Son Eklenenler

Sürekli Kucağa Alınmak Bebekleri Şımartır mı?

Sürekli Kucağa Alınmak Bebekleri Şımartır mı?

Bebeklerin yaşama güvenle sarılabilmeleri için kucaklanmaya, ten temasına gereksinimleri vardır. Ancak her durumda ağlayan bebeği kucağa almak bebeklerin düzenini bozan, onları tamamıyla yetişkinlere bağımlı duruma getiren, var olan kaynaklarını kullanmaktan alıkoyan bir tutumdur. Örneğin pek çok bebek gece uyanır ve tekrar uykuya dalar. Ancak her uyanıp ağladığında onu kucağa alıp, evin içinde dolaştıran ebeveynler bebeğin […]

07 Haziran 2015 Devamı
Obez Bebekler Geç Yürüyor

Obez Bebekler Geç Yürüyor

Bazı bebekler, 12. aydan da önce yürüyebilirler. Çocuğun yürüme yaşı zekası ile ilgili değildir. Kaba motor hareketlerde bebeklere göre gelişim farklı olabilir. Akranlarından daha önce desteksiz oturan, emekleyen veya tutunarak ayağa kalkan bebekler genellikle daha önce yürür. Yürüme gecikmiş ise diğer gelişim basamaklarına da bakılmalıdır. Bebeğin 18. aya kadar 5-10 kelimeyi anlamlı olarak söylemesi, istediğini […]

07 Haziran 2015 Devamı
Kahverengi mi Yoksa Beyaz Yumurta mı Yemeli?

Kahverengi mi Yoksa Beyaz Yumurta mı Yemeli?

Beyin gelişiminde önemli rol oynayan ve bir araştırmaya göre en kaliteli proteine sahip olan yumurtanın beyazını mı yoksa kahverengi olanını mı tercih etmeli? Yumurta proteini, dışarıdan alınması gerekli olan ‘elzem amino asitleri’ yeterli ve dengeli miktarda içerir. Protein, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin olan yumurta, sağlıklı yaşam açısından gerekli olan A, D, E ve […]

07 Haziran 2015 Devamı
Gebelikte Şişkinliği Nasıl Önleriz?

Gebelikte Şişkinliği Nasıl Önleriz?

Hamilelik dönemindeki ödemi azaltmak için düzenli egzersiz yapmak oldukça faydalıdır. Ayakta durarak çalışmak zorunda olanlar arada yürüme hareketi yaparak bacak kaslarının çalışmasını sağlaması ve belli aralıklarla uzanıp ayaklarını yukarı kaldıracak 10-15 derecelik açıyla dinlenmelidir. Beslenmeye dikkat etmek gerekir. Protein damar içindeki sıvının damar dışına kaçışını önler bu nedenle proteinden eksik gıdalarla beslenenlerde ödem daha fazla […]

07 Haziran 2015 Devamı
Çocukluk Çağında Obezite Nasıl Önlenir?

Çocukluk Çağında Obezite Nasıl Önlenir?

Obez çocukların büyük bir kısmında altta yatan bir sorunu yoktur. Çocukluk çağı obezitesinde enerji alımı (besinlerden elde edilen kalori) ve enerji harcanması (fizik aktivite, bazalmetabolizma hızı) arasındaki dengesizliğe yol açan bir çok neden vardır. Çocuklarda obezitenin önlenmesi ya da tedavisi dengeli beslenmeyi sağlayacak yemek alışkanlıkları kazandırmak ve aktiviteleri desteklemek yoluyla olanaklı olur. Obezite gelişmesinde önemli […]

07 Haziran 2015 Devamı
Yanlış Beslenme Bademcikleri Büyütüyor

Yanlış Beslenme Bademcikleri Büyütüyor

Uzmanlar, yanlış beslenmenin geniz eti ve bademciklerin aşırı büyümesine yol açtığını söyledi. Ameliyatların bu kadar sık yapılmasını nedenlerine bakıldığı zaman, kısa ve nispeten kolay komplikasyon oranının düşük olması, solunumun rahatlaması ve iştah değişiklikleri gibi birçok faydalı etkilerinin gözlenmesi bu nedenlerden bazılarıdır. Günümüzde ameliyat gerekçelerinin daha belirgin hale gelmesi ve antibiyotiklerin keşfi bademcik ve geniz eti […]

07 Haziran 2015 Devamı
Kahvaltı Etmemek Şişmanlatıyor

Kahvaltı Etmemek Şişmanlatıyor

Gün içerisinde daha aktif ve canlı olmak ve tabi ki daha sağlıklı ve formda kalmak için güne kahvaltı ile başlanması gerektiğini belirtti. Kahvaltı alışkanlığı olmayan pek çok kişi, sabah kalktığında her zamankinden daha hassas, alıngan ve sinirli olur. Tüm gece aç kalmış olan vücut, bize tepkisini bu şekilde gösterir. Yeterli miktarlarda protein, karbonhidrat, yağ ve […]

07 Haziran 2015 Devamı
Bunlar Çocuklarda Aşırı Sinire Neden Oluyor

Bunlar Çocuklarda Aşırı Sinire Neden Oluyor

Uzmanlar, ailelerin özen göstermesi gereken en önemli hususlardan birinin beslenme olduğunu belirtti. Sağlıklı beslenme sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmaz bir ön koşuldur. Bu nedenle kafein içeren kola, çay, kahve gibi içeceklerin çocukların beslenmesinden çıkarılması gerekmektedir. 2 yaş çocuklarında beslenme; artık çocuğunuz aile sofrasında sizinle birlikte yemek yemeli, kendisini ailenin bir parçası olarak hissetmelidir. Kendi […]

07 Haziran 2015 Devamı
Çocuğunuz Konuşma Gayreti Göstermiyorsa Dikkat!

Çocuğunuz Konuşma Gayreti Göstermiyorsa Dikkat!

2 yaşında çocuğun konuşmaması ile ailenin bir uzmana başvurmasıyla otizm anlaşılabilir. Dil gelişimindeki gecikmenin zeka geriliği, sağırlık gibi nedenlerden kaynaklanmadığı durumlarda çocuğun sosyal iletişimine bakılır. 2 yaşına yaklaşan ve motor gelişiminde bir sorun olmayan; yani zamanında yürüyen çocuklarda konuşma yoksa hele konuşmaya niyet yoksa dikkatli olmak gerekir. Dikkat edilecek noktalar Otistik çocuk sizinle muhatap olmaz, […]

06 Haziran 2015 Devamı
Çocuklara Hayvan Sevgisini Kazandırın

Çocuklara Hayvan Sevgisini Kazandırın

Sadece çocukların yanında değil, hiçbir zaman başkaları için “kuş beyinli” gibi hayvanları küçük düşürücü ifadeler kullanmayın. Evinizdeki hayvanınıza ya da sokaktaki hayvana sözel ya da fiziksel şiddet uygulamayın. Evinize yolunu şaşırıp da giren canlı varlıkları öldürmek yerine onların doğadaki yerlerini bulmalarına yardımcı olun. Çocuklarınızla birlikte hayvan dostu filmler izleyin, kitaplar okuyun. Farklılıklarımızdan çok benzerliklerimize odaklanan, […]

06 Haziran 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »