Son Eklenenler

Yemek Yedikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!

Yemek Yedikten Sonra Bunları Sakın Yapmayın!

Yemekten sonra çay içmenin ya da meyve yemenin aslında sağlığa zararlı olduğunu biliyor muydunuz? Güzel bir yemeğin üstüne biraz keyif yapmak gibisi yok ama eğer yemekten hemen sonra biraz uzanayım, meyve yiyeyim ya da bir bardak çay içeyim diyorsanız, maalesef bunlar düşündüğünüz aksine sağlığa zararlı alışkanlıklar. Yemekten hemen sonra uyumak obezite ve reflü gibi hastalıkları […]

27 Nisan 2016 Devamı
Müzik Eğitiminin 10 Temel Faydası

Müzik Eğitiminin 10 Temel Faydası

Erken yaşlardan itibaren müzik sevgisi kazanmak ve müzik eğitimi almak çocuklara çok önemli faydalar sağlar. 1. Müzik öğrenmek beynin dil ve muhakeme ile ilgili bölümlerinin gelişmesine yardımcı olur. Erken yaşlarda alınan müzik eğitimi çocuğun beynindeki dil ve muhakeme ile ilgili bölümün gelişmesine katkı sağlar. Beynin doğumdan sonra uzun yıllar boyunca gelişmeye devam ettiği biliniyor. Araştırmalar […]

27 Nisan 2016 Devamı
Sınavdan Önce Bal ve Pekmez Yemeyin!

Sınavdan Önce Bal ve Pekmez Yemeyin!

Uzmanlar, ’zeka açar” diyerek sınava sayılı saatler kala öğrencilere verilen bal ve pekmezin dikkati dağıttığını söyleyen uzmanlar, onların yerine hafızayı güçlendiren balık, havuç, meyve ve kuru yemiş gibi gıdalar tavsiye etti. Uzmanlar, 27-28 Nisan tarihlerinde yapılacak Temel Eğitimden Ortaöğretime Geçiş Sınavı (TEOG) öncesinde sınava girecek 1 milyon 174 bin 427 adaya uyarılarda bulundu. Sınava sayılı […]

27 Nisan 2016 Devamı
Kızlardaki Dikkat Eksikliği

Kızlardaki Dikkat Eksikliği

Kızınızın okul başarısızlığı veya sosyal ilişkilerde yaşadığı zorlukların altında gözden kaçan bir dikkat eksikliği sorunu olabilir… Kız çocuklarda aşırı hareketlilik ve dürtüsel davranışların olmayışı, dikkat eksikliği sorununun gözden kaçmasına neden olabiliyor… Etrafa rahatsızlık verme boyutuna varan aşırı hareketlilikleri ve dürtüsel davranışları ile hiperaktif çocuklar özellikle de okula başladıklarında kolaylıkla fark edilir… Çoğunlukla da bu durum […]

27 Nisan 2016 Devamı
Doğumdan Sonra Spora Hazır mısınız?

Doğumdan Sonra Spora Hazır mısınız?

Doğum yaptıktan sonra koşmak ve spor yapmak vücudunuzdaki enerji seviyesini geliştirir ve sizin kendinize biraz zaman ayırmanızı sağlar. Fakat kendinizi koşmaya ve spor yapmaya yeterli gördüğünüz zaman bunu yapmanız gerekir. Bazı anneler doğum yaptıktan hemen sonra koşmanın kaslar ve bağlar için zorlayıcı olduğunu düşünür. Doğum çeşidinize ve iyileşme sürecinize bağlı olarak, doktorunuz belki tamamıyla spor […]

27 Nisan 2016 Devamı
İşte Beynin En İyi Çalıştığı Yaş

İşte Beynin En İyi Çalıştığı Yaş

Kanadalı bilim adamlarının araştırması, bilişsel becerilerin en üst düzeye ulaştığı dönemin 24 yaş olduğunu gösterdi. Simon Fraser Üniversitesi’nden bilim adamları, 24 yaşından sonra motor becerilerde azalma olduğunu ancak beynin bu azalmayı hızlıca telafi etmeyi öğrendiğini, dolayısıyla ”kurnazlaştığını” belirtti. Bilişsel ve motor becerilerin ne zaman azaldığını anlamak için bilim adamları 3 bin 305 katılımcıya bu becerileri […]

27 Nisan 2016 Devamı
Türkiye Dışarıdan Besleniyor

Türkiye Dışarıdan Besleniyor

Bütün dünyada olduğu gibi Türkiye’de de yemek yeme ve beslenme alışkanlıkları çok hızlı bir şekilde değişti. Bu günlerde kiminle yemek ile ilgili bir sohbete başlasak, birkaç yemek tarifi paylaşımından sonra her zaman nerede o eski sofralar tartışmasına dönüşüyor. Herkes annesinin hatta anneannesinin kurduğu o gösterişli, salatasından tatlısına en az üç çeşit yemeğin bulunduğu sofraları özlediğinden […]

27 Nisan 2016 Devamı
Baharda Alerjisi Olanlar Maske Takmalı

Baharda Alerjisi Olanlar Maske Takmalı

Baharın gelmesiyle polen alerjisinin kendini göstermeye başladığını belirten Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Adnan Usalan, maske kullanarak alerjiden korunabileceğini söyledi. Usalan yaptığı açıklamada, bahar aylarının gelmesiyle polenlerin alerjik etkisinin kendini hissettirmeye başladığını söyleyerek, “Havadaki polenler soluma yoluyla vücuda yerleşiyor. Bağışıklık sistemi, aslında zararlı olmayan polenleri takip altına alıyor. Vücudun polenlere aşırı tepki vermesiyle solunum yolları, göz […]

27 Nisan 2016 Devamı
Ebeveynler Dikkat! Bunu Sakın Yapmayın

Ebeveynler Dikkat! Bunu Sakın Yapmayın

Psikolog Nagihan Akarsu, anne-babaların çocuklarını ‘korkutmaması’ gerektiğini belirtti. Psikolog Nagihan Akarsu, anne-babaların çocuklarını ‘korkutmaması’ gerektiğini belirterek, “4-5 yaşlarında iken korkutulan çocuk gelecekte kendini ifade edemeyen bir kişilik kazanacaktır” dedi. Anaokulu öğrencilerinin velilerine yönelik düzenlenen ‘Çocuklarda Korku Nedenleri ve Ailelere Öneriler ” konulu seminerde konuşan Psikolog Nagihan Akarsu, velilere çocukların en çok nelerden ve neden korkabilecekleri, […]

27 Nisan 2016 Devamı
Çocuklarda Beslenme Sorununun Tedavisi

Çocuklarda Beslenme Sorununun Tedavisi

Büyümenin ve kilo artışının izlenmesi Beslenme öyküsünün olumlulaşması Yeme-yedirme ilişkisinin öyküsü ve gözleminde düzelme Uygun beslenmenin düzenlenmesi Anne sütünün sürdürülmesi Zorlanmanın bırakılması Esnek süre ve miktarda yeme Parmak mamaları, kalori ve protein artırıcılar: Peynir, makarna, kuruyemiş, yumurta, zeytin, yoğurt, patates Doğru beslenme yöntemleri, besin değeri yüksek gıdaların kullanımı, oyun ve uyaranın sağlanması için aile desteklenmeli […]

26 Nisan 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »