İkiz Bebek Annelerine Emzirme Tüyoları

İkiz bebek anneleri ‘anne sütünden bebeklerini nasıl faydalandırmalı? Minikleri sıra ile mi emzirmeli ya da ağlayana memeyi vermeli mi?

BESLENMEYE DİKKAT
İkiz bebek annelerine mutlaka destek vermek gerekiyor. Çünkü yorgunluk/uykusuzluk ve stres anne sütünü olumsuz etkiler.

İkiz bebek anneleri beslenmelerine çok daha fazla dikkat etmek durumunda. Günde en az 4 litre sıvı (su ağırlıklı) tüketilmeli, 5 porsiyon mevsim sebze ve meyvelerinden yenilmeli, 3 porsiyon süt ürünü tüketilmesine dikkat edilmeli, emzirme süresince 2 porsiyon da et tüketilmeli. Ama etin kızartma yerine fırında olması tercih edilmeli. Bu arada hamileyken yasak olan yiyecekler emzirirken de yasak.

SAATLİ BESLENME DÜZENİNE DİKKAT EDİLMELİ
Başlangıçta önerimiz ‘her istediklerinde emzirin’ şeklindedir. Ama bu ikiz bebek annelerinde çok yorucu olabileceğinden annenin de dinlenmesine imkan tanıyarak kısa süre içinde saatli beslenme düzeninin kurulması faydalı olur

İkiz bebeklerde en verimli ve sağlıklı emzirme şekli bebekleri aynı anda emzirmedir. İlk 1 ay 1-3 saat ara ile (sonrasında bu 4-5 saate açılabilir) mutlaka emzirilmelidir. Emzirme süresi en az 15-20 dk.olmalıdır. Ya da tek tek beslenecekse aynı bebek 2-3 saat ne zaman isterse aynı memeden emzirilmelidir. Bu sayede bebek sadece ön süt değil doyurucu olan son sütü de almış olur. Diğer bebek de aynı sistem ile diğer memeden beslenmeli ve sonraki 3 saat memeler değiştirilmelidir.

Anne sistematik davranabilirse her iki bebek de eşit miktarda ve yeterince anne sütü almış oluyor. İkiz bebek annesinin süt yapısında içerik olarak, tek bebek sahibi anneye göre değişiklik olmuyor. Sadece sütün miktarı ikiz bebek annesinde daha fazla oluyor.

İLK 3 AYDA 20 GR ALMALILAR
İlk 3 ay bebeklerin kilosunda günlük en az 20 gram artış olmalıdır.

İşyerinde süt sağarken dikkat edilmesi gereken nokta; her 3 saatte bir sağ ve sol meme tamamen boşalana kadar sağılmalı, her biri ayrı saklama poşetinde olmalı ve bebeklere verirken bir keresinde sağ memenin sütü verildiyse, diğer seferde sol memenin sütü verilmelidir çünkü memeler arasında sütün miktarı ile ilgili farklılıklar olabilir.

Kategori: Bebeğim, Genel, Haberler, Sağlık & Güzellik