Kategori: Sağlık & Güzellik
Çocuklarda Sonbahar-Kış Bronşitine Dikkat!
Akut bronşit genellikle bir hafta içerisinde düzelirken kronik bronşit ise 3 ay kadar süren ve tekrarlayan özelliğe sahiptir. Ayrıca akut bronşit sık tekrarlarsa kronik bronşit gelişebilir. Bununla birlikte kronik bronşitli çocukların astım ve diğer kronik bronşit sebepleri yönünden araştırılması gerekir. EN SIK GÖRÜLEN ŞİKAYETLER Eğer akut bronşit varsa bronşlardaki iltihapların düzelmesinden birkaç hafta sonra öksürük […]
Kola Kısırlığa Yol Açıyor!
Uzmanlar, kola tüketiminin zararlarıyla ilgili açıklamalarda bulundu. Kola tüketiminin, kişinin hayatında sanıldığından daha fazla yer kapladığını, kolanın özellikle çocuklar, gençler ve yaşı ilerlemiş kişiler tarafından sıklıkla tercih edildiğini kaydetti. . Kola içeriğindeki glikoz şurubu kalbin ve yüksek kolesterol ve tansiyon sorunlarıyla karşı karşıya kalmanız yol açabilir. Ayrıca böbrek, kemik hastalığı, astım ve diş problemlerine de […]
Enerji Dolu Bir Gün İçin Yapmanız Gerekenler
Kahvaltıdan önce limonlu su içmek gün boyu zinde tutuyor. İşte enerjik bir gün geçirmeniz için yapmanız gerekenler. Halsizlik ve enerji kaybına yol açan bahar yorgunluğuyla baş etmek isteyenlere Uzman Diyetisyen Fatma Baysal’dan zinde kalmanın püf noktalarını içeren menü önerisi geldi. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Fatma Baysal, mevsimsel ısı değişimleri ile oluşan bahar yorgunluğunun halsizlik, […]
Yapay Tatlandırıcılar Kısırlığa Neden Oluyor!
Yapılan araştırmalar sonucunda bu tatlandırıcıyı kullanan kadın ve erkeklerde önemli ölçüde yumurtalık ve sperm kalitesinin düşürücü etkilerinin olduğunun ortaya çıktığını kaydetti. Tatlandırıcıların sadece hamilelik öncesinde değil, hamilelik sonrasında da önemli etkiler ortaya koyduğunu ifade eden uzmanlar, gebelik döneminde tüketilen tatlandırıcıların çocukta ve annede yıkıcı sonuçlar ortaya çıkardığını ve bu nedenle bunların tüketiminden uzak durulması gerektiğini […]
Gebelikte Hangi Muayeneler Yapılır?
Gebelik döneminde hem annenin hem de bebeğin sağlığını kontrol altına almak, gelişen herhangib bir olumsuzluk karşısında anne ve bebeğin hayatını tehlikeye atmadan çeşitli tedavi yöntemlerine başvurmak ve olası sorunlardan önceden haberdar olmak için her kadın hamileli dönemide rutin kontroller yaptırmalıdır. Özellikle de ilk kez doğum yapacak olanlar, daha önceden riskli bir doğum geçirenler, genetik bir […]
Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Önlenir?
Gebelik döneminde kadınlar mütenevvi sıkıntılar yaşamakta ve bu sıkıntılar arasında en çok da mide yanmasından yakınmaktadırlar. Özellikle de yatar pozisyonda iken ortaya çıkan mide yanması ekseri gebeliğin 5. ayından itibaren görülmektedir. Bunun sebebi ise büyüyen rahmin mideye mekanik bir baskı uygulamasıdır. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bilhassa son 3 ayında mide yanması şikayeti daha da artmış olur. […]
Vücut Çatlaklarına Çözüm
Her kadın gebelik döneminde çatlak problemi yaşamaktan bir hayli korkar. Gebe olunmasına rağmen vücudukorumak aslında sanıldığı kadar zor değil. Neredeyse kadınların %10′u sırf vücutları bozulacak ve çatlak problemleri meydana gelecek diye bebek sahibi olma isteklerini ertelemektedir. Gebelik döneminde alınan fazla kilolardan dolayı meydana gelen vücut çatlakları canınızı sıkmasın. Gebelik döneminde kendinizi tamamen sağlıklı beslenmeye odaklayın. Hiçbir sorunun keyfinizi […]
Diş Eti Sağlığınız İçin C Vitamini Şart
15 yaşından büyük yetişkinler için günlük önerilen 60 miligram C vitamini miktarını yeterli ölçüde alamıyorsanız, diş eti hastalıklarına yakalanma riskiniz çok yüksek. Kanama, beslenme biçiminizle ilgili bir durum olabilir. Günde 60 miligramdan az C vitamini tüketenlerin, günlük önerilen miktarın üç katı olan 180 miligram C vitamini tüketenlere göre, diş eti hastalığına yakalanma riski yüzde 150 […]
Utangaçlıkla Baş Edebilmenin Yolu
Utangaçlıkla baş edebilmek için en başta utangaçlık yaşantılarının farkında olunması ve sorunların açık bir şekilde ortaya konulması gerektiğini, utangaçlık, utanma ve sosyal kaygının birbirinden farklı kavramlardır. Utanma kısa süreli bir benlik yitimidir ve utangaç bireylerin sıklıkla yaşadığı bir duygudur. Sosyal kaygı ise hepimizin sahip olduğu, ortamlarda ortaya çıkmasını normal kabul etmemiz gereken bir duygudur. Hepimiz […]
Yılda 2,6 Milyon Bebek Ölü Doğuyor
Dünya Sağlık Örgütü, anne ve yeni doğan ölümlerinin genellikle doğumdan sonraki ilk 24 saat içinde meydana geldiğini, her yıl 2,6 milyon bebeğin ölü doğduğunu bildirdi. Uzmanlar, birtakım tedbirlerle anne ve çocuk ölümleri önlenebilecekken, hala doğum öncesi ve sonrasında birçok ölümün yaşandığına dikkati çekti. Örgüte göre, her yıl 130 milyondan fazla doğum gerçekleşiyor ancak doğum sırasında […]
Sosyal Medya