Kategori: Genel
Hamilelik Döneminde Bel Fıtığının Önlemleri
– Spor olarak yüzme ve yürüyüş yapılabilir. – Ağrı varsa, hamileler için üretilen özel korseler kullanılabilir. – Ağır kaldırmamak gerekir. – Yüksek yerlere uzanılmamalıdır. – Çok derin ve yumuşak koltuklarda oturulmamalıdır. – Sürekli hareketsiz kalınmamalıdır. – Yatak rahat ve ortopedik olmalıdır. – Otururken bel bölgesine yastık ile destek verilmelidir. – Beslenmeye dikkat edilmeli ve aşırı […]
Anne Sütü Nasıl Arttırılır?
Bebeğin gelişiminde kritik süreç : Emzirme… Anne sütünün bebekler için önemli bir besin olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı gelişim için ilk 6 ay sadece anne sütü, daha sonra da 2 yıla kadar destek gıdalarıyla anne sütünün tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Annelerin genellikle kısa süre içinde sütten kesildiğini belirten uzmanlar, bu süreyi artıran 6 altın öneriyi sıraladı. Anne […]
Evde Hayvan Besleyen Anne Adayları Dikkat!
Anne olmaya karar vermeden önce mutlaka hekime başvurulup, doğum kontrol yöntemlerinin bırakılması ve ne zaman hamile kalınması ile ilgili bilgi alınması gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Berker, “Çünkü, bazı doğum kontrol yöntemleri sonrasında en az bir yada iki ay hamile kalınmaması önem taşıyor. Özellikle evinde hayvan besleyen anne adaylarının, gebelik kararı öncesinde hayvanları evden uzaklaştırması […]
Annelik “Anne Üniversitesi” nde Öğretilecek
Gazi Üniversitesi ve Ankara Büyükşehir Belediyesi’nce hayata geçirilecek ”Anne Üniversitesi” kadınlara annelik eğitimi verecek. ”Anne Üniversitesi”, sağlam toplumların oluşmasında yetiştirdikleri nesillerle en önemli görevi üstlenen annelerin kendilerini geliştirmeleri için kapılarını açacak. Gazi Üniversitesi Eğitim Fakültesi ve Ankara Büyükşehir Belediyesi’nin işbirliğiyle hayata geçecek ”Anne Üniversitesi”nde okuma yazma bilen herkes eğitime katılabilecek, 9 haftalık eğitimden sonra anneler […]
Tüm Çocuklarınıza Aynı İlgiyi Gösteriyor musunuz?
İngiltere’de yapılan araştırmada bazı annelerin çocukların gösterdiği sevgide ayrım yaptığı ortaya çıktı. Yüzde 62’si ise eşit davranamadığını itiraf etti. Türkiye’de ebeveynlere “Hangi çocuğunu seviyorsun” diye bir sor sorulsa hemen “beş barmağın beşi de bir” diye bir yanıt alınır. Bu yanıttan çocuklarına eşit davrandıkları sonucu çıkarabiliriz. Oysa gerçekler çoğu zaman verilen yanıtlara uymaz. Yapılan bir araştırmada […]
Ebeveynini Kaybeden Çocuklar
Ebeveyn kaybıyla ilgili bir yazının başlığı bile ağır değil mi? Bir de içinde “çocuk” geçince daha da ağırlaşıyor. Anne veya baba kaybı kuşkusuz bir çocuğun yaşayabileceği en zorlu deneyimlerden biri. Bir an için bu gece evinizin kapısının yerinden söküldüğünü ve sabaha kadar öyle uyuyacağınızı hayal edin. Neler hissederdiniz? Tedirginlik, kaygı, endişe, telaş, korku? Bir çocuk […]
Onların Bebekleri Tehlikede!
Diyabetli anne adaylarının nelere dikkat etmesi gerekiyor? Diyabet hastası annelerin bebeklerinde fazla glikoz yüklenmesine bağlı olarak irileşme meydana gelebildiği, bu bebeklerde birçok hastalığın ortaya çıkabildiği bildirildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gonca İmir Yenicesu, yaptığı açıklamada, diyabetin gebelikte arttığını, bu hastaların hamileliğinin kötüye gidebildiğini söyledi. Diyabetli annenin gebeliğinde insülin […]
Hamilelikte Can Sıkan Sorun
Anne adaylarının en fazla şikayet ettiği konulardan biri de bulantı ve kusma. Sık rastlanan yakınma bazen normalden daha ağır seyrediyor ve hastanede tedavi gerektirebiliyor. Hamileye veya bebeğe zararı olmayan ancak tedavi edilmesi gereken aşırı bulantı ve kusma hiperemezis gravidarum olarak adlandırılıyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Senai Aksoy, anne adaylarının yaklaşık P’sinde özellikle […]
Bebek Annenin Duygularını Hissediyor
İnsanın fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığının temeli anne karnında atılıyor. Anne adaylarının olabildiğince stresten uzak, huzurlu ve kendileri ile barışık bir hamilelik geçirmeleri bu açıdan çok önemli. Meditasyonun, hamilelerin hem kendileri hem de bebeklerinin bütünsel sağlığında olumlu etki yaptığını belirten Meditasyon Eğitmeni Ebru Şinik, Harvard, Yale, Massachusetts üniversiteleri gibi uluslararası bilim otoriteleri tarafından da meditasyonun […]
Tüp Bebekte Tedaviyi Ertelemek Zaman Kaybettiriyor
Op. Dr. Arzu Yurci tüp bebek tedavisinde bilinmesi gerekenler hakkında bilgi verdi. Op. Dr. Arzu Yurci tüp bebek tedavisinde bilinmesi gerekenler hakkında bilgi vererek, tedaviyi ertelemenin zaman kaybettirdiğini söyledi.Tüp bebek tedavisinde kadının yaşı büyük önem taşımaktadır. Kadının yaşı 35’in altındaysa ve 1 yıllık korunmasız cinsel birlikteliğe rağmen gebelik elde edilemiyorsa doktora başvurulmalıdır. Kadın yaşı 35’in […]
Sosyal Medya