Son Eklenenler

Diyabetik Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Diyabetik Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Diyabetik gebelerde organizmanın artmış glikoz ve insülin ihtiyacının dengelenmesi hem anne hem de çocuk açısından önemlidir. Aksi takdirde bebeklerde kalp iskelet sistemi anomalileri, gebe kadında ise erken doğum, düşük, iri doğum veya ölü doğum yapma riski artmaktadır. Gebelikte vücudun enerji ihtiyacı artmıştır. Çocuğun gelişimi için gerekli enerjiyi sağlamak için daha fazla glikoza gereksinim duyulur. Bu […]

03 Ekim 2015 Devamı
Anne Sütü Çocuğun Hayat Sigortasıdır

Anne Sütü Çocuğun Hayat Sigortasıdır

1-7 Ekim anne sütünün önemine ve bebeği emzirmenin gerekliliğine dikkat çekmek amacıyla tüm dünyada Emzirme Haftası olarak kutlanıyor. Anne sütü, B12 ve folik asit bağlayan proteinler gibi içerikleri sayesinde, bağışıklık sistemini geliştirir ve hastalıklardan korur. Anne sütü alan bebeklerde zatürre, orta kulak iltihabı, menenjit, ishal gibi bulaşıcı hastalıklar ile atopik egzama gibi alerjik hastalıklar daha […]

03 Ekim 2015 Devamı
Uyku Bozuklukları

Uyku Bozuklukları

Uyku, insan yaşamının 1/3’inden fazlasını kaplayan fizyolojik bir gereksinimdir. Uyku bozuklukları,pekçok ruhsal hastalığa eşlik edebildiği gibi, birincil olarak sadece uyku bozukluğu gelişebilir. Ancak uyku sadece zihinsel yaşamın önemli bir parçası değil, aynı zamanda hormonal düzenlemede de önemli rol alan bir süreçtir. Bu nedenlerle uyku bozukluğu nedeni saptanarak derhal tedavi altına alınmalıdır ve mutlaka nedene yönelik […]

02 Ekim 2015 Devamı
Okul Kantinlerinde Yeni Dönem!

Okul Kantinlerinde Yeni Dönem!

Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu, öğrencilerin okul kantinlerindeki sağlıksız ürünlere erişimini engellemek için 2011 yılında yaptığı düzenlemeyi yenileyerek, okul kantinlerinde bulundurulması ve bulundurulmaması gereken ürünleri yeşil, turuncu ve kırmızı gruplar halinde yeniden belirledi. Biz erken yaşlarda sağlıklı beslenme alışkınlıklarını edinmemiş olursak, hareketli bir yaşam tarzını alışkanlık haline getirmemiş olursak belli hastalıklara yakalanma ihtimali artıyor. […]

02 Ekim 2015 Devamı
Alerji Mevsimi Geldi…

Alerji Mevsimi Geldi…

Sonbaharın gelmesi ile alerji mevsimi de geldi çattı. Özellikle bu dönem çocuklarda peş peşe hapşırma, boğazda kaşıntı, burun tıkanıklığı, nezle, gözde sulanma gibi belirtiler varsa, ebeveynlerin alerjik nezle veya göz alerjisine karşı dikkatli olması gerekir.Mevsim değişikliklerinde alerjenlerin artmasına bağlı olarak, özellikle astımı çocuklarda görülecek ataklara karşı dikkatli olunması gerekiyor. Astım günümüzde çocuklarda en sık görülen […]

02 Ekim 2015 Devamı
Okul Hastalıklarına Yakalanma Riskini Azaltın

Okul Hastalıklarına Yakalanma Riskini Azaltın

Okullar ve kreşlerin açılması ile birlikte ebeveynlerin de çocukların sağlığı ile ilgili endişeleri artıyor. Kalabalık ve havasız ortamlar hastalığa davetiye çıkarıyor Çocukların bağışıklığın henüz tamamlanmadığı dönemde yılda 5-6 kez enfeksiyon geçirmesi normal olarak kabul edilmektedir. Özellikle okula yeni başlayan çocukların alışık olmadıkları kalabalık bir ortama girmeleri ve daha önce karşılaşmadıkları enfeksiyon etkenleri ile karşılaşmaları, bu […]

02 Ekim 2015 Devamı
Kendi Kendine Meme Muayenesi Ne Zaman Başlamalı?

Kendi Kendine Meme Muayenesi Ne Zaman Başlamalı?

ABD’de ise her gün 527 kadın meme kanseri tanısı alıyor ve bunların 110’u hayatını kaybediyor. Türkiye’de de tablo farklı değil. Meme kanseri, her yıl 20 bin kadının yaşamını etkiliyor. Kadın kanserlerinin %25’ini, tüm kanserlerin de %12’sini oluşturan meme kanseri, günümüzde artık 30’lu yaşlarda da sıklıkla görülüyor. Geçmişte her 12-14 kadında bir ortaya çıkan hastalığa, artık […]

02 Ekim 2015 Devamı
Öğrencilerde Omurga Sağlığı!

Öğrencilerde Omurga Sağlığı!

Okulların açılmasıyla birlikte uzmanlar, çocukların omurga sağlığına dikkat çekiyor. Okul çantasının kilosunun yanı sıra şekli de önemli! Öğrencilerde omurga sağlığı! Okulların açılmasıyla birlikte uzmanlar, çocukların omurga sağlığına dikkat çekiyor. Öğrencilerin ağır sırt çantası taşımasının, okul sıralarında eğilerek oturmalarının ve bilgisayar başında saatlerce; neredeyse iki büklüm vakit geçirmelerinin, omurgada dejenerasyona neden olduğu belirtiliyor. İleride telafisi güç […]

02 Ekim 2015 Devamı
Meyve Sularının En Büyük Zararı

Meyve Sularının En Büyük Zararı

Tamamı karaciğer de kullanılan tek bir şeker var oda früktoz yani meyve şekeri. Portakal sıktığınız zaman içindeki posayı kaldırdığınızda, bu bir tek portakal için değil, vişne suyu böyle, şeftali suyu böyle yani hepsi böyle içindeki posayı uzaklaştırdığınızda geriye sadece sıvı şeker kalıyor. İşte o karaciğerinize zarar veriyor ve karaciğeriniz yağlandırıyor işte bundan bahsediyoruz. Asıl olay […]

02 Ekim 2015 Devamı
Ailevi Yüksek Kolesterole Dikkat!

Ailevi Yüksek Kolesterole Dikkat!

Yüksek kolesterolün genetik bozukluk sebebiyle çocukluk yaşlarında da görülebileceği ve mutlaka tedavi edilmesi gerektiği bildirildi. Ailevi hiperkolesterolemi (AH)” olarak adlandırılan bu hastalığa, özellikle çocukluk yaş grubunda olmak üzere hayatın her döneminde rastlanabiliyor. AH’nin  teşhisi gözden kaçabilen ve yeterince tedavi edilmeyen bir hastalık. Hastaların ancak %20’sine teşhis konulabiliyor. AH hastalarında erken yaşlarda başlayan kalp ve damar […]

02 Ekim 2015 Devamı