Son Eklenenler

‘Merkür Retro… Aman Dikkat!’

‘Merkür Retro… Aman Dikkat!’

Bugünlerde tv kanallarında, ya da gazete sütunlarında astrologlardan sıkça duyuyorsunuzdur; ‘Merkür retro… Aman dikkat ‼!’ Peki Merkür retro, ya da Merkür gerilemesi ne anlama geliyor? Bu dönemde neler yapmalı neler yapmamalıyız? Bu yazımda herkesin kafasını karıştıran bu soruların cevaplarını vermeye çalışacağım. İkizler ve Başak burçlarının yönetici gezegeni Merkür, Güneşe en yakın ve en hızlı hareket […]

19 Ocak 2016 Devamı
Çocuğun Şişmanlığından Aile Sorumlu

Çocuğun Şişmanlığından Aile Sorumlu

Çocuklardaki kilo problemi ailelerin bilinçsizliğinden kaynaklanıyor ve kilo probleminin tek sorumlusu ebeveynler. Çağın problemi haline gelen obezite, özellikle çocuk yaşlarda görülmeye başlamasıyla dikkat çekiyor.Yeteri kadar hareket etmeyen, spor yapmayan ve buna ek olarak sağlıksız besinler tüketen çocuklar, küçük yaşlardan itibaren kronik sağlık sorunlarıyla baş başa kalıyorlar. Estetik International kliniklerine ebeveynleriyle gelen çocuk danışanların sayısının çok […]

19 Ocak 2016 Devamı
Hamilelik Öncesi Bağırsak Sağlığı

Hamilelik Öncesi Bağırsak Sağlığı

İkinci beyin olarak da anılan bağırsağımız, bizim vücudumuzdaki hastalıklar kadar çocuklarımızın hastalıklarının ve zekasının da belirleyicisi olmaktadır. Sindirim sistemimizin son ve en önemli durağı olan bağırsağın beyin ve bedenle çok büyük bir ilişkisi vardır. Bunu en bariz olarak yaşadığımız streslerde yakından hissederiz. Ancak çoğumuzun önemsiz gördüğü bu sistem bizim hastalıklarımızın geçiş kapısıdır. Toksinlerin, ağır metallerin, […]

19 Ocak 2016 Devamı
Grip Ağrılarından Nasıl Kurtuluruz?

Grip Ağrılarından Nasıl Kurtuluruz?

Gribin belirtileri 7-10 gün boyunca devam eder. Bu süre zarfında birçok insan bütün vücudunda şiddeti orta-ciddi arasında değişen kas ağrısı çeker. Bu ağrılar vücudunuz sürekli olarak virüsle savaşmasından dolayı meydana gelmektedir. Bu süreç sadece ağrılara değil aynı zamanda bitkin hissetmenize de neden olur. ​Kas ağrıları nasıl azaltılabilir? ​Bol sıvı tüketin! Grip süresince ağrılardan kurtulmanın anahtarı […]

19 Ocak 2016 Devamı
Gebelikte Alınan Omega 3 Bebeğin Zekasını Etkiliyor

Gebelikte Alınan Omega 3 Bebeğin Zekasını Etkiliyor

Balık bebeğin beyin gücünü artırabilen omega 3 yağ asitleri açısından zengindir.Hamileliğinde daha fazla balık tüketen annelerin bebeklerinin daha sonra yapılan zihin gelişimi testlerinde daha yüksek puanlar aldığını ortaya koyan bilimsel çalışmalar mevcut. Omega 3 beyin hücre zarlarında bulunuyor ve bulunan Omega 3 miktarının fazlalığı beyin işlevlerini olumlu yönde etkileyebiliyor. Balık sevmiyorsanız balık yağı desteği konusunda […]

19 Ocak 2016 Devamı
Çorap ile Yatanlar Dikkat!

Çorap ile Yatanlar Dikkat!

Çorapla yatmak birçok hastalığın ortaya çıkmasına ortam hazırlıyor. Çorapla taıyorsanız eğer çorap lastiklerinin uzun süre baskısı sonucu ‘periferik’ dolaşımı olumsuz etkiler, yani o bölgedeki kan dolaşımını bozar. Kan dolaşımının bozulması ayakta morarmalara, derinin kurumasına ve uzun vadede tırnaklarda şekil bozukluklarına bile neden olabilir. EGZAMAYA DİKKAT Çorapla yatağa girmek ayrıca terlemeye ve ayakların havasız kalmasına yol […]

19 Ocak 2016 Devamı
Bu Eksiklik Okuma Eksikliğine Sebep Oluyor!

Bu Eksiklik Okuma Eksikliğine Sebep Oluyor!

Okuma güçlüğü çeken pek çok öğrencide ‘disleksi’ sorunu ortaya çıkabiliyor. Bu çocuklar bisiklet binerken ve ip atlarken de zorlanabiliyorlar. Disleksi sorunu yaşayan çocuklar genellikle ‘b’ – ‘d’ harfleri ve ‘fe’ – ‘ve’ gibi sesleri karıştırırken, 6-9 gibi rakamlarda da aynı sorunu yaşayabiliyor. Ancak disleksi probleminin çözümünde ‘Berard’ ve ‘Nörofeedback’ gibi algı artırıcı yöntemlerden yararlanılabiliyor. Okumakta […]

19 Ocak 2016 Devamı
Çocuklarda Skolyoz İçin Nasıl Egzersizler Yapılabilir?

Çocuklarda Skolyoz İçin Nasıl Egzersizler Yapılabilir?

Omurga eğriliklerinin birinci basamak tedavisi egzersizdir. Burada yapılacak işlem karın ve sırt kaslarının güçlendirilmesidir. Karın ve sırt kaslarını güçlendirmek için yüzme temel egzersizlerden biridir. Çocuklarda eğlendirerek tedavi esas olduğundan fizik tedavi ve rehabilitasyonla birlikte uzmanın bu anlamda yardımı önemlidir. Kız çocukları için pilates, erkek çocukları için de ilgilerini çekebilecek spor dalları bu anlamda tercih edilebilir. […]

19 Ocak 2016 Devamı
Çocuklarınızı Obez Yapmayın!

Çocuklarınızı Obez Yapmayın!

Çocuklara zorla bir şeyler yedirip erken yaşta onları obez yapmamalıyız. Günümüzde bakıyoruz, çoğu çocuk obez olarak karşımıza çıkıyor. Bu da şeker hastalığına zemin hazırlıyor. Çocuklukta alınan kilolar ileride verilemeyecek duruma düşüyor. O bakımdan çocukların obez olması sakıncalıdır. Şeker hastalığının belirtileri ise, kişi çok su içip gece fazla idrara çıkıyorsa, iştahı fazlaysa, son zamanlarda kilo değişikliği […]

19 Ocak 2016 Devamı
Ebeveynlerin Verdiği Eğitim Çocuğun Zekasını Arttırmıyor

Ebeveynlerin Verdiği Eğitim Çocuğun Zekasını Arttırmıyor

Ebeveynlerin verdiği eğitimin çocukların zekası üzerindeki etkisinin fazla olmadığı belirlendi. ABD’de yapılan araştırma, sanılanın aksine ebeveynlerin iyi eğitim vermesinin çocuğun zekasını çok geliştirmediğini, asıl rolü genlerin oynadığını gösterdi. Florida Üniversitesi’nden Kevin Beaver, daha önceki araştırmaların çocuğun zekasının, akşam kitap okumak gibi ebeveynlerin bazı davranışlarıyla artabileceğini gösterdiğini ancak yaptıkları çalışmanın bunun doğru olmadığını ortaya koyduğunu vurguladı. […]

19 Ocak 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »