Kategori: Haberler
Hamilelikte Mide Yanması Nasıl Önlenir?
Gebelik döneminde kadınlar mütenevvi sıkıntılar yaşamakta ve bu sıkıntılar arasında en çok da mide yanmasından yakınmaktadırlar. Özellikle de yatar pozisyonda iken ortaya çıkan mide yanması ekseri gebeliğin 5. ayından itibaren görülmektedir. Bunun sebebi ise büyüyen rahmin mideye mekanik bir baskı uygulamasıdır. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bilhassa son 3 ayında mide yanması şikayeti daha da artmış olur. […]
Çocuklar Neden Parmak Emer?
Parmak emme 1 yaşına kadar çok normal bir davranıştır. Çocuklarda da çok sık görülür. Fakat 1 yaşından sonra devam ederse burada bir sorun var demektir. Kendini güvensiz hisseden çocuk parmak emer Anneyle olan bağlanmada bir eksiklik ortaya çıkmıştır. Anne ya çocuğun isteklerinin tamamına olumlu bir şekilde yanıt vermemiştir ya da her ağladığında yanında olmamıştır. Anneye […]
Çocuklarda İnatlaşma
İnatlaşma her insanda her yaşta görülebilecek bir davranıştır. Özellikle 2 ile 4 yaş arasında daha sık karşılaşılan bir problemdir. Çocuklarda inatlaşma neden olur? Çocukta inatlaşmanın 2 yaşında başlamasının nedeni çocuğun artık kendi benliğinin farkına varmasından kaynaklanır. Çocuk artık kendi bireyselliğni, bağımsızlığını ortaya koymak ister. Bu nedenle de kendi istediği şeyleri yapma eğilimine girer. Aileler çocuklarının […]
Çok Çalışmak Zeka Geriliğine Sebep Oluyor
Bir araştırmaya göre haftada 40 saatin üzerinde çalışan ve bunu sürekli yapanların zekâsı zamanla geriliyor. Araştırmanın sonuçlarına göre sürekli olarak haftada 40 saatten fazla çalışmak, verimliliği artırmadığı ve kariyer için de faydalı olmadığı gibi çalışanın hasta olmasını kolaylaştırıyor. Araştırmada özellikle eğitim düzeyi yüksek olan kişilerin meslekte aşırı mesai yapma eğilimi gösterdiği ve bu sayede oluşan […]
Gebe Kalamama Nedenleri Nelerdir?
Bazı kadınlar oldukça kolay bir şekilde hamile kalmalarına rağmen bazıları için ise gebelik aynı kolaylıkla elde edilemediğinden günümüzde çoğu kadın annelik hasreti ile yanıp tutuşuyor. Gebelik bir dizi olayın ahenk içinde işlemesi ile husule gelen bir durum olmakta ancak bir takım sağlık sorunları bu biyolojik yolculuğun engellenmesine de sebep olmaktadır. Hem kadın hem de erkekte […]
Vücut Çatlaklarına Çözüm
Her kadın gebelik döneminde çatlak problemi yaşamaktan bir hayli korkar. Gebe olunmasına rağmen vücudukorumak aslında sanıldığı kadar zor değil. Neredeyse kadınların %10′u sırf vücutları bozulacak ve çatlak problemleri meydana gelecek diye bebek sahibi olma isteklerini ertelemektedir. Gebelik döneminde alınan fazla kilolardan dolayı meydana gelen vücut çatlakları canınızı sıkmasın. Gebelik döneminde kendinizi tamamen sağlıklı beslenmeye odaklayın. Hiçbir sorunun keyfinizi […]
Hamilelikte Kafein Kullanmanın Zararları
Gebelik dönemi olsun ya da olmasın hemen hemen her kadının kafeinli içeceklere karşı bir ilgisi bulunur ve gün içerisinde muhakkak 1 ya da 2 fincan olarak tüketirler. Hayatın vazgeçilmezleri arasında yer alan kafeinli içecekler ne yazık ki gebe kadınlar tarafından tüketildiği zaman tehlikeli olabiliyor. Eğer ki, hem kendi sağlığınızı hem de bebeğinizin sağlığını düşünüyorsanız, hamilelik […]
Çocuk Neden Korkar?
Çocukluk korkularına ne zaman ciddi bir problem olarak bakmalıyız? Çocukluk korkuları gerçekten hayatını etkileyecek bir seviyeye geldiyse ve aile bu korkulara bir çözüm bulamıyorsa bir uzmana başvurmak gerekiyor.Korkan çocuk artık her şeye tepki vermeye başlıyorsa, özellikle gece yattığında çığlıklarla uyanıyorsa ya da korktuğu maddeye veya korktuğu şeye yaklaşamıyorsa, bağırmaya başlıyorsa, ağlama krizlerine giriyorsa bir uzman […]
Bütün Kahvaltıların Mutlulukla İlgisi Var
Kahvaltı, sağlık açısından günün en önemli öğünü. Diğer yandan da bir keyif, bir araya gelme zamanı. Hafta sonlarının olmazsa olmazı, uzun uzun yapılan kahvaltılarda sevdiklerimizle bir arada olmaktır. Koca bir haftayı koşuşturmalarla, atıştırmalarla geçiren bizler, bu uzun arayı kapatmak için sıcak bir çay ve elimizden geldiğince hazırladığımız bol yiyecekli sofraları çok severiz. Biz kahvaltıyı çok […]
Diş Eti Sağlığınız İçin C Vitamini Şart
15 yaşından büyük yetişkinler için günlük önerilen 60 miligram C vitamini miktarını yeterli ölçüde alamıyorsanız, diş eti hastalıklarına yakalanma riskiniz çok yüksek. Kanama, beslenme biçiminizle ilgili bir durum olabilir. Günde 60 miligramdan az C vitamini tüketenlerin, günlük önerilen miktarın üç katı olan 180 miligram C vitamini tüketenlere göre, diş eti hastalığına yakalanma riski yüzde 150 […]
Sosyal Medya