Kategori: Çocuğum
Çocuk Öksürüyorsa İlaç Dışında Neler Yapılabilir?
Öksürük tedavisinde çocuğa ılık sıvıların verilmesinde fayda var. Sürekli öksüren bir çocuğa ılık su ya da balla limon karıştırılarak suyla birlikte verilebilir. Çocuk ıhlamur ve meyve çayları tüketmeli Çocuk geceleri düz zeminde yattığında öksürüyorsa yastığı biraz yükseltilebilir. Odası çok kuruysa kısa süreli olarak nemlendirilebilir. Ancak ev tozu akarlarının artmaması için çok uzun süre nemlendirme önerilmez. […]
Çocukların Zayıflığı Nasıl Giderilir?
Tıpkı aşırı şişmanlık gibi zayıflıktan da kurtulmak, aslında sadece sağlıklı bir beslenme programı ile mümkün. Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve diğer beslenme öğelerini dengeli bir şekilde karşılayarak, hem bünyemizi, hem ise dış görüntümüzü sağlıklı hale getirebiliriz. Yapılması gereken sadece doğru beslenmektir. Sizlere bu yazımızda çocuklarınızın kilo alması için hazırladığımız önemli bilgileri sunuyoruz… Kilo almak […]
Anne Sevgisinin Önemi
Anne sevgisinin hastalıkları önlediğini biliyor muydunuz? Boston Brandeis Üniversitesi bilim adaları, anne sevgisinin hastalıklara karşı kalkan olduğunu açıkladılar. Yaptıkları araştırma sonucunda anne sevgisinin orta yaşlarda karşılaşılacak olan hastalıklara yakalanma riskini en aza indirdiğini söylediler. Çocukları büyütürken onları anne sevgisinden mahrum bırakmamak gerekir. Çocukların psikolojisinde bir sorun olmaması için gerekli olan anne sevgisi, hastalıklarında önlenmesini sağlıyor. […]
Çalışan Anneler İçin Mutfak Önerileri
Çalışan anne, kötü anne değildir. Altıncı ayını doldurduktan sonra ilk 3 yaş döneminde bir aile büyüğü ya da iyi referanslı bir bakıcı ile bebeğin bakımına devam edilebilir. Bu olanaklar yoksa kreş desteği de alınabilir. Çalışmaya başlamadan önce yapılacak bir takım plan ve hazırlıklarla bu süreç kolaylaştıracaktır. Annelerin En Büyük Sorunu: İştahsız Çocuklar Çocuğun sağlığını korumak […]
Hazır Gıda Obez Yapıyor
Dünyada 2005 yılında 400 milyon kişi obez iken, günümüzde 700 milyon kişiye ulaştığı görülmektedir. Çünkü, günümüzde beslenme alışkanlıklarının hazır ve hızlı gıdaya yönelmesi, fast-food, poğaça, abur-cubur tüketiminin artması, çalışan anne sayısının artması ile evde pişen yemeklerin ihmal edilebilmesi, yoğun olan hayatımız nedeni ile yanlış ve hızlı atıştırmalıklar tercih etmemiz obezitenin en büyük nedenlerindendir. İnsan hayatını […]
Çocuğunuza Kaliteli Bir Ömür Sunmak İçin…
Çocuğunuza kaliteli bir ömür sunmak için altı-altın standart! 1. Kahvaltı alışkanlığınız sadece Pazar günlerinde kalmasın! Beslenme alışkanlığı aynı zamanda öğrenilmiş bir davranış biçimidir ve çocuklar daha çok duyduklarını değil gördüklerini öğrenmeye eğilimlidir, bu sebepten kahvaltı yapan bir çocuksa istediğiniz; siz de onunla birlikte kahvaltı yapın! Gece uykuda tüketilen düşük glikojen depoları ile güne başlamak […]
Öğrenci Sevmediği Öğretmenin Dersini Kaynatır
Uzmanlar, öğrencilerin sevmediği öğretmenin dersini dinlemeyerek, kaynatarak ve çalışmayarak başarısız olmaya başlayacağını söyledi. Öğretmenler, davranış öğretirken aynı zamanda var olan olumsuz davranış, başarısızlık gibi durumlarla da baş etmek zorunda kalırlar. Öğretmenlerin bu durumlarla baş etmesi ise kendi kişilik yapılarına ve öğrencilerini tanımalarına bağlıdır. Ayrıca kişinin öğretmenlik mesleğine yatkınlığı, grup ve süreç yönetimini iyi bilmesi, öğrencilerin […]
Velilere Uyarı: Kahvaltı Etmeden Göndermeyin!
Çocuklar kahvaltı yapmazsa yorgunluk, dikkat dağınıklığı, baş ağrıları, algılamada yetersizlikler, isteksizlik ortaya çıkabilir. Uyku halinde dahi vücudumuzun enerjiye ihtiyacı vardır. Akşam yemeğiyle sabah kahvaltısı arasında gece boyunca 12 saatlik süre geçer. Bu süre zarfından vücut neredeyse sağladığı enerjinin tümünü kullanır. Üstüne bir de sabah kahvaltı yapılmazsa beyin için yeterince enerji oluşmaz. Yapılan araştırmalar, sabah kahvaltısı […]
Fazla Kilo Hangi Sendromu Tetikliyor?
Tipik olarak genç kızlarda ve genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan polikistik over sendromunun nedeni tam olarak bilinmiyor. Normal olarak her ay yumurtalıklarda birkaç yüz yumurta gelişen yumurta olmak için büyük bir yarışa girer. Yumurtalardan en güçlüsü büyür ve diğerlerinin büyümesini engeleyerek onları imha eder. Polikistik overde ise bütün yumurtalar bir anda gelişmeye başlar ve ancak […]
Sanal Dünya Uyarısı, Hastalıklı Robot Nesil Geliyor
Uzmanlar, aktif spor yapmak yerine bilgisayarda spor oyunları oynayan çocuklar için endişeli Bu nesil, gelecekte kronik ve psikolojik hastalıklarla karşılaşacak” dedi. Spor yapmayan çocukların gelecekte sosyalleşme problemi yaşayacağını savunan Öğretim görevlisi Atahan Altıntaş ise, “Monotonlaşma ve robotlaşmaya doğru giden bir nesil yetişiyor.
Sosyal Medya