Son Eklenenler

Hamilelikte Örnek Menü

Hamilelikte Örnek Menü

Hamileler için örnek menü dür. Kişiye göre öğünlerin sırasını değiştirebilirsiniz. SABAH: 1 bardak süt, 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 orta dilim ekmek, 1 domates, 1 salatalık, maydanoz, yeşil biber, dereotu v.b KUŞLUK: 1 meyve + 1 bardak ayran + 1 ince dilim ekmek ÖĞLE: 1 Porsiyon etli kurubaklagil yemeği 1 porsiyon pilav veya makarna […]

11 Kasım 2015 Devamı
Hamilelikte Diş Çektirilir mi?

Hamilelikte Diş Çektirilir mi?

Anne adayları tarafından gebelik dönemlerinde diş çektirmenin bir zararı olup olmadığı merak konusudur. Hamilelikte diş çekilmeli midir, hamilelik döneminde diş tedavisi nasıl olmalıdır? Ağız içi florasının gebelik döneminde değişime uğraması, buna hormonların değişmesi ve kusma gibi problemlerde eşlik ettiğinde diş hastalıklarına karşı anne adayları daha duyarlı hale gelir. Gebelik döneminde diş ve diş eti hastalıklarına […]

11 Kasım 2015 Devamı
Bebekler Anne Sütünden Sonra Nasıl Beslenmelidir?

Bebekler Anne Sütünden Sonra Nasıl Beslenmelidir?

Bebekler ilk doğduğu andan itibaren normal olarak anne sütü ile beslenmeye başlarlar, ki bebeklerin sağlıklı büyümesi açısından oldukça önemlidir anne sütü ile beslenmesi. Fakat ilk 4 yada 5. aydan sonra artık anne sütü yada anne sütüne yakın kullanılan mamalar yetmemeye başlar. Çünkü artık bebeğiniz büyümeye başlar, gıda ihtiyacı artmaya başlamıştır. Bu nedenle bebeklerinize artık pudingler […]

11 Kasım 2015 Devamı
Doğumdan Sonra Adet Düzensizliği

Doğumdan Sonra Adet Düzensizliği

Gebelikten önce kadınların eğer bir sağlık sorunları yoksa her ay düzenli bir şekilde adet görürler ve hamile kaldıklarında da adetleri gebelik dönemi boyunca sonra ererek, doğumdan sonra tekrar eski düzenine dönmektedir. Ancak doğumdan sonra beklenen adet kişiden kişiye göre değişerek geç veya düzensiz bir şekilde gelebilir. Çoğu kadında bu sorunu yaşamakta ve sebebini merak etmektedir. […]

11 Kasım 2015 Devamı
Gebelikte Beslenmede Dikkat Edilecek Noktalar

Gebelikte Beslenmede Dikkat Edilecek Noktalar

Çay, kahve gibi içeceklerin yemekle birlikte tüketiminizi azaltıp, yerine ayran, süt, meyve sularını tercih ediniz. Her öğünde mutlaka C vitamini kaynakları tüketiniz. Sebze, meyve, kuru baklagilleri iyice yıkamadan tüketmeyiniz. Sebzelerin ,makarnanın haşlama sularını dökmeyiniz, ya suyunu çektirerek pişiriniz ya da sularını çorbalarda kullanınız. Sigara, alkol kullanmayınız, sigara dumanına maruz kalmayınız. Yemeklerde iyotlu tuz kullanınız. Tansiyon […]

11 Kasım 2015 Devamı
Emziren Annelere Öneriler

Emziren Annelere Öneriler

Anneler eski vücut ağırlıklarına dönmek için hemen acele etmemelidirler. Bu süre 6 ay ya da daha fazla sürebilir. Bebeklerini emziriyorlarsa eski formlarına daha kolay dönebilirler. Doğumdan sonra bebek emzirilirken gebelik öncesi döneme göre daha fazla sıvı besin alması gerekmektedir. Salam, sosis, sucuk gibi katkı maddesi içeren diğer hazır besinler mümkün olduğu kadar yenmemelidir. Kansızlığa neden olduğundan yemekle […]

11 Kasım 2015 Devamı
Tüp Bebeğin Garantisi Var mı?

Tüp Bebeğin Garantisi Var mı?

Uzmanlar, gebelik düşünen anne adaylarının genel sağlık kontrollerini yaptırmalarını ve olabildiğince normal bir kilo ile hamileliğe hazırlanmalarını tavsiye etti. Kadınlarda özellikle yaş faktörünün hamilelik önünde önemli bir faktör olduğunu, 43-44 yaştan sonra hamileliğin tam anlamıyla mucize olduğunu söyledi. Kadınlarda görülen ve hamilelik önünde büyük engel oluşturabilen miyom ve poliplerin de iyi bir şekilde tedavi edilmesinin […]

11 Kasım 2015 Devamı
Hamilelikte İçilmemesi Gereken Bitki Çayları Neler?

Hamilelikte İçilmemesi Gereken Bitki Çayları Neler?

Hamilelik döneminde kadınların çoğu zencefil, ıhlamur, papatya, rezene, kuşburnu, normal çay, yeşil çay ve meyve çaylarını bulantı gidermek için (zencefil), sıvı ihtiyaçlarını gidermek için, sakinleştirici özelliklerinden faydalanmak için (rezene) veya lohusalık döneminde süt yapımını artırmak için (papatya, rezene, ısırgan otu çayları) kullanmaktadırlar. Bu sayılanlarda günlük miktar iki fincanı aşmadığı sürece sorun yok gibi görünmektedir. Halbuki […]

11 Kasım 2015 Devamı
Kısırlık ve Tüp Bebek 8 Kasım 2015

Kısırlık ve Tüp Bebek 8 Kasım 2015

Kısırlıkta mikroçip tedavisi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzm-Prof.Dr.Bülent Tıraş anlatıyor…    

10 Kasım 2015 Devamı
Çocuklarda Yetenek 7 Kasım 2015

Çocuklarda Yetenek 7 Kasım 2015

Sanat çocuğun hayatına neler katar? Çocukları yeteneklerine göre nasıl değerlendiririz? Yetenek ve üstün yetenek arasındaki fark nedir? ‘Baksı’ müzesi Prof.Dr.Hüsamettin Koçan anlatıyor…

10 Kasım 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »