Kategori: Sağlık & Güzellik
Aşırı yeme bozukluğu
Obezite, modern toplumların en önemli sağlık sorunlarından biri. Fazla kilolar diyabet, yüksek tansiyon gibi hastalıklara yol açabiliyor. Uzmanlar, aşırı miktarda yemek yemenin bir yeme bozukluğu olduğuna dikkat çekiyor. Sandviçler, çörekler, pastalar… Önemli olan mümkün olduğunca ağır ve çok olmaları. Sandra yeme krizine girdiğinde birkaç dakika içerisinde binlerce kalorilik yemek yiyor. Bu esnada aç olup olmaması […]
Sigara dumanı saç döküyor
Diyarbakır Memorial Hastanesi’nde görevli Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahı Uzmanı Dr. Ali Cemal Yılmaz, sigara ve nargile dumanının, saç dökülmesine neden olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Yılmaz, İHA muhabirine yaptığı açıklamada, sigara kullanımının kronik dejeneratif rahatsızlıklara, hatta ölüme bile sebep verebileceğini söyledi. Sigara dumanı ortamında çokça bulunmanın da saç dökülmelerine, beyazlamasına ve saç kalitesinin bozulmasına sebep olduğunu […]
Yumurta alırken dikkat !
Yumurta üreticileri organik yumurta yalanını ortaya çıkardı. Tavuk ne yerse yesin yumurtanın besin değeri aynıymış! Yum-Bir Başkanı Derya Pala, daha kaslı yapısı olan ve geç pişen yaşlı yumurta tavuklarının ‘organik’ diye satılabildiğini belirterek tüketiciyi uyardı. Yumurta Üreticileri Merkez Birliği (Yum-Bir) Başkanı Derya Pala, ‘çıkma’ adı verilen yaşlı yumurta tavuklarının kas yapısının organik tavukla benzerlik gösterdiğini […]
Bahar sendromuna dikkat !
İlkbaharla birlikte gelen bahar sendromuna dikkat! İlkbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte havalar ısındı ağaçlar çiçek açtı. Gündüzlerin uzamaya başlamasıyla birlikte, insanlarda mevsim değişikliklerinden ister istemez etkileniyor. İlkbaharda güneşli gün sayısının artmaya başlamasıyla birlikte masa başında çalışanlarda ve diğer vatandaşlar da sonbahar sendromu hastalığı baş gösterebiliyor. İlkbahar sendromu dediğimiz hastalıkta, insanlar için harcanmayan enerji, kişilerin kendini yorgun […]
Eğrilik akciğere giden nefesi azaltıyor
Sık yapılan burun estetiği ameliyatlarından olan deviasyon yani burun eğriliği, daha çok çocukluk ve ergenlik çağında alınan darbelerle oluşan gizli kırıklardan kaynaklanıyor. 18 yaşından sonra etkileri daha çok hissedilen burun eğriliğinin genellikle çocukluk ve ergenlik çağındaki yaralanmalardan kaynaklandığını belirten Estetik ve Plastik Cerrah Doç. Dr. Tayfun Türkaslan, 2-5 yaş aralığının en hareketli dönem olduğunu söyledi. […]
Pazar günü akşam 7’ye dikkat
Uzmanlar hangi gün ve saatte yenilen yemeklerin kilo yaptığını araştırdı. İşte sonuçlar… Yapılan araştırmaya göre cuma, cumartesi ve pazar en kötü gün. Saat olarak ise pazar günlerinde akşam 7’ye dikkat edilmesi gerekiyor. Beslenmede zaman olarak tehlikeli bölgeler belirlendi. Pazar günü akşam saat 7, sıkıntıdan kaynaklanan yemek yeme olayının en yükseğe çıktığı an olarak öne çıkıyor. […]
O kadar çok yararı var ki. . .
Sağlıktan güzelliğe birçok alanda faydası olan maydanozu tüketme alışkanlığı mutlaka edinmelisiniz. Maydanozun vücudumuza sayısız faydası bulunuyor. İşte maydanozun sayısız faydasından en önemli olanları Kaynatılıp içildiğinde ve cilde pansuman yapıldığında sivilcelere iyi gelir. Maydanoz suyu gözdeki iltihaplanmaları önler ve yanma hissini alır. Sirkeli maydanoz suyu ile saçlarınızı yıkanırsanız, uzamasını hızlandırırsınız. Maydanoz; C vitamini, E vitamini, folik […]
Allerjik astımdan korunma yolları
En büyük risk faktörü ev tozu akarlarıdır. Sıcak ve rutubetli ortamları severler, gözle görülmeyen mikroskobik canlılardır. Düzenli bir tedavi ve alınacak tedbirlerle astıma bağlı şikayetleri ortadan kaldırmak mümkündür. Astım ataklar halinde gelen nefes darlığı ve hırıltılı solunum ile karakterize düzelebilen bir hava yolu daralmasıdır. Düzenli bir tedavi ve alınacak tedbirlerle astıma bağlı şikayetleri ortadan kaldırmak, […]
Çocukların Yüzde 25’inde Alerji Var
Uzmanlar, alerjik hastalıkların sıklığının yıldan yıla sanayileşmenin ve hayatımıza giren kimyasal maddelerin, katkılı yiyeceklerin yoğunlaşması ile hızla arttığını vurguluyor. Doğan her bebeğin alerji açısından risk altında olduğunu söyleyen uzmanlar, bundan 10 yıl önce alerji sıklığı yüzde 12-17 iken bugün yüzde 25’lere çıktığını belirtiyor. Konuyla ilgili olarak açıklama yapan Adana Özel Meridien Hastanesi Çocuk Sağlığı ve […]
Kemik erimesini önleyen besinler
Yaş ilerledikçe ortaya çıkan bu hastalığa yenik düşmek istemiyorsanız bunları sofranızdan eksik etmeyin. Dünyada kalp ve kanserden sonra üçüncü sırada gelen ölüm nedeni kemik erimesi olarak bilinen “osteoporoz”dur. Kemik erimesi, kemik doku yoğunluğunun azalması olarak tarif edilir. Erimenin şiddeti arttıkça kemiklerin kırılganlığı da artar. Özellikle menopoz dönemindeki kadınları etkisi altına alır. Ancak doğru beslenme, kemik […]
Sosyal Medya