Author Archive: Merve Sibel Sili
Her 800 Doğumdan Birinde Görülüyor
Down sendromlu (mongolizim) gözlerinin çekik olmasısı nedeniyle bu isim verilmiş. Ancak günümüzde trizomi 21 olarak tanımlandırılabilir. Trizomi çocukların birçok malformasyonu zeka geriliği,kalp ,sindirim sistemi bozuklukları ve bazı klinik bozuklukların da görüldüğü genetik bir hastalıktır. İnsan vücudu 46 kromozomdan oluşmaktadır, fetus yani oluşacak bebek ise 46 kromozomun 23’ünün anneden, diğer 23’ünün babadan almaktadır, ancak Down Sendromlularda […]
D Vitamini Almak İçin Güneşte Yürüyün
Uzmanlar, kışın az görünen güneş nedeniyle insan vücudunda D vitaminin eksildiğini bu nedenle de güneşli günlerde 20-25 dakika yürümenin iyi olacağını ifade etti. Kış mevsiminde kapalı ortamlarda daha fazla zaman geçirilmekte olması ve fiziksel aktivitenin az oluşu, televizyon başında daha çok vakit geçirmek ve bu esnada çeşitli atıştırmalarla süre gelmesinden dolayı kış mevsiminde istenmeyen derecede […]
Pişiksiz Bebek Hayal Değil
Eğer bebeğin altını değiştirilirken gerekli hijyen kurallara uyulursa bebekler pişik olmayacaktır. 2 yaş altı bebeklerde huzursuzluk ve rahatsızlık sebebi olan pişik, hem anne-babanın hem de bebeğin hayat kalitesini bozuyor. Tedavi edilmeyen pişik ise açık yaralara dönüşüp bölgenin mikrop kapmasına yol açıyor. BEBEKLERİN YARISI PİŞİK OLUYOR Bebeklerin yeni doğan dönemi sonrasında ek gıdalara geçmesi ile birlikte […]
Çocuklara Bilgisayar ve Telefon Sınırlaması Nasıl Koyarız?
Gerek bilgisayar oyunları, gerek sosyal medya araçları insan beyninde dopamin mekanizmasını harekete geçiriyor. Yani haz ve ödül diyelim. Çünkü oraya baktığı zaman kişi memnun olacağı bir şey ile karşılaşıyor. Bilgisayar oyunu ise her düzeyde, başarılı olacağı şekilde ayarlanmıştır bilgisayar oyunları. Yeni başlayan biri bile başarır ve bu bir ödüldür işte dopamin şimdi yenisine ihtiyaç var. […]
Cinsellik Hakkında Yanlış Bilgi Çocukları Olumsuz Etkiliyor!
Cinsellik hayatın zevk veren bir alanı olarak değerlendirilebilir. Ancak cinsellikle ilgili hissedilen baskı ve korkular, kişinin yaşamını ve özellikle de cinsel yaşamını oldukça etkiler. Cinsel baskı ve korkuların nedenleri kişinin çevreden edindiği bazen doğru bazen yanlış bilgilerdir. Bu bilgilerin bazısı tamamen yanlıştır. Bazısı ise kişinin yaşadığı ancak bugün, tedavilerle ortadan kaldırılabilen sorunlardır. İlk gece korkusu; […]
Emzirme Sürecinde Sıvı Alımına Dikkat!
Mucizevi tek besin olan anne sütünün, annenin süt vermesine engel bir sağlık problemi yoksa, mutlaka ama mutlaka verilmesi gereklidir. Anne sütü, bebeğin fiziksel ve ruhsal gelişimi için son derece önemlidir. Bu önemli dönemde bebeğin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için çok önemli olan anne sütünün miktarı, kalitesi ve annenin besin depolarının dengesi için annenin yeterli ve […]
Hamilelikte Sigara Ani Bebek Ölümüne Sebep Oluyor
Doğadaki canlıların su, oksijen ve besine ihtiyacı olduğu gibi anne karnındaki bebeğinizin de vazgeçemediği oksijendir. Miniğinizin renkli şekerler, güzel kıyafetler, doğumunda büyük törenlere değil de onun istediği sadece sağlıklı, mutlu ve sigara kullanmayan annedir. Dünya sağlık örgütü tütün kullanımını psikolojik, sosyolojik ve biyolojik zehirlenme olup, A grup karsinojen olarak tanımlamıştır. Tütün zehirli bir üründür ve […]
Kadınlara Rahim Ağzı Kanseri Uyarısı!
HPV vücuda cinsel yol ile bulaşarak rahim ağzı bölgesinde bulunan hücrelerin anormalleşip kontrolsüz bir şekilde büyümeye başlar. Bu değişiklikler 10-15 yıl içinde ilerleyerek kansere dönüşür. Rahim ağzı kanseri tespitinde rutin aralıklarla smear testi yaptırılması önemlidir. Ulusal rahim ağzı kanseri tarama standartlarına göre 30 yaşından sonra her 5 yılda bir smear testi yaptırılması önerilir. Fakat smear […]
Uzmanlardan Gebelere Plastik Ürün Uyarısı!
Plastik ürünlerde bulunan Bisfenol ve Fitalat gibi zararlı maddeler, anne karnındaki bebeğin gelişimini olumsuz etkiliyor. Yapılan araştırmalar, gebelik döneminde plastik ürün kullanan kadınların çocuklarında hiperaktivite, dikkat dağınıklığı ve öğrenme bozukluğu görülme ihtimalinin artabileceğini ortaya koyuyor. Hayatımızın birçok alanında plastik var. Plastik ürün gerek o anda gerek uzun vadede insan sağlığına zarar veriyor. Özellikle son 10 […]
Çocuklarınıza Şiddet İçeren Haberleri İzlettirmeyin
Özellikle 10 yaş altı çocukların mümkün olduğu kadar şiddet içeren haberlerden uzak tutmak, onların bu görüntüleri izlemesini engellemek yapılacak en iyi iştir. Uzmanlar, “Nasıl olsa dünyanın bir gerçeği bu, çocukların şiddeti görmeden büyümeleri doğru değil” diye düşünmek doğru değil. Ama gerçek bu yönde olmuyor. Çocuklar gördüklerini taklit ederler, ne görürlerse onu uygularlar. Uygulamasalar bile etkilenirler. […]
Sosyal Medya