Kategori: Sağlık & Güzellik
Kış Depresyonuna Dikkat!
Kış aylarında duygu durum bozukluğu adı verilen kış depresyonu durumuna dikkat çeken uzmanlar, bu mevsimde bol bol güneşe çıkarak ve düzenli bir şekilde egzersiz yaparak depresyondan korunmanın mümkün olduğunu söyledi. Yazın aydınlık, sıcak ve neşeli günleri geride kalırken, uzmanlar kış aylarında fiziksel ve sosyal şartların insanların depresif hissetmesine zemin hazırladığına dikkat çekiyor. Kış mevsimine özgü […]
Gripten Korunmanın 10 Kuralı!
Akciğerde çoğalıp zatürreye yol açıp başka hastalıklara da zemin hazırlaması nedeniyle grip, özellikle 65 yaş üstü kişilerde, akciğer, kalp, böbrek, karaciğer ve şeker hastalığı olanlarda ve kanser tedavisi görenlerde ve bağışıklık sistemi tam gelişmediği çocukluk döneminde ölümcül olabilir. Gripten korunmak için uyulması gereken 10 kural 1- En etkili yol grip aşısı olmaktır. Özellikle yukarıda belirttiğimiz […]
Hamilelik Döneminde Güzel Görünmek
Hamilelik tarif edilelemeyecek zevkte bir macera. Ve aynı zamanda vücut için zorlu bir sınav. Alınan kilolar, kalınlaşan bel, dolgunlaşan kalçalar, değişen bir cilt, duygusallaşan ruh hali ile birlikte hormonların gücüne şahitlik ettiğimiz bir dönem. Ve aynı zamanda hamile kadının normal olarak kendisini çirkin hissettiği bir dönem. Bu zorlu dönemin, karşında üzülmemek gerektiğini, 9 aydan sonra […]
Hangi Besinler Göz’e Faydalı?
Aldığımız besinlerin, göz kapağından retinaya kadar birçok yararı olabileceğini vurgulayan uzmanlar, meyve ve sebzelerin göz sağlığı üzerine olan etkilerini de şöyle açıkladı: Kayısı, havuç, mango, şeftali, yumurta ve ciğer: Göz yüzeyinin nemli kalmasını sağlayarak, gözü; göze giren yabancı maddelerden arındırıyor. Göz kapaklarını besleyerek, göz kızarıklığını ve iltihaplanma riskini azaltıyor, güneş ışınlarına karşı korunma sağlıyor. Kiraz, […]
Sarımsağın Bir Faydası Daha Ortaya Çıktı
Uzmanlar, A vitamininin ‘Kuru göz’ ve ‘Gece körlüğü’ gibi hastalıkların önlenmesinde oldukça etkili olduğunu, bu durumun geçmişten bu yana bilindiğini ifade etti. Bilhassa yaşlanma ile ortaya çıkan katarakt ve makular dejenerasyon gibi görme sorunlarının önlenmesinde vitaminler, mineraller (A, C, E, çinko, beta karoten, lutein ve zeksanthin, omega 3 ve 6) ve bazı bitkisel ürünlerin rolü […]
Antibiyotikler Etkisini Yitirdi
Antibiyotik direnci nedeni ile özellikle yoğun bakımdaki hastalar önlenebilir hastalıklardan hayatını kaybediyor. Oysa aşılama ile grip, zatürre gibi hastalıklar ölümcül olmaktan çıkıyor. Zatürre yılda 1 milyon 600 bin kişinin ölümüne neden oluyor. Grip ise 20 bin, 40 bin arası ölüme, 300 binden fazla hastaneye yatışa yol açıyor. Kanada’da yapılmış bir çalışma, özellikle 65 yaş üzerindeki […]
Hangi Çocuklar Grip Aşısı Olmalı?
Astımı, alerjisi, şeker hastalığı, doğuştan bağışıklık bozukluğu olan ve kanser tedavisi gören çocuklar mutlaka grip aşısı olmalıdır. Bu risk grubundaki çocuklara ilk 3 yaşına kadar belirli aralıklarla 2 doz yapılmalıdır. Grip virüsü her yıl mutasyona uğrayan ve kendini yenileyen bir virüs olduğu için 3 yaşından sonra her yıl bir doz grip aşısı yapılmalıdır. Antibiyotikler, üst […]
Bebek ve Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonuna Dikkat
Uzmanlar; Bebek ve çocuklarda tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarının önemine yönelik açıklamalarda bulundu. Türkiye’de çocukluk yaş grubunda böbrek nakli gerektiren kronik böbrek hastalığının ve de çocuklarda ciddi hipertansiyonun en önemli nedeni Vezikoüreteral Reflü (VÜR), VÜR idrar torbasındaki idrarın böbreğin üreter ve böbreklerdeki idrar haznesine kaçışıdır. Özellikle yüksek dereceli reflünün böbreği zedeleyici etkisi olduğundan, erken tanı konulması […]
Uzmanlardan Ailelere Soğuk Hava Uyarısı
Uzmanlar, kış aylarında çocuklarda sık görülen ve ateş, boğaz ağrısı, burun akıntısı, öksürük, hapşırık gibi belirtilerle kendisini gösteren üst solunum yolu hastalıklarının doğru ve bilinçli tedavi edilmediği takdirde çocuklarda ciddi rahatsızlıklara sebep olabileceğini belirtti. Anne ve babaların çocuklarını en sık doktora götürdükleri hastalıkların başında üst solunum yolu iltihapları gelmektedir. Sağlıklı çocuklar bir yılda 6-8 defa […]
Çocuklarda Diyabet Artıyor
Tip 1 diyabet, pankreasta bulunan ve insülin üreten beta hücrelerinin otoimmün bir süreç sonunda zedelenmesi ile meydana gelen bir diyabet türüdür. Birinci derece yakınlarında Tip 1 diyabet olan bireylerde hastalığın görülme sıklığı artmıştır. Tip 1 diyabetli kardeşi olanlarda diyabet gelişme Tip 1 diyabetli kardeşi olanlarda diyabet gelişme riski yüzde 5’e çıkarken, bu risk tek yumurta […]
Sosyal Medya