Son Eklenenler

Anne Adayları Kış Hastalıklarından Nasıl Korunmalı?

Anne Adayları Kış Hastalıklarından Nasıl Korunmalı?

Gebeliğin ilk aylarında folik asit ve B12 vitamin takviyesi çok önemlidir. Çünkü bu vitaminler bebekte oluşabilecek nöral tüp defektine karşı koruyucudur. Bu vitaminlerin en zengin kaynağı olan yiyeceklere baktığımızda; ıspanak ve diğer koyu yeşil yapraklı sebzeler, lahanagiller, kepekli tahıllar, tam buğday, somon balığı ve süttür. Özellikle kış aylarına denk gelen gebeliklerde bağışıklık sistemini düşürmemek çok […]

16 Kasım 2015 Devamı
Anne Adaylarına Bağışıklık Güçlendirici Çay Tarifi

Anne Adaylarına Bağışıklık Güçlendirici Çay Tarifi

2 yemek kaşığı ıhlamuru, sıcak suyla, demledikten sonra, içine; Bir tutam taze zencefil 1 çay kaşığı zerdeçal 3-4 adet tane karabiber Çubuk tarçın 1/2 limon ve 1-2 karanfil ilave ederek tüketin.

16 Kasım 2015 Devamı
Anne Adaylarının Gaz Sorunu İçin Çay

Anne Adaylarının Gaz Sorunu İçin Çay

3 bardak su 1yemek kaşığı rezene 1yemek kaşığı ısırgan 1yemek kaşığı ıhlamur 1tatlı kaşığı taze kimyon 1 tatlı kaşığı anason demleyip gün içerisinde tüketmeleri tavsiye edilir.

16 Kasım 2015 Devamı
Hazır Gıdalar Çocuklarda Alerji Yapıyor

Hazır Gıdalar Çocuklarda Alerji Yapıyor

Günümüzde besin alerjileri artış gösteriyor. Alerjilerin artmasındaki temel sebep, hormonlu, katkı maddeli besinler ve bunların çok fazla işlemden geçmesidir. Ayrıca alerjilerin artmasındaki diğer bir sebep de çocukların daha az hasta olmasıdır. Aşılamalar sebebiyle çocuklar daha az hasta oluyorlar. Daha iyi beslendikleri için de bağışıklıkları güçleniyor. Ancak çikolatalar, kolalı içecekler ve fast food tarzı gıdalar alerjileri […]

15 Kasım 2015 Devamı
Horlama Hem Eşe Hem de Kalbe Zarar

Horlama Hem Eşe Hem de Kalbe Zarar

Solunum durması, kandaki oksijen seviyesini düşürüyor. Bu da uykuda ani ölüm riskini artırıyor. Horlamanın sadece etrafı rahatsız eden sosyal bir problem değil, sağlığı da tehdit eden bir problem olduğu bildirildi. Tıp dilinde uyku apnesi olarak adlandırılan uykuda solunum durmasının tıkayıcı uyku apnesi hastalığı ile birlikte olduğunda görüldüğünde felçten kalp krizine kadar bir çok ciddi sağlık […]

15 Kasım 2015 Devamı
Kan Grubu Diyabet Riskini Belirliyor

Kan Grubu Diyabet Riskini Belirliyor

Kan grubunun diyabet riskiyle ilişkili olabileceği belirlendi. Fransız bilim adamlarının araştırması, kan grubu A, B ve AB olanların tip 2 diyabete yakalanma riskinin daha fazla olduğunu ortaya koydu.

15 Kasım 2015 Devamı
Çocuğunuzu Sevin ve Onunla Konuşun

Çocuğunuzu Sevin ve Onunla Konuşun

Çocuğunuzla müzik dinleyin, kitap okuyun ve ailece yemek yemeye özen gösterin. ZEKA NEDİR? Uzmanlar, “Zeka nedir?” sorusunu sorarak başladığı konuşmasında, “Zeka; insan aklı ve duygularının gelişimidir. Zeka hayattaki ve meslekteki başarıdır. Çoklu zeka kuramında 8 çeşit zeka türü tek bir beyinde toplanabilir ve fonksiyonel olarak da çalışabilir. Çoklu zeka ile her birey kendine özgü çalışma […]

15 Kasım 2015 Devamı
Bu Hastalık Bebeklik Çağında Başlıyor

Bu Hastalık Bebeklik Çağında Başlıyor

Uzmanlar, kalp hastalıklarının kişide bebeklik çağında ailedeki yüksek kolesterole bağlı olarak başladığını belirtti. Dünyada olduğu gibi Türkiye’de de ölüm nedenleri arasında ilk sırada kalp hastalıkları geliyor. Kalp hastalıklarına dair toplumda az bilinen bir konuya dikkat çekerek, koroner kalp hastalığının bir diğer çok önemli ve önlenebilir nedeninin de ailevi hiperkolesterolemi (kolesterol yüksekliği) olduğuna dikkat çekti. Ailevi […]

15 Kasım 2015 Devamı
Bebek ile Doğru İletişim Kurmanın Yolları

Bebek ile Doğru İletişim Kurmanın Yolları

Bebek doğumdan itibaren öncelikle bakışları ve agu sesleriyle, bir sonraki adımda seslere artı olarak işaret diliyle, ileri dönemde ise kullandığı sözcükler ile anlatmak istediklerini ifade ediyor. Bebeğiniz ile iletişim kurmak için öncelikle onun iletişim dilini çözmeniz gerekiyor. Örneğin; bebeğiniz göz teması ile iletişim kurma döneminde ise onunla göz teması kurarak ve onun çıkardığı sesleri taklit […]

15 Kasım 2015 Devamı
Doğum Sonrası Göğüs Estetiği Yapılabilir mi?

Doğum Sonrası Göğüs Estetiği Yapılabilir mi?

Doğum sonrası memedeki en büyük değişim hacim kaybıdır Doğum öncesi memesi çok büyük olmayan kadınlarda küçülme, büyük olanlarda ise sarkma veya sönmüş balon görünümü ortaya çıkabilir. Bazı kadınlarda ise emzirme sürecinde büyüyen göğüsler sonrasında da büyük kalır. Küçük ve sarkma olmayanlarda uygun boyutta kullanılan “meme protezi “ ile hem meme hacmi artırılır hem de sarkma […]

15 Kasım 2015 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »