Son Eklenenler

Turpun Sağlığımıza Faydaları

Turpun Sağlığımıza Faydaları

  Turp, familyasındaki diğer sebzeler gibi, bedenin bazı kanser hastalıklarına yakalanma rizikosunu en aza indirger: Bu kanser türleri arasında akciğer ve kalınbağırsak kanserleri sayılabilir. Yüksek oranda içerdiği antioksidan maddelerle kalp hastalığına yakalanma, felç geçirme ve katarakt illetine tutulma rizikolarını da önemli ölçülerde azaltır.  Turp, içerdiği yüksek oranda demir ve folik asidiyle, kansızlığı ve ayrıca gebe […]

12 Ocak 2014 Devamı
Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme

Kış Mevsiminde Sağlıklı Beslenme

Emine Yüzbaşıoğlu, hastalıklardan korunup kış mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin önemli yer tuttuğunu kaydetti. Hastalıklardan korunup kış mevsimini sağlıklı geçirebilmek için beslenmenin önemli yer tuttuğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Emine Yüzbaşıoğlu, kış aylarında nasıl beslenmenin gerektiğine ilişkin bilgiler verdi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Yüzbaşıoğlu, “C vitamini yönünden zengin olan turunçgiller ( portakal, mandalina, greyfurt […]

12 Ocak 2014 Devamı
Süt, Çocukları Obeziteye Karşı Koruyor

Süt, Çocukları Obeziteye Karşı Koruyor

Obezite, vücutta aşırı yağ artımıyla ortaya çıkan, çevresel etkilerle tetiklenen genetik zeminli kronik bir hastalıktır. Obezite elbette sadece şişmanlık ve fiziksel görünüme zarar vermez, aynı zamanda pek çok rahatsızlığa ve hastalığa da davetiye çıkarır. Obezitenin zararları arasında öncelikle kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Sürekli olarak kolesterolün yüksek olması, tansiyon sorunları ve yağlardan dolayı gerçekleşen damar […]

12 Ocak 2014 Devamı
Grip Olunca Yapılması Gerekenler

Grip Olunca Yapılması Gerekenler

Prof.Dr. Muhsin Akbaba, bu yıl erken görülen grip salgınına karşı dikkatli olunmasını istedi. Son dönemde adı sıkça duyulan H3N2 virüsüne bağlı gribal enfeksiyonlar için uyarılarda bulunan Prof.Dr. Muhsin Akbaba, sağlığıı korumak için öncelikle iyi giyinilmesini istedi. Prog.Dr. Akbaba, “Virüsün çok hızlı yayılabileceği toplu yaşam alanlarından mümkün olduğunca uzak durun. Bol sıvı ve vitamin yönünden yüksek […]

12 Ocak 2014 Devamı
Çocukta da Migren Olur

Çocukta da Migren Olur

Anne babaların dikkatli olmaları, çocuğun ağrı şikayetlerini daha dikkatli dinlemeleri gerekiyor. Baş ağrısı, erişkinlerde olduğu gibi çocuklarda da sık görülebiliyor. Migren tipi baş ağrısının genellikle ergenlikte veya 20’li yaşlarda ortaya çıkmasına rağmen az da olsa çocuklarda da rastlandığını belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Yıldız Kaya, anne babaları çocuklarının baş ağrısı şikayetlerine karşı duyarsız kalmamaları konusunda uyardı. […]

12 Ocak 2014 Devamı
Anne Baba Olmak

Anne Baba Olmak

ÇOCUKLARIMIZLA SAĞLIKLI BİR İLETİŞİM KURMAK İÇİN NE YAPMALIYIZ, NASIL BİR YOL İZLEMELİYİZ? ANNE BABALARIN ÇOCUKLARIYLA İLETİŞİMDE YAPTIKLARI HATALAR NELERDİR? ÇOCUKLA KONUŞMA YÖNTEMİ NE OLMALI? Psikiyatrist-Prof.Dr. Özkan Pektaş anlatıyor…

11 Ocak 2014 Devamı
Kerevizin Faydaları

Kerevizin Faydaları

Kereviz mutfağımızdan eksik olamayacak kadar besleyici bir sebzedir. Vitamin ve mineral bakımından çok zengindir. A, B ve C vitaminleri ihtiva eder. Protein ve öncelikle fosfor olmak üzere çinko, kalsiyum, bakır, mangan, klor, selenyum gibi mineraller içerir. Sedanolin, sedanonik anhidrit, palmirik asit, limonen ve gayakol gibi maddeleri de içeriğinde barındırır. Erkekliği uyarıcı ve cinsel salgıları artırıcı etkisi […]

11 Ocak 2014 Devamı
Çocuğumun Ergenliğe Girdiğini Nasıl Anlarım?

Çocuğumun Ergenliğe Girdiğini Nasıl Anlarım?

Vücuttaki ilk belirtiler tüylenme belirtileridir. Ama bu dönemde çocuk kendisindeki ruhsal değişikliklere pararlel olarak utanması giderek artar ve özellikler annesinin artık onu banyo yapmasına ve tuvalete girmesine izin vermez. Bu nedenle anne de bu olaydan yoksun kalarak vücuttaki değişikleri göremeyebilir, bu fırsatı elden kaçırabilir. Böyle olunca annenin utanmanın arttığını takip ediyor olması ilk sinyal olarak […]

11 Ocak 2014 Devamı
Ergenlikte Çocukların Seçtiği Arkadaşlar

Ergenlikte Çocukların Seçtiği Arkadaşlar

Ergenliğin en zor konularından biri ailenin çocuğun arkadaş seçimine müdahale etmek durumunda kalmasıdır. Çünkü ergenlik arkadaşlarla özdeşleşme dönemidir. Yani çocuğun arkadaşları olmak zorundadır. Eğer yoksa burada bir problem vardır ve bir uzmana danışılmalıdır. Aileler bir bilene danışalım rolü oynamalıdır Aileler çocuğun kendisine benzeyen arkadaşları seçtiğini bilmelidir. Eğer sizin çocuğunuz problemli çocukların yanına gidiyorsa, bu durum […]

11 Ocak 2014 Devamı
Çalışan Anne Bakıcı Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Çalışan Anne Bakıcı Seçerken Nelere Dikkat Etmeli?

Değişmeyecek bakıcıya önem vermelidir. Bakıcının konuşması farklı olabilir, lisanı farklı olabilir. Çocuk bunlardan etkilenmez. Birden fazla dil konuşabilir İsterse evin içinde 4-5 çeşit lisan konuşulsun, çocuk onunla konuşulan lisana döner o kişiyle o lisanı, diğeriyle kendine ait lisanı konuşabilir. Böyle bir yeteneği vardır. Çünkü kameradan üstündür 0-3 yaşta çocuk. Çocuk saniyede 30 milyon kayıt yapabilir. […]

11 Ocak 2014 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »