Son Eklenenler

Bebekleri Kış Hastalıklarından Koruyan Besinler

Bebekleri Kış Hastalıklarından Koruyan Besinler

Tamamlayıcı besinlere 6. ayda bir çay kaşığı ile başlanmalı, giderek miktarı ve çeşidi artırılmalıdır. 6-12 aylık dönemde bebek her istediğinde emzirilmelidir. Emzirmenin yanında yeterli miktarda besleyici ve tamamlayıcı besinlerden (bebek anne sütü alıyorsa günde 3 kez, bebek anne sütü almıyor ise günde 6 kez) verilmelidir. 12 ay-2 yaş döneminde yine bebek her istediğinde emzirilmeye devam […]

29 Aralık 2015 Devamı
Bebeğinize Keçi Sütü Verecekseniz Dikkat!

Bebeğinize Keçi Sütü Verecekseniz Dikkat!

Bu sütte, sütün daha beyaz görünmesini sağlayan vitaminler var. Bu vitaminin bulunması beslenme açısından çok önemlidir. Aynı zamanda beyin, zihin ve kas gelişimini sağlayan fosfor oranı da yoğun olarak bulunuyor. Keçi sütünün bir litresinde 111 miligram fosfor bulunurken, bu oranın inek sütünde 93, anne sütünde ise 14 miligram bulunur. Yani bu sütteki fosfor oranı anne […]

29 Aralık 2015 Devamı
Bebeklerde Soğuk Algınlığı ve Müdahale

Bebeklerde Soğuk Algınlığı ve Müdahale

Özellikle kış aylarında bebek yılda bir ya da birkaç kez soğuk algınlığı geçirir. Burun akıntısı ve aksırmanın yanı sıra öksürme ve bazen ateşlenme ile seyreden soğuk algınlığı genellikle iki ya da üç gün, en fazla üç ila beş gün arasında sürer ve sonra azalır. Nasıl müdahale edilmeli? * Öksürük ve soğuk algınlığı ilaçlarından uzak durun. […]

29 Aralık 2015 Devamı
Bebeğinizi Bu Gıdalardan Uzak Tutun

Bebeğinizi Bu Gıdalardan Uzak Tutun

Mamasına tuz dökmek,emziğine bal sürmek.. Bebek beslenmesinde bilinçsiz yaklaşımlar ve yanlış davranışlar çocuğunuzu hasta edebilir. Bebeklere 1 yaşına kadar verilmemesi gereken gıdaları sıraladı. Bebek sağlığı konusunda uzmanlar ve anne babaların özenle üzerinde durduğu en önemli nokta ilk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenmedir. Ancak bu aylardan sonra ek gıdaya geçildiği dönemde bebeklere özellikle verilmemesi […]

28 Aralık 2015 Devamı
Çocuklarınıza İnek Sütü İçirmeyin! Alerji Yapıyor

Çocuklarınıza İnek Sütü İçirmeyin! Alerji Yapıyor

İnek sütünde bulunan proteinlerin deride, sindirim ve solunum sisteminde immün kaynaklı hassasiyet reaksiyonlarına neden olabildiği belirtildi. İnek sütü proteinleri deride, sindirim ve solunum sisteminde immün kaynaklı hassasiyet reaksiyonlarına sebep olabilmektedir. Bu durum; inek sütü intoleransı ya da aşırı duyarlılık olarak da isimlendirilmektedir. İnek sütü özellikle çocuklarda en mühim ve en yaygın alerjik besin türüdür, çünkü […]

28 Aralık 2015 Devamı
Havucu Bölmek Vitaminleri Öldürüyor

Havucu Bölmek Vitaminleri Öldürüyor

Kansere, yaşlanmaya ve yağlanmaya karşı birebir olan havucu nasıl tüketmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Beden sağlığına iyi gelen gıdalar yanlış tüketildiğinde besin değerini yitiriyor. Besinlerin faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için gıdaları doğru tüketmek önemli rol oynuyor. Kış aylarının en bol bulunan sebzelerinden olan havuç sağlıklı beslenmede oldukça önemli bir besin. Zengin vitamin ve mineral içeriği […]

28 Aralık 2015 Devamı
Hamilelere Kış Uyarıları!

Hamilelere Kış Uyarıları!

Kış döneminde havaların soğumaya başladığı özellikle viral enfeksiyonların sık olarak görülmeye başlandığı bir döneme geçiyoruz. O yüzden hamilelerin özellikle kış aylarında kapalı mekanlardan uzak durmaları, kalabalık ortamlara girmemeleri gerektiğini öncelikle söylememiz lazım. Bu tarz enfeksiyonların özellikle viral enfeksiyonların kesin bir tedavisi olmadığı için ve hamilelikte direnç çok düştüğü için buna dikkat etmeleri, mümkünse enfeksiyonu kapmamaları […]

28 Aralık 2015 Devamı
Kış Aylarında Bu Hastalıklara Dikkat!

Kış Aylarında Bu Hastalıklara Dikkat!

Özellikle kış aylarında artan hastalıklar için hastaların doktora muayene olmadan antibiyotik ya da başka ilaçlar almaması gerektiğini , gerekli testleri yaptırdıktan sonra uygun görüldüğü takdirde hekim kontrolünde yazılan reçeteli antibiyotiklerin kullanılması gerektiğinin de altını çizdi. Artık antibiyotiklerin reçetesiz alınmadığını, bu aylarda özellikle üst solunum yolu enfeksiyonları çok fazla görülüyor. Hastalar giyimlerine ve gıdalarına çok dikkat […]

28 Aralık 2015 Devamı
Anne Karnındaki Bebek Nasıl Rahatlatılır?

Anne Karnındaki Bebek Nasıl Rahatlatılır?

Bebeğinizle sık sık konuşup ona sakin bir sesle şarkı söyleyebilirsiniz. Bebeğiniz karnınızdayken sesinizi duymaya alışırsa, doğumdan sonra sizi daha iyi dinler ve talimatlarınıza daha iyi uyar. Eşinizin de bebeğinizle konuşmasını sağlayın. Böylelikle bebek, sizin sesinize olduğu gibi babasının sesine de alışır. Gebelik süresinde müzik dinleyebilirsiniz. Hafif klasik müzik dinlemek, hem sizin gevşemenize hem de bebeğinizin […]

28 Aralık 2015 Devamı
Bebeğin Anne Karnında Duyduğu Sesler

Bebeğin Anne Karnında Duyduğu Sesler

Anne karnındaki bebeğin kulağı son şeklini gebeliğin 24. haftasında alır; ancak fetüs, sesleri 16. haftada duymaya başlar. Bebek, anne karnındayken çeşitli seslerle çevrilidir. Bu sesler; kan dolaşım sesi, karın sesi ve annenin bağırsaklarının sesidir. Bebeğin en çok duyduğu ve onu en çok etkileyen ses, annenin kalp atışının sesidir. Bu nedenle çoğu zaman doğumdan sonra, bebek […]

28 Aralık 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »