Kategori: Hamilelik
Erken Yaşta Gebelikte Risk Büyüyor!
Kadın Doğum Uzmanı Mehmet Boz, erken yaşta evlenip gebe kalmanın riskli olduğunu belirtti. Doktor Boz, çok erken yaşta evlendirilen çocuklardan, çocuk sahibi olmasının beklenmesinin yanlış olduğunu söyleyerek, “Erken yaşta evlendirilen kızlar, bazı köylerde kızlar 12 ile 15 yaş arasında çok erken denebilecek yaşlarda evlendiriliyor. Evlendikten hemen sonrada çocuk sahibi olması isteniyor. Bize 14-15-16 yaşlarında hastalar […]
Anne Adaylarına Cep Telefonu Uyarısı
Kadın Hastalıkları ve Doğum bölümünde görevli Op. Dr. Zeki Salar, radyasyon ile genellikle üç koşulda karşı karşıya kalındığına dikkat çekerek şöyle konuştu: ‘Bunlardan ilki; hastanelerde diş ve akciğer filmi çekimi, renkli böbrek filmi olarak adlandırılan IVP çekimi ile tomografi gibi işlemlerdir. İkinci olarak; vücudun değişik organlarında saptanan kanserlerin tedavisinde radyoterapi amacıyla hastaya uygulanan tedavilerdir. Son […]
Hamilelikte El Bakımı İçin Ürünler
Hamilelikte el bakımı, elin temiz tutulması önemli bir konu olduğundan, sık sık el yıkama gündeme gelir. Hamilelik döneminde el hijyeni sağlamak için sık sık el yıkarken, kokulu ve parfüm içeriği olan sabunlardan kaçınarak, nemlendirici özelliği bulunan zeytinyağı gibi doğal ürünlerle desteklenmiş renksiz sabunlara yönelmek gerekir. Hamilelik döneminde ellerinizi her yıkadığınız zaman ve mümkünse gece yatarken […]
Sağlıklı Bir Gebelik İçin 10 Altın Öneri
Gebelik döneminde anne adayları rutin yaşamın dışına çıkmakta ve bazı kurallara bağlı yaşamaktadır. Beslenmeden giyime kadar dikkat edilmesi gereken birçok nokta, anne adaylarının sorunsuz bir gebelik dönemi geçirmesine yardımcı olacaktır. Giyiminize özen gösterin Gebelik döneminde kıyafetleriniz pratik ve rahat olmalıdır. Sıkı korse, kullanılmamalıdır. Karın duvarı yetersizliği durumunda özel gebelik korseleri kullanabilir. Uzun topuklu ayakkabılar düşme […]
Hamilelikte Burun Tıkanıklığı Neden Olur?
Gebelik döneminde burun tıkanıklığı sık görülebilir. Nedeni çoğunlukla hormonal değişikliklere bağlıdır. Hormonların etkisi ile salgı bezlerindeki salgının artışı ve burun damarlarının genişlemesi ile değişik derecelerde burun tıkanması çok sık görülür. Hafif burun tıkanıkları çok fazla önem taşımaz aancak bazen rahatsızlık verici olabilir. Özellikle burun eti olan hamilelerde burun tıkanıklığı daha rahatsız edici olabilir. Bu tip […]
Hamilelerde El Bakımı Nasıl Olmalı?
Hamilelik özel bir durumdur ve vücudun tüm sistemlerinde olduğu gibi cildimizde de bir takım değişikliklere yol açar. Hamilelik döneminde cildimiz genellikle yağlanma eğiliminde olur ancak kuruma meydana gelen ciltler de olabilir. Hamilelik dönemindeki anne adaylarında oluşan aşırı hijyen isteği nedeniyle çok sık el yıkamalar görülebilir. Bu yıkalamalar ellerde kuruluk sorununu da beraberinde getirir. Hamilelik döneminde […]
Hamilelerde Ayak Bakımı Nasıl Olmalı?
Hamilelikte tüm ciltte kuruma ve hassaslaşma görülebilir, bu nedenle ayak topuğu ile ayak altının nemlendirilmesi gerekebilir. Ayaklar yeterli oranda nemlendirilmezse kaşıntılar ve ayakta ödem meydana gelebilir. Hamilelik döneminde özellikle banyodan çıkınca, yüzde 10 oranında üre içeren nemlendiriciler veya vazelin kullanılabilir. Ayakta fazla oranda kuruma varsa, nemlendirici sürüldükten sonra streç filme sarılarak yatılabilir. Hamilelik döneminde ayakta […]
Gebelikte Vücutta Olan Değişimler
Hormonal değişiklikler: Gebelik boyunca progesteron , uterus adelesinin kasılmalarını önler. Estrojenlerin etkisi ise kasılmaları arttırıcı yöndedir. Gebeliğin son aylarında estrojen salgılanması, progesteron salgılanmasından daha fazla artar ve böylece progesteronun uterus adelesinin kasılmasını önleyici etkisi de ortadan kalkmış olur. Bu şekilde estrojen hormonunun kasılmaları artırıcı etkisi ile doğum olayı başlamış olur. Gebeliğin sonlarında bebeğin başının tazyiki […]
Hamilelikte Kalsiyum İhtiyacı Ne Kadardır?
Gıda Mühendisi Nilüfer Hakarayan’ın verdiği bilgiye göre, hamile bir bayanın günde 1000 miligram (1 gram) kalsiyum alması, eğer anne adayı 18 yaşın altında ise günlük 1300 mg kalsiyum alması tavsiye edilmektedir. Hamile kalma şansı ne zaman daha yüksek? Hamile kalma şansınız ovulasyon sürecinde nasıldır, hangi günler bu şans daha yüksektir? Ovulasyon genellikle adet döneminden 14 […]
Portakalın Hamilelere Faydaları
– İçerdiği antioksidanlar hem annenin hem de bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirir. – Arterit ve eklem rahatsızlıklara karşı antienflamatuvar özellik gösterir. Bu hastalıklar hamilelikte en yaygın görülen sorunlar arasındadır. – Portakaldaki potasyum hamilelikte yüksek tansiyon riskini azaltır. – Lifli bir meyve olan portakal mide yanmasına karşı etkilidir. – İdrardaki pH seviyesini ve sitrik asit boşaltımını arttırdığından […]
Sosyal Medya