Kategori: Hamilelik
Hamilelikte Burun Tıkanıklığı İçin Neler Yapılır?
Hamilelikte burun tıkanıklığı ve burun akıntısından şikayetçi iseniz evde uygulayabileceğiniz kolay yöntemler mevcuttur. Hamilelikte burun tıkanıklığı içi yapılması gerekenler – Burun tıkanıklığı ve akıntısı şikayetine buhar iyi geleceğinden sıcak bir duş alabilirsiniz. Sıcak bir suyla ıslatılmış havluyu yüzünüze tutmak ve derin derin nefes almak burun tıkanıklığına iyi gelmektedir. – Hamilelik döneminde bulunduğunuz odada buhar makinesi […]
Hamilelik Nezlesi Neden Olur?
Hamilelikte artan östrojen ve progesteron hormonu burun iç mukazasındaki şişkinliğini ve burun iç salgılarının miktarını arttırır. Hamilelik nezlesine vücutta artan östrojen ve progesteron hormonu neden olur. Vücuduzdaki kan dolaşımı arttığından burnun iç tabakasındaki ince kan damarlarının da şişkinliği artarak burunda tıkanıklık hissi verir ve ince sulu bir akıntıya sebep olur. Hamilelik nezlesi gebeliğin ilk aylarından […]
Hamilelik Nezlesinin Sinüzitten Farkı Nedir?
Gebelikte sinüzit fazla görülür. Ancak sinüzit belirtileri farklıdır. Hamilelikte görülen sinüzit belirtileri – Ateş – Baş ağrısı – Sarı, yeşil ve kötü kokulu burun akıntısı – Üst çene ağrısı – Azalmış koku duygusu – Yüz bölgesinde baskı ve basınç hissi Sinüzit tedavisinde antibiyotik tedavisi gerekebilir. Doktorunuzu bilgilendirmeniz gerekir. Ancak burun tıkanıklığı ve burun akıntısının yanı […]
Hamilelikte El ve Ayaklar Neden Şişer?
Ayaklarda şişme Gebelik ilerledikçe hücrelerarası sahada sıvı miktarı artar ve bu da dokuların daha “şiş” hale gelmesine neden olur. Özellikle ayak bilekleri gibi rahim basısı nedeniyle oluşan dolaşım yavaşlamasından çok etkilenen bölgelerde ödem adı verilen şişlikler ortaya çıkar. Ödemli bölgeye parmakla basıldığında bu bölgenin kolayca içe göçtüğü ve bir çukurluk oluştuğu, bu çukurluğun bir süre […]
Gebelikte Varisler Neden Meydana Gelir?
Büyüyen rahimin ana toplardamarlara bası yapması sonucu basının altında kalan toplardamarların içindeki basınç artar ve bu damarlar daha belirgin hale gelirler. Özellikle ayakta uzun süre durmak zorunda olanlarda varolan varisler belirginleşebilir ya da bu varisler ilk kez gebelik döneminde ortaya çıkabilir. Ne Yapılmalı? Ayakta uzun süre durmaktan kaçınmak, mümkün olan her durumda istirahat etmek, doktorunuzun […]
Gebelikte Kas Krampları
Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bacaklarda ortaya çıkan krampların temelinde büyüyen rahimin toplardamar sisteminde yarattığı bası ve buna bağlı gelişen dolaşım problemleri yatar. Kalsiyum ya da magnezyum nisbi (gebelikte kanın “sulanmasına” bağlı) eksikliğinin kramp oluşumunda etken olduğu düşünülmektedir. Kramplar sıklıkla yatakta ortaya çıkarlar. Ne Yapılmalı? Çeşitli egzersizlerle, masaj, bölgesel sıcak uygulama gibi önlemlerle, dinlenmeyle, kalsiyumdan zengin dengeli […]
Gebelikte Mide Yanması Neden Olur?
Mide asidinin mideden yemek borusuna geçmesi ve burayı tahriş etmesiyle meydana gelir. Gebeliğe bağlı genel düz kas gevşemesinin mide-yemek borusu arasındaki sfinkteri (kapağı) zayıflatması temel nedendir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde büyüyen rahimin mideye baskı yapması da yakınmaları artırır. Yatar durumda şikayetler daha belirgin hale gelir. Ne Yapılmalı? İlaç tedavisine geçmeden önce sizin yapabilecekleriniz, midenizi fazla […]
Gebelikte Bulantı Nedeni ve Öneri
Gebeliğin erken dönemlerinde gebelik hormonlarının etkisiyle özellikle sabahları bulantı şikayetleri sıklıkla meydana gelir. Bazı durumlarda aşırı kusma söz konusu olabilir. Öneri: Yine bu konuda da ilaç tedavisine geçmeden önce yapabileceğiniz bazı şeyler var: Yataktan kalkmadan önce birkaç tuzlu kraker yemek, yataktan çok yavaş kalkmak, günlük yediğiniz miktarı sabit tutarak öğün sayınızı üçten beş veya daha fazlasına […]
Gebelikte Miyom Takibi
Miyomlar iyi huylu urlar olup rahmi meydana getiren kasların anormal kalınlaşmasıyla olur.Her 4 kadından 1 tanesinde myom olmakla beraber çoğunlukla belirti vermemektedir.Myomların çoğu rutin muayene esnasında saptanır.Nedeni tam bilinmemekle beraber östrojen hormonu ile ilişkilidir. Üreme yaşındaki genç kadınlarda sıklıkla görüldüğünden dolayı gebelik ile birlikte myom çok sık olarak saptanmaktadır. Myomlar gebe kalmaya engel mi? Miyom […]
Doğumda ve Hamilelikte Masaj ile Rahatlayın
Bir çok anne doğum eylemi sırasında dokunma ve masajdan yarar görür. Çoğu kez de sevdiği biri ve yanında destek olan kişi tarafından gerçekleştirilir. Dokunma ve masajın yararları hakkında fazla bilimsel çalışma olmasa da annelere duygusal ve fiziksel bir rahatlama verdiği kesindir. Terapötik dokunma ve masaj basit bir sarılma ve saçları okşamadan, daha çeşitli ve karmaşık […]
Sosyal Medya