Author Archive: Merve Sibel Sili
Gribe Yakalanmamak İçin Buna Dikkat
Uzmanlar, kış aylarında vücut ısısı korunduğu takdirde gribe yakalanma riskinin azalacağını söyledi. Basit soğuk algınlığı hastalıkları ve gribal hastalıklar, gribin neden olduğu diğer kulak burun boğaz hastalıkları, boğaz enfeksiyonu, faranjit ya da bademcik iltihabıdır. Toplumda yaygın olarak görülen soğuk algınlığı halidir. Bunu yapan çok sayıda etken mevcuttur. Etkenlerin yüzde 90’ının dan fazlası virüslerdir. Soğuk algınlığı […]
Anne Karnında Büyük Risk!
Hamilelikte anne karnında meydana gelen sıvı azalmasının, bebeğin erken doğum ya da ölümüyle sonuçlanabileceği açıklandı. Uzmanlar, anne karnındaki amniyon sıvısı azlığının önlenmesi için, hamilelerin sağlıklı beslenmeleri ve sigara kullanımı gibi zararlı alışkanlıkları bırakması gerektiğini söyledi. Bebeğin anne karnındaki evi olarak bilinen amniyon kesesindeki sıvının azalması, bebeğin erken doğumu hatta ölümüyle sonuçlanabileceği açıklandı. 25. haftadan önce […]
Hamilelikte Ne Tür Besinler Tüketilmeli?
Uzmanlar, anne adaylarının hamilelik süresince yediklerini dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Bebek ve anne sağlığı açısından beslenmenin temel unsur olduğunu, beslenmede yağlı ve şekerli ürünler yerine, besin değeri ve C vitamini bakımından yüksek yiyeceklerin yenilmesini tavsiye etti. Hamileliğin bir kadın için en güzel ve en özel durumlardan biri olduğuna dikkat çeken uzmanlar, hamileliğinin farkına varan bir […]
Miyop Gözlü Hamileler Dikkat!
Uzmanlar, gözlerinde 6 derece ve üzerinde miyopi hastalığı olan hamile kadınlarda normal doğumda retina yırtığı görülme riskinin arttığını söyledi. Özellikle doğum aşamasındaki kadın hastalar doğum öncesi kadın doğum doktorunun da yönlendirmesi ile mutlaka bir göz doktoruna görünmeli. Yüksek miyop hastalarında retina yırtığının görülme riski daha fazla. Bunun bazı sebepleri var. Normalde miyopi dediğimiz hastalık, gözün […]
Fazla Kilo Hangi Sendromu Tetikliyor?
Tipik olarak genç kızlarda ve genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan polikistik over sendromunun nedeni tam olarak bilinmiyor. Normal olarak her ay yumurtalıklarda birkaç yüz yumurta gelişen yumurta olmak için büyük bir yarışa girer. Yumurtalardan en güçlüsü büyür ve diğerlerinin büyümesini engeleyerek onları imha eder. Polikistik overde ise bütün yumurtalar bir anda gelişmeye başlar ve ancak […]
Sanal Dünya Uyarısı, Hastalıklı Robot Nesil Geliyor
Uzmanlar, aktif spor yapmak yerine bilgisayarda spor oyunları oynayan çocuklar için endişeli Bu nesil, gelecekte kronik ve psikolojik hastalıklarla karşılaşacak” dedi. Spor yapmayan çocukların gelecekte sosyalleşme problemi yaşayacağını savunan Öğretim görevlisi Atahan Altıntaş ise, “Monotonlaşma ve robotlaşmaya doğru giden bir nesil yetişiyor.
Bebeklerde Besin Alerjisi
Besin alerjisi bebeklerde ne tür sağlık sorunlarına yol açabilir? Herhangi bir gıda alerjisi olan bebeğin alerjisi fark edilmez ya da tedavi edilmezse bebekte beslenme problemlerine yol açabilir. Bebeklerde en sık görülen gıda alerjisi inek sütü alerjisidir. İnek sütü alerjisi olan bebek inek sütü ve inek sütünden üretilmiş gıdalar tükettiğinde alerjik reaksiyonlar gösterir. Bebeğin büyüme ve […]
Hamilelikte Oluşan Çatlakları Önlemenin Yolları
Vücudun bazı bölgelerinde görülen çatlakların oluşmasına önemli kilo değişimleri, hamilelik gibi durumlar neden olur. Hamilelikte sık görülen cilt problemleri dediğimiz zaman en önemli sorunlardan bir tanesi çatlak oluşumudur. Hamilelik döneminde ani kilo alıp vermeye bağlı olarak vücudumuzda çatlaklar meydana gelebilir ama mutlaka her hamilelikte olacak diye bir şey yoktur. Doğumdan sonraki dönemde aldığımız kiloların büyük […]
Aile ve Çevreyi Örnek Alan Çocuk Sigaraya Başlıyor
Uzmanlar, sigara alışkanlığının çocuklarda gözlem sonrasında aile ve çevreyi örnek almasıyla başladığını söyledi. Çocuklar birçok şeyde olduğu gibi sigara içmeyi de aileden öğreniyor. Ebeveynlerin bu konuda çok duyarlı olması gerekir.. Ergenlik döneminde kimlik arayışına giren çocuklar zamanla yalnız kalma korkusuna kapılıyor. Guruptan ayrı kalma endişesiyle arkadaşının teklif ettiği sigarayı reddetmeyen çocuk, bunun masumane bir şey […]
Hamilelerin Dikkat Etmesi Gereken Meyveler!
Son günlerde havalar soğudu. Bu nedenle annelerin ve anne adaylarının beslenmelerine daha da dikkat etmeleri gerekiyor. Anne adayları, mümkün olduğu kadar doğal beslensinler. Meyveleri mutfak ve sofralarından eksik etmesinler. C vitaminini muntazam olarak tüketsinler istiyoruz. Bunlar, portakal, mandalina ve kivi olabilir. Greyfurt ve narı daha az miktarda tüketmelerini öneriyoruz. Mümkün olduğu kadar bol sıvı tüketmelerini […]
Sosyal Medya