Son Eklenenler

Hapşırmak ve öksürmek bel fıtığını tetikliyor

Hapşırmak ve öksürmek bel fıtığını tetikliyor

Uzmanlar, günlük hayatta yaptığımız bazı hataların bel fıtığı oluşmasına yol açtığını belirtti. Doktorlara göre karın kasları ve bel kasları doğal bir korse görevi yükleniyor. Bu doğal korse hareketsizlik, şişmanlık, hamilelik sonrası gibi nedenlerle zayıflıyor. Bu tutucu gücün eksikliği omurgaya, omurların arasındaki yastığa gelebilecek ters güçleri önlemede başarısız kaldığında da omurlar arasındaki yastıklarda yırtılma ve fıtıklaşmaya […]

27 Şubat 2013 Devamı
İyilik yapmak kalbe iyi geliyor

İyilik yapmak kalbe iyi geliyor

Kanada’da yürütülen bir araştırma, iyilik yapmanın kalbe iyi geldiğini ortaya koydu. British Colombia Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, hayır işlerinde bulunmanın, gençlerin kalbine ve beden sağlığına iyi geldiği ortaya çıktı. Araştırmaya imza atanlardan Hannah Schreier, fedakarlık ve empati yapmanın kalp ve beden sağlığı için olumlu etkilere sahip olduğunu belirtti. Araştırma, aynı zamanda, stres, depresyon, huzur gibi […]

26 Şubat 2013 Devamı
Astım Tedavisindeki Yanlışlar

Astım Tedavisindeki Yanlışlar

İlaç tedavisini yarıda kesmek ne gibi zararlar verir? Nefes yolu ilaçları nasıl kullanılmalı? Astımlı çocuğun ergenliğe geç girmesi normal mi? Çocuk Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Fazilet Karakoç anlatıyor…

26 Şubat 2013 Devamı
Göz altı torbaları ve kızarıklıkların çözümü

Göz altı torbaları ve kızarıklıkların çözümü

Göz altında oluşan torbalar ve kızarlıklarla nasıl başa çıkacağınızı biliyor musunuz… Genellikle yorgunluktan ve uykusuzluktan meydana gelen göz altındaki torbalardan doğru ürünler kullanarak kurtulabilirsiniz. Göz altı torbalarından kurtulmak istiyorsanız doğru ürünlerle birlikte uykunuza da çok dikkat etmelisiniz. Yetersiz uyku göz altlarınızın daha da yorgun görünmesini sağlayabilir. Göz altlarınıza hemen ve etkili bakım yapmak istiyorsanız göz […]

26 Şubat 2013 Devamı
Çocuklarda Bağımlı Olma Durumu

Çocuklarda Bağımlı Olma Durumu

Bağımlı kişi sayısı artıyor. Bağımlılığı etkileyen faktörler nelerdir? Bağımlılık nasıl önlenebilir? Psikiyatrist Prof.Dr. Kültegin Ögel anlatıyor…

25 Şubat 2013 Devamı
Hamile, doğum yapan ve kilo vermek isteyenlere

Hamile, doğum yapan ve kilo vermek isteyenlere

Daha çok Ramazan ayında tüketilen hurmanın, iştah kesip tok tuttuğu ve kilo vermeye yardımcı olduğu belirtildi. Beslenme ve Diyet Uzmanı Güzide Arslan, hurmanın meyveler arasında en yüksek kaloriyle şeker oranına sahip olduğunu ve bol miktarda protein, karbonhidrat, selüloz, fosfor, kalsiyum gibi vitamin içerdiğini söyledi. Hurmanın içeriğinde yüzde 20 oranında da su bulunduğunu ve lifli yapısının […]

25 Şubat 2013 Devamı
Bebekler ‘soğutularak’ yaşama tutunuyor

Bebekler ‘soğutularak’ yaşama tutunuyor

Anne karnında veya doğum sırasında oksijensiz kaldıkları için ölüm, zihinsel veya bedensel engelli olma riski bulunan bebekler, hipotermi olarak adlandırılan soğutma yöntemiyle sağlıklarına kavuşturuluyor. Anne karnında veya doğum sırasında oksijensiz kaldıkları için ölüm, zihinsel veya bedensel engelli olma riski bulunan bebekler, hipotermi olarak adlandırılan soğutma yöntemiyle sağlıklarına kavuşturuluyor. Özel Metro Hastanesi Yenidoğan Yoğun Bakım Üniteleri […]

25 Şubat 2013 Devamı
Anne sütünü mikrodalgada ısıtmayın

Anne sütünü mikrodalgada ısıtmayın

Uzmanlar, dondurulmuş anne sütünün mikrodalgada ısıtılmaması konusunda uyarıyor. Zira, bu sütün kalitesini düşürüyor. Almanya’nın önde gelen enstitü, meslek toplulukları ve derneklerini bir araya getiren “Gesund ins Leben” adlı sağlıklı yaşam ağından beslenme uzmanı Anke Weißenborn, dondurulmuş anne sütünün 24 saat boyunca dikkatle ve yavaş yavaş buzdolabında çözülmesini öneriyor. Anne sütünün mikrodalga fırında ısıtılmaması gerektiğini kaydeden […]

24 Şubat 2013 Devamı
Hastalıktan korunmak için ayva suyu

Hastalıktan korunmak için ayva suyu

Uzmanlar, özellikle kış aylarında sıkça görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarının önüne geçilebilmesi için ayva suyunun içilmesini öneriyor. Ayva suyu yüksek mineral ve bol vitamin içeriği ile birçok hastalığa karşı koruma sağlıyor. Uzmanlar, özellikle kış aylarında ortaya çıkan öksürük, anjin, bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde ayva suyu içilmesini tavsiye ediyor. Ayva suyu içeriğindeki C […]

24 Şubat 2013 Devamı
Çocuklara ‘meyan kökü’

Çocuklara ‘meyan kökü’

Yrd. Doç. Dr. Ömer Coşkun, stresten ve depresyondan uzaklaşmak için meyan kökü tüketilmesi gerektiğini söyledi. Dr. Coşkun, meyan kökünün özellikle içerdiği şeker yani glikoz anlamında içecekleri tatlandıran bir bitki olduğunu belirterek, “Yurt dışında gliserizin adıyla biliniyor ve satılıyor. Bunu bal haline getirenler dahi var. Tatlandırıcı olarak kullananlar da mevcut. Fakat bence meyan köklü orijinali bozulmadan […]

23 Şubat 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »