Son Eklenenler

O İki Vitamine Dikkat

O İki Vitamine Dikkat

D vitamini eksikliği kadınlarda meme, erkeklerde prostat kanserine yatkınlığı artırıyor. Kış aylarında yaşanan vitamin eksiklikleri yaşam kalitesini düşürdüğü gibi çeşitli hastalıklarında habercisi olabiliyor. Kışın vitamin eksiklikleri hayatımızın kalitesini gerçekten etkiliyor. Çok bilinen vitaminlerin yanı sıra B12 ve D vitamini eksiklikleri gözden kaçıyor. Bu iki vitamin eksikliği yaşam kalitesi bakımından çok önemli. B12 vitamini hayvansal kaynaklı […]

07 Şubat 2015 Devamı
Diyabetliler İnsülini Yolun Sonu Sanıyor

Diyabetliler İnsülini Yolun Sonu Sanıyor

İnsülin kullanması gereken diyabet hastaları üzerinde yapılan bir çalışma, hastaların % 63,1’inin “hastalığın ciddiyetini gösterdiği” endişesiyle insülin kullanmaktan kaçındığını ortaya koydu. Tip 2 diyabet, ilk etapta olmasa bile zaman içinde ilerleyebildiği için gerek duyulan hastaların mutlaka insülin kullanması gerekir. Bu süreçte hastalar insülinden kaçıyorlar” diye konuştu. İnsülinin en son aşamada verileceği gibi bir yanlış anlayış […]

07 Şubat 2015 Devamı
Bebeğimiz İle Konuşmanın Önemi

Bebeğimiz İle Konuşmanın Önemi

Bebeğinizle yavaş ve tane tane konuşmanız onun dil geşimi açısından çok önemlidir. Bebekler ve çocuklar en iyi model alarak ve taklit ederek öğrenirler. Bu onların gelişimsel bir özelliğidir.Ayrıca daha birçok işleve sahiptir.İnsanların en önemli özelliği, manevi ve ruhi yapıya sahip olmalarıdır; bu manevi yapı eğitilerek güçlendirilmelidir. Elbette bu yapıya sahip insan, olgunluğun bir noktasına kadar […]

06 Şubat 2015 Devamı
Bebeklerde Öksürük Neden Olur?

Bebeklerde Öksürük Neden Olur?

Bebekte öksürük bir hastalık değildir. Öksürük pek çok hastalığın ortak bulgusudur. Öksürüğün oluş nedeni de bebeklerin bronşlarına yabancı cisim girdiğinde bunu dışarı atmak için bebeklerin kullandığı reflekstir. Öksürük solunum yollarında hastalıklara karşı koruyucu bir savunmadır. Yabancı bir cisim bronşlara kaçtığında bunu öksürerek atmaya çalışırız. Bronşlarda balgam olduğunda bunu dışarı atmak için öksürürüz. Öksürük solunum yollarını […]

06 Şubat 2015 Devamı
Kadınların Depresyon Riski Erkeklerden Fazla

Kadınların Depresyon Riski Erkeklerden Fazla

Aldığı sorumlulukların fazlalığı nedeniyle evli kadınların büyük bir risk altında olduğunu söylendi. Depresif Bozukluk (MDB) rahatsızlığının görülme ihtimali yüksek ülkeler arasında Türkiye’nin de bulunduğunu söyledi. ANTİDEPRESAN GÜNLÜK MUTSUZLUK İLACI DEĞİL Hayatın değişik zamanlarında bir takım değişim ve farklılaşmalar oluyor. Bunlar hayatımızı olumsuz etkiliyorsa biz bunu o zaman olağan bir mutsuzluk hali değil de hastalık anlamında […]

05 Şubat 2015 Devamı
0-6 Yaş Grubu Çocuklarda Uyku Ve Bozuklukları

0-6 Yaş Grubu Çocuklarda Uyku Ve Bozuklukları

Uykuyu, çevreyle bilinçli iletişimin, organizmanın fizyolojik ihtiyacı sonucu istemli olarak kesilmesi hali olarak tanımlamak mümkündür. Süresi ve düzenliliği yetersiz uykular sonucunda, çocukların günlük işlevlerinde yetersizlik vardır. Durgunluk veya huzursuzluk, algılama güçlükleri, beslenme sorunu, duygu durum bozuklukları en sık karşılaşılan sorunlardandır. Özellikle son 50 yılda, tıbbi teknolojinin yardımıyla uykunun özellikleri ile ilgili önemli araştırmalar yapılmış ve […]

04 Şubat 2015 Devamı
Demir Hangi Besinlerde Bulunuyor?

Demir Hangi Besinlerde Bulunuyor?

Kan yapımı ve pek çok yaşamsal işlevi olan demirin gebelik döneminde artan ihtiyacına karşılık etkin bir şekilde emilimi azdır. Bu durum düşük doğum ağırlıklı bebek doğmasına, bebekte anemi görülmesine veya düşüklerin görülmesine sebep olmaktadır. Demirden zengin besinler; et ve türevleri, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru baklagiller ve kuru meyvelerdir. Et grubundaki besinlerin demir içeriğinden […]

04 Şubat 2015 Devamı
Gebelikte Diyabet Testi Mutlaka Yapılmalı!

Gebelikte Diyabet Testi Mutlaka Yapılmalı!

Uzmanlar, tüm dünyada şeker tarama testlerinin gebelere önerildiğini ifade etti. Gebelik şekerinin doğumla ortadan kalkan geçici bir şeker hastalığı şekli olduğuna işaret eden Tuzcu, bunun diyabete yatkın olan bireylerde daha sık görüldüğünü dile getirdi. “Ölüme yol açabilir” Düzenli takip ile kolayca tedavi edilebilen bu hastalık tedavi edilmediğinde anne ve bebek sağlığı için ciddi problemlere ve […]

04 Şubat 2015 Devamı
Çocuk ve Gençler İçin Sıkı Önlemler!

Çocuk ve Gençler İçin Sıkı Önlemler!

Türkiye’de çocuk ve gençlerin tütün ve tütün ürünleri kullanımından korunması ve ulaşabilirliğin engellenmesi için etkin tedbir alınacak. Türkiye’de tiryakilerin yaklaşık yüzde 60’ının sigaraya 18 yaş öncesinde başladığını belirterek, bu nedenle çocuk ve gençlerin sigaraya ulaşmalarının engellenmesi çok önemli olduğunu vurguladı. Market ve süpermarketlerde 18 yaş altındaki bireylere sigara satılmadığını, mahalle bakkallarında ise hala çocukların sigaraya […]

04 Şubat 2015 Devamı
Anne Babalar Dikkat! Obezite Tedavi Edilmezse…

Anne Babalar Dikkat! Obezite Tedavi Edilmezse…

Uzmanlar, yüksek kalorili ve fast food türü gıdaların çok sık tüketilmesi, hızlı yemek yeme, öğünler arasında uzun ya da kısa süreler olması, gece yatmadan önce yemek yeme gibi alışkanlıkların, dengesiz beslenmeye neden olduğunu söyledi. “HAZIR BESİNLERDEN UZAK DURULMALI” Hamburger, pizza, tost gibi hazır yiyecekler çocukların beslenme programından çıkarılarak, bunların yerine taze meyve, sebze ve kuru […]

04 Şubat 2015 Devamı