidir. Ayrıca kan şekeri dengesini sağlaması nedeni ile fazla abur-cubura eğilimi olan çocukların bu eğilimleri azalır. Bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan yer elması kabızlık sıkıntısı yaşayan çocuklarınız içinde önemli bir besindir. Diğer sebzeler gibi bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar. Ayrıca kış aylarında gribal enfeksiyona […]

26 Aralık 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »