Son Eklenenler

Grip Olan Öğrenciler Okula Gönderilmemeli

Grip Olan Öğrenciler Okula Gönderilmemeli

Kış aylarında en çok rastlanılan rahatsızlıkların biri de gribal enfeksiyondur. Mikroplardan daha küçük diyebileceğimiz virüsler tarafından buluşan kritik bir hastalıktır. Hapşırmakla, öpüşmekle, selamlaşmayla insanlara kolayca geçebilen bir hastalıktır. Grip hastalıklarından korunmak için selamlaşmayı sadece tokalaşarak yapmak daha uygundur Hasta olan çocuklar arkadaşlarına virüs bulaştırmak için okula gitmemelidir. Bu tür hastalıklardan korunmak için aşılama söz konusudur. […]

18 Ocak 2016 Devamı
Oda Nemlendiriciniz Mikrop Saçmasın

Oda Nemlendiriciniz Mikrop Saçmasın

Uzmanlar, kapalı alandaki nem oranını artıran oda nemlendiricilerinin temizliği iyi yapılmadığı takdirde mikrop saçtığını söyledi. Temizlenmeyen nemlendiriciler sinüzite bazen zatüreye kadar gidebilen akciğer enfeksiyonuna ve bademcik iltihabına yol açabilir. Geceleri iki saatten fazla oda nemlendiricilerin açık bırakmayın.

17 Ocak 2016 Devamı
Geç Saatte Yenen Meyveye Dikkat!

Geç Saatte Yenen Meyveye Dikkat!

Meyvelerin tüketiminin porsiyonlar halinde ve yemeklerden belli saat sonra olması gerektiğini belirten uzmanlar, meyvelerdeki fruktoz denen şekerin kana daha kolay geçtiğini belirtti. Herkesin akşamları belli bir saatten sonra yemek yemenin zararlı olduğu konusunda hem fikir olduğunu, geç vakit yenen meyvenin de zararlı olduğunu dile getirerek, “Herkesin üzerinde hem fikir olduğu konu var. Akşamları belli bir […]

17 Ocak 2016 Devamı
Hayatımızı Zorlaştıran Eksiklik: B12

Hayatımızı Zorlaştıran Eksiklik: B12

Soğuklar başladı ve siz çok üşüyorsanız,yorgunluktan ya da halsizlikten yakınıyorsanız, duygusal olarak çok bunaldıysanız,konsantrasyon güçlüğü yaşıyorsanız,baş dönmesi,dengesizlik gibi sorunlar yaşıyorsanız ve hatta depresyon tedavisi görecek kadar hayatla bağlarınız koptuysa bu tür can sıkıcı sorunların B 12 vitamin eksikliğinden kaynaklanabileceğini bilmelisiniz. B12 vitamin eksikliği hafızanın zayıflamasına neden olur. El ve ayaklarda görülen uyuşmanın nedeni B12 eksikliği […]

17 Ocak 2016 Devamı
Mutlu Evliliğin Formülü

Mutlu Evliliğin Formülü

Uzun yıllardır evliliğin sürekliliğini sağlayan unsurlar tartışılıyor. Çözüm ise sade ve basit davranışlardan geçiyor. Amerika Birleşik Devletleri Sağlık İstatistikleri Ulusal Merkezi (NCHS) verilerine göre, günümüzde bir çiftin 20. evlilik yıldönümlerini kutlama olasılığının, bozuk paranın yazı veya tura gelme olasılığından daha yüksek olmadığını gösteriyor. Buna göre, kadınların yüzde 52’si, erkeklerin ise yüzde 56’sı 20. evlilik yıldönümünü […]

17 Ocak 2016 Devamı
Çiğ Yiyecekler Düşüğe Neden Olabilir

Çiğ Yiyecekler Düşüğe Neden Olabilir

Hamilelik döneminde vücudumuz oldukça hassastır. Bağışıklık sistemi zayıflamıştır. Onun için gerek beslenmemize gerekse sağlığımıza çok dikkat etmeliyiz. Hamilelik döneminde az pişmiş ya da çiğ et kesinlikle yenilmemeli. Az pişmiş ve çiğ ette toksoplazma ve salmonella gibi birçok parazit riski vardır. Etin içindeki bu parazitler ancak etin pişirilmesiyle etkisiz hale gelebilir. Bunun dışında hiçbir yöntem paraziti […]

17 Ocak 2016 Devamı
Hamilelikte İyi Bir Besini Nasıl Ayırt Edersiniz?

Hamilelikte İyi Bir Besini Nasıl Ayırt Edersiniz?

Pişirdiğiniz bezelye tarladan toplanalı çok uzun zaman olmuşsa (Konserve, haşlanıp dondurulmuş) size ve bebeğine sağlayacağı besleyiciliğin çoğunu yitirmiş demektir. Mevsiminde taze sebze ve meyveler bulunmuyorsa ya da hazırlayacak zamanınız yoksa taze sebze ve meyveler bulunmuyorsa ya da dondurulmuş olanları (Tazeleri kadar besleyicidir çünkü toplandıktan hemen sonra dondurulur) tercih edin. Her gün çiğ sebze ve/veya meyve […]

17 Ocak 2016 Devamı
Bebeklerde MS Hastalığı Nasıl Anlaşılır Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde MS Hastalığı Nasıl Anlaşılır Belirtileri Nelerdir?

Çocuk Ms 1950’li yıllardan sonra araştırılmış bir konu. Tüm vakalara bakarsak %10’unun çocukluk yaşında başladığını görüyoruz. %90’ını erişkin yaşta başlıyor. Erişkin MS için çok verimiz var ama çocuk için o kadar yok. Neler Olabilir? Çocuk bebeklik döneminde bize görme bozukluğunu tanımlayacak durumda olmadığı için, yan güçsüzlüğü, denge bozukluğu olabilir. Bu dönemde bulgular sınırlı olabilir. Ama […]

17 Ocak 2016 Devamı
Sigara, Gebe Kalmayı Zorlaştırıyor

Sigara, Gebe Kalmayı Zorlaştırıyor

Sağlık Bakanlığı verilerine göre her yıl yaklaşık 100 bin kişinin tütün kullanımına bağlı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiği Türkiye’de, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde önemli bir uyarı da daha geldi. Uzmanlar, kadınlarda sigara içiminin gebe kalmayı zorlaştırdığını söyledi. Yeni doğan ölümlerinin de yaklaşık yüzde 5’inin annenin sigara içimi ile ilişkili olduğu dile getirdi. Sigara dumanında […]

17 Ocak 2016 Devamı
GDO Çocuklarda Alerjiyi Tetikliyor

GDO Çocuklarda Alerjiyi Tetikliyor

Son yıllarda özellikle çocuklarda görülen alerjik durumların doğal ürünlerden uzaklaştıkça daha fazla görüldüğü tespit edildi. Alerjik hastalıklar alerjen etkene bağlı olarak tüm yıl boyunca görülebileceği gibi özellikle mevsim değişkenlerinden dolayı belli mevsimlerde daha sık görülebiliyor. Alerjiyi görülme dönemlerine göre , ev tozuna yani akarlara alerjisi olan kişilerde alerjinin temasa bağlı olarak yıl boyunca ortaya çıkabileceğini […]

16 Ocak 2016 Devamı
« Önceki sayfa — Sonraki sayfa »