Kategori: Sağlık & Güzellik
Çikolatanın Bitmek Bilmeyen Faydaları
Genellikle zararlı bir yiyecek olarak bilinen çikolatanın faydalarını öğrenince tüketmek için bir sürü nedeniniz olacak. Kendinizi çikolata yemekten alıkoyamıyor musunuz? Bunun için kendinizi daha fazla zorlamayın. Çünkü sizi çikolatanın çok şaşırtacak faydalarıyla tanıştıracağız.İşte çikolatanın ilginç özellikleri… Çikolata bir süper besindir Sağlıklı bir şeyler atıştırmak istiyorsanız kakao içeriği zengin bir çikolata seçebilirsiniz. Çünkü kakao bağışıklık sistemini […]
Buruşmuş Meyvelerinizi Atmayın!
Buruşan meyveleri hemen çöp kutusuna göndermeyin onları yeniden canlandırabilirsiniz Hemen hemen herkesin büyük bir sorunudur buzdolabında uzun süre bekleyen meyvelerin buruşması. Artık canlılığını kaybeden meyve ve sebzelerinizi buruştuğu için ziyan etmenize gerek yok. Buruşan sebze ve meyvelerinizi yeniden canlandırmanız mümkün. Buruşmuş meyve ve sebzelerinizi yeniden canlandırmak için yıkayıp, 10-15 dakika kadar 2 litre suya katılmış […]
Ailenizde Meme Kanseri Varsa Dikkat!
Koltuk altında ele gelen sertlik, meme derisinde kalınlaşma ve kızarıklık… Kadınlarda en sık görülen kanser türü olan meme kanseri çeşitli belirtilerle kendini gösterirken bazen de sessizce ilerliyor. Görülme oranı, yaşla birlikte artan bu kanser türünde ailesel ve çevresel faktörler önemli rol oynuyor. KİTLELERİN YÜZDE 90’I KANSER DEĞİLDİR Memede ele gelen kitlelerin %90’ı kanser değildir.Öncelikle her […]
İlk Ayakkabı Nedir, Çocuklar İçin Neden Önemlidir?
Günümüzde çok çeşitli marka ve modelde “ilk ayakkabı” veya “bebeğimin ilk ayakkabısı” adı altında satılan ayakkabı bulunuyor. Bu ayakkabılar genellikle diğer bebek ayakkabılarına göre çok daha pahalı. Ailelerin bu ayakkabıları satın alırken yumuşak, hava geçirgen, ince tabanlı olması gibi bazı önemli noktaları atlamaması gerekir. Öncelikle bebeğinizin yürümesi için ayakkabıya ihtiyaç yoktur. Ayakkabının sadece dış ortamdan […]
Çocuk Yanlışlıkla İlaç İçtiğinde Ne Yapmalı?
Çocuğunuz yanlışlıkla kendisine ya da size ait herhangi bir ilacı içtiğinde, sürmemesi gereken yere sürdüğünde ya da döktüğünde acil servise başvurmalısınız! – Sadece ateş düşürücüydü, bşi olmaz sandım karaciğer nakli yapılacak – Dedesinin göz damlasıydı, ilacın tamamı zaten 5 mililitetre ne olabilirdi ki dedim, ilacn çoğu kabındaydı zaten, çalkaladım anladım… Ama yanılmışım, kalbi 2 defa […]
İkiz Bebek Annelerine Emzirme Tüyoları
İkiz bebek anneleri ‘anne sütünden bebeklerini nasıl faydalandırmalı? Minikleri sıra ile mi emzirmeli ya da ağlayana memeyi vermeli mi? BESLENMEYE DİKKAT İkiz bebek annelerine mutlaka destek vermek gerekiyor. Çünkü yorgunluk/uykusuzluk ve stres anne sütünü olumsuz etkiler. İkiz bebek anneleri beslenmelerine çok daha fazla dikkat etmek durumunda. Günde en az 4 litre sıvı (su ağırlıklı) tüketilmeli, […]
‘Süper’ Vitaminlerde Aşırı Doza Dikkat!
Özellikle üzerinde ‘mega, süper, hiper’ ibareleri olan ürünleri kullanmayın, bunlarda aşırı dozda vitamin olabilir. İSTANBUL – Son yıllarda vitamin ve mineral ilaçlarının yanı sıra besin desteği ürünlerinin tüketiminde de artış olduğunu belirten uzmanlar, özellikle herhangi bir hastalığı olup da ilaç kullananların bu tür bitkisel-herbal ürünler konusunda daha dikkatli olmalarının önem taşıdığını söyledi. Vitamin ilacı almadan […]
Çocuklarda Antibiyotik Obeziteye Yol Açıyor
ABD’li bilim adamları, erken yaşta antibiyotik kullanan çocukların diğer ilaçları kullanan çocuklara oranla daha fazla obeziteye yakalanma riski taşıdığını ifade etti. JAMA Pediatri Kurumu yayınladığı raporda 2 yaşına kadar günde 4 ya da daha fazla ilaç kullanan çocukların diğer çocuklara oranla obeziteye yakalanma riskinin yüzde 10 daha fazla olduğunu açıkladı. Fakat raporda bu riske rağmen […]
Meme Onarımı Hayata Bağlar
Türkiye’de her yıl 15 bin kadına meme kanseri tanısı konuyor. Bunların yarısından fazlası ileri evrede yakalanıyor. Evet erken tanı hala önemli bir sorun. Ama bu hastaların bilmesi gerekiyor ki kanserin ellerinden aldığı memeyi, cerrahlardan istemek hakları. Bu arada önemli bir hatırlatma, SGK meme onarımı ameliyatlarını karşılıyor. SGK karşılıyor kadınlar bilmiyor Meme kanseri kadınlarda en sık […]
Grip Sezonu Geçti Demeyin
Grip yalnızca kasım-aralık aylarında görülmüyor, önemli bölümü ocakta başlıyor. Grip yalnızca kasım-aralık aylarında görülmüyor, önemli bölümü ocakta başlıyor. Avrupa ülkelerigrip sezonu devam ettiği sürece aşılamanın yapılmasını önermekte, bizde de öyle olması gerekiyor ancak bu süreci uzatmayı henüz başaramadık. Sağlıklı ve düzgün beslenme alışkanlıklarını uygulayıp, çeşitli hastalıklardan korunarak bağışıklık sisteminin güçlendirilebileceğine işaret eden uzmanlar, genel anlamda, […]
Sosyal Medya