Son Eklenenler

Zihinsel kapasiteyi artıran 8 besin

Zihinsel kapasiteyi artıran 8 besin

Çalışma isteğinde azalma, işe odaklanmada zorluk yaşıyorsanız hemen vitamin haplarına veya kahveye yüklenmeyin. Beslenme Uzmanı Banu Eroğuz Demirözü, işte isteksizlik, odaklanma güçlüğü ve dikkat eksikliğinden korunmada yardımcı olacak besinleri anlattı. İşte zihinsel kapasiteyi artıran 8 yiyecek: ISPANAK: Ispanak içeriğinde bulunan yüksek potasyum sebebiyle beyindeki elektriksel iletimin devamlılığını sağlar. Beynin elektriksel iletkenliğinin hızlı olması daha hızlı […]

09 Haziran 2013 Devamı
Beslenme alışkanlığı mide kanserini tetikliyor

Beslenme alışkanlığı mide kanserini tetikliyor

Dünyada en çok görülen 4. kanser türü olan ide kanseri, akciğer kanserinden sonra en ölümcül ikinci kanser türü olarak görülüyor. Erkeklerde kadınlardan 2 kat fazla rastlanan ve özellikle 60 yaş ve üstü yaşlarda görülen mide kanserine, ülkemizde yılda yaklaşık 20.000 kişi yakalanıyor. Mide kanserinin görülmesinde beslenme alışkanlığının önemli bir yer tuttuğuna dikkat çeken Neolife Tıp […]

09 Haziran 2013 Devamı
Probiyotikler ishali önlüyor

Probiyotikler ishali önlüyor

Antibiyotik kullanan hastaların aynı dönemde probiyotik de almalarının faydalı olacağı belirtiliyor. Tıbbi araştırma kuruluşu Cochrane Collaboration uzmanları, böylece antibiyotiklerin en büyük yan etkisi olan diyarenin önüne geçilebileceğini söylüyor. Uzmanlara göre, probiyotikler, mide ve bağırsaklardaki bakteri miktarını dengeleyerek diyareyi, yani hastanın ishal olmasını engelliyor. Antibiyotikler ise normalde sindirim sisteminde bulunan organizmaları yok ederek, ‘C. difficile’ (CDF) […]

09 Haziran 2013 Devamı
Beslenme bozukluğundan …

Beslenme bozukluğundan …

Beslenme bozukluklarından dolayı her yıl 3 milyondan fazla çocuk ölüyor. önemli sağlık sorunlarından biri beslenme bozukluğu, Tıp dergisi Lancet’te (LANSET) yayımlanan araştırma sonuçları beslenmenin insan sağlığı için ne kadar önemini bir kez daha ortaya koydu. Hamilelik ve doğumun ardından çocukluk dönemini içeren farklı vakalarla ilgili verilerin incelendiği araştırma sonunda önemli sonuçlara ulaşıldı.Araştırmaya göre, beslenme bozuklukları […]

09 Haziran 2013 Devamı
Tereyağı kilo yapmıyor !..

Tereyağı kilo yapmıyor !..

Fitoterapi uzmanı Dr. Mustafa Eraslan, kamuoyunda terayağ kilo ve kolesterol yapar şeklinde yanlış bir bilgi olduğunu ifade etti. Hastalıkların tedavisi için geliştirdiği bitkisel destek çalışmalarıyla tanınan Fitoterapi uzmanı Dr. Mustafa Eraslan, İstanbul Güngören’de Özel Başarılı Koleji öğrencileriyle bir araya geldi. Öğrencilere süt, yumurta, tereyağ, et ve tandır ekmeği öneren Eraslan, fast-food’dan da kaçınmalarını önerdi. Öğrencilerden […]

09 Haziran 2013 Devamı
Çocukluğun Erişkinlikteki İzleri

Çocukluğun Erişkinlikteki İzleri

Çocuklukta yaşananların, evdeki ortamın, arkadaşların kişinin geleceği üzerindeki etkisi nedir? Çocuğa nasıl bir ortam sağlamalı? Çocuğun küçükken yaşadığı hangi olaylar iz bırakır? Çocuk Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Behiye Alyanak anlatıyor…

07 Haziran 2013 Devamı
Seyahat ve Aşılar

Seyahat ve Aşılar

Uluslararası seyahate çıkmadan önce nasıl hazırlanmalı? Bu seyahatlerde karşılaşabilecek riskli hastalıklara karşı nasıl tedbir alınmalı? Hangi ülkeye giderken, hangi aşıları yapmak lazım, nerden öğrenmeli? Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç.Dr. Ahmet Soysal anlatıyor…

06 Haziran 2013 Devamı
Beslenme alışkanlığı mide kanserini tetikliyor

Beslenme alışkanlığı mide kanserini tetikliyor

Erkeklerde kadınlardan 2 kat fazla rastlanan ve özellikle 60 yaş üstünde görülen mide kanserine, ülkemizde yılda yaklaşık 20 bin kişi yakalanıyor. Hastalığın ortaya çıkmasında beslenme şekli önemli rol oynuyor. Dünyada en çok görülen 4. kanser türü olan mide kanseri, akciğer kanserinden sonra en ölümcül ikinci tür olarak görülüyor. Mide kanserinin görülmesinde beslenme alışkanlığının önemli bir […]

06 Haziran 2013 Devamı
Bunları içerek zayıflayın !

Bunları içerek zayıflayın !

Kilo vermek istiyorsanız yedikleriniz kadar içtiklerinizin de önemli olduğunu bilmelisiniz. İşte diyetinizi destekleyecek içecekler… Kilo vermek sadece yemek ve yememekle ilgili değil. İçtiğimiz sıvılar, kilo vermeyi kolaylaştırdığı gibi sağlık da saçıyor. Kimi sıvıları doğru zamanda içmek zayıflamayı daha da kolay hale getirirken, kimileri ise kilo vermeyi neredeyse imkansız kılıyor. UYANINCA 1 BARDAK ILIK SU Organizma […]

06 Haziran 2013 Devamı
Antidepresan sadece ilaç demek değil

Antidepresan sadece ilaç demek değil

Antidepresan kelimesini duyduğunda birçok insanın aklına gelen ilk şey ilaçlar oluyor ancak Diyet Uzmanı Sanem Avcı’ya göre mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını artıran besinler de aynı özelliği gösteriyor. İlaç kullanmadan depresyonla baş etmeyi kim istemez ki? Beslenme ve Diyet Uzmanı Sanem Avcı’ya göre, doğru besinleri doğru miktarda tüketerek stresi doğru yönetmek, ilaç kullanmadan depresyonu kontrol altına […]

06 Haziran 2013 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »