Son Eklenenler

Tuz tüketimine dikkat !

Tuz tüketimine dikkat !

Adıyaman Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kutlu, tuz tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, aşırı tuz tüketimi nedeniyle dünya genelinde hızla yayılan kronik hastalıklardan ölen kişi sayısının giderek arttığını kaydetti. Kardiyovasküler hastalıklar, hipertansiyon, böbrek yetmezliği ve inme gibi birçok kronik hastalığın temelinde aşırı tuz tüketiminin olduğunu vurgulayan Halk Sağlığı Müdürü Dr. Mustafa Kutlu, şunları söyledi: “Fazla […]

06 Şubat 2013 Devamı
Genetik Hastalıklar

Genetik Hastalıklar

En sık görülen genetik hastalıklar nelerdir? Down sendromu genetik bir hastalık mıdır? Genetik Uzmanı Doç.Dr. Yasemin Alanay anlatıyor…

05 Şubat 2013 Devamı
Antibiyotik yerine geçen şalgam ve faydaları

Antibiyotik yerine geçen şalgam ve faydaları

Şalgam, gribin en doğal ve etkili ilacı. Özellikle yoğun çalışanlar ve beslenmesine dikkat edemeyenler bağışıklık sistemleri zayıfladığı anda grip ve soğuk algınlığı ile yüz yüze geliyor. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici özelliği ile vücut direncini arttıran şalgam suyu tam da bu anda ihtiyaç duyulan doğal şifa kaynağı. Yüzyıllardır Anadolu’da yemeklerin, özellikle de etlerin yanında hazmettirici olarak tüketilen […]

05 Şubat 2013 Devamı
Tıka basa yedirmeyin !

Tıka basa yedirmeyin !

Aman dikkat! Bilinçsiz beslenen çocuklarda bu hastalık riski giderek artıyor… Doğumsal kaynaklı hastalıklar, genetik geçişli olabildiği gibi vücuttaki bazı organların görevini yapamamasından ya da kusurlu yapmasından kaynaklanıyor. Tip 1 diyabet çocukluk çağında görülen bir hastalıkken, tip 2 diyabet tamamen yanlış beslenme tercihleri ve hareketsizlik sonucunda ortaya çıkıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Rüştü […]

05 Şubat 2013 Devamı
Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz Bacak Sendromu

Huzursuz bacak sendromunun belirtileri nelerdir? Ne zaman daha sık görülür? Genetik faktörler etkili midir? Nasıl tedavi edilir? Nöroloji Uzmanı Prof.Dr. Derya Karadeniz anlatıyor…

04 Şubat 2013 Devamı
Göbeği hangi yiyecekler eritiyor ?

Göbeği hangi yiyecekler eritiyor ?

Gün içinde yaptığınız egzersizlerle göbeğinize yapışık kalan ve erimemekte ısrarcı olan yağları bir türlü atamıyorsanız bir de bu besinleri denemelisiniz. Muz yemeyi ihmal etmeyin! Potasyum oranı yüksek olan bu meyve vücutta karnın şişmesine neden olan sodyum miktarını kontrol altında tutar. Yoğurt, karın şişliğine birebir! Karın şişliğine neden olan bakterileri yok eden faydalı bakteriler üretir. Ayrıca […]

04 Şubat 2013 Devamı
E vitamini eksikliği kısırlık nedeni olabilir

E vitamini eksikliği kısırlık nedeni olabilir

Birçok nedenden kaynaklanan kısırlıkta beslenmenin de etkili olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sorunda E vitamini eksikliğinin de rolü olabileceğini söyledi. 1989 ile 2005 yılları arasında ve 26 bin kişi üzerindeki çalışmada ortalama sperm sayısının 0 azaldığı gözlenmişti. Uzman Diyetisyen Serkan Tutar, sperm sayısındaki azalmada sağlıklı ve doğal beslenmeden uzaklaşmanın da etki olduğunu söyledi. Tutar, […]

04 Şubat 2013 Devamı
Evlilik kalbe iyi geliyor !

Evlilik kalbe iyi geliyor !

Finlandiya’da yapılan bir araştırma, evliliğin kalp krizinden ölme riskini azalttığını gösterdi. Finlandiya’da yapılan araştırma, kadında ve erkekte, evliliğin kalp krizi geçirme veya kalp krizinden ölme riskini azalttığını gösterdi. Finlandiya’nın 4 bölgesinde, 35 yaş ve üzerindekilerin sağlık ve medeni durumunu inceleyen bilim adamları, evli kadınların kalp krizi geçirme ve kalp krizinden ölme riskinin yüzde 20, boşanmışlarda […]

03 Şubat 2013 Devamı
Sağlık için bu besinleri tercih edin !

Sağlık için bu besinleri tercih edin !

Birçok uzmanın açıklamaları doğrultusunda lifli gıdaların sağlıklı beslenmedeki yeri gittikçe artıyor… Beslenme uzmanları posalı gıdaların, başta kalp hastalıkları olmak üzere birçok sağlık sorununda riski azalttığını söylüyor. Lifli besinlerin ortak özelliklerinin su emmeleri ve şişmeleri olduğunu söyleyen Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Banu Çaycı, sağlıklı bir diyetin parçası olarak lif açısından zengin tam tahılları tüketmenin kalp hastalığı […]

03 Şubat 2013 Devamı
Kekemelik nasıl çözülür ?

Kekemelik nasıl çözülür ?

Nörolojik Konuşma Bozuklukları Uzmanı Çiğdem Gülerman, kekemelik ve tedavisine ilişkin önemli açıklamalar yaptı. Nörolojik Konuşma Bozuklukları Uzmanı Çiğdem Gülerman, kekemeliğin genetik ve psikolojik sebepleri olabileceğini belirtti. Gülerman, “Aslına bakarsanız, kendini ifade edememe gibi bilinçaltına kadar inebilen sebepleri var. Kekemelik, konuşmada bir ritim bozukluğu. Kelimeye başlayamama, bitirememe, nefesini ayarlayamadığı için akıcı konuşamama gibi çeşitli şekillerde ortaya […]

02 Şubat 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »