Kategori: Haberler
Kış güneşine dikkat
Yaz güneşi kadar kış güneşinin de cildi etkilediği, kış aylarında da güneşin zararlı etkilerinden korunmak için düşük faktörlü güneş kremleri kullanılması gerektiği belirtildi. Marmaris Özel Ahu Hetman Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Doç.Dr. Tülin Mansur, kış mevsiminde dışarıda soğuk hava, içeride kalorifer, soba, klima gibi ortamın nemini azaltan çevresel faktörlerin etkisiyle ve banyoda sıcak suyun tercih edilmesiyle nem dengesinin, bozulan ve […]
Kucağa alınmayan bebekte büyüme geriliği !
Uzmanlar, bebeklerin annesi babası onu öptükçe, kucağına alıp salladıkça, besledikçe, banyo yaptırdıkça, altını değiştirdikçe, dokundukça ve sevgi dolu gözlerle baktıkça kendini daha güvende hissettiğini belirtiyor. Anne ve babanın bebeklerini kucağında sallaması, sevmesi ve dokunması büyüme geriliğini önlüyor. Uzmanlar, bebeklerin annesi babası onu öptükçe, kucağına alıp salladıkça, besledikçe, banyo yaptırdıkça, altını değiştirdikçe, dokundukça ve sevgi dolu […]
Büyük sorunlar çocuk büyümesini engelliyor
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Çocuk Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu, çocukların bedensel olduğu kadar ruhsal açıdan da sağlıklı olmasıyla büyümelerini normal bir seyirde sürdürebileceklerini söyledi. Büyümenin çocuklar için çok önemli bir sağlık göstergesi olduğunu, bir çocuğun normal bir şekilde büyüyebilmesi için sadece bedensel değil, ruhsal […]
Mercimeğin inanılmaz faydaları !
Yeşili ve kırmızısı ile yemesi de içmesi de harika olan bu besin sağlığımıza sağlık katacak. Bol sağlıklı, bol lifli ve bol proteinli bu besin sizi tüm hastalıklardan koruyacak! İşte mercimeğin inanılmaz faydaları Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Kalp krizi riskini azaltır. Kansızlara faydalıdır. Kandaki kolesterol oranını düşürür. Kan akışını hızlandırır. Kalp ve damar hastalıklarından korur. Besin değeri […]
Uzun süre ayakta durmak da zararlı
Sürekli oturarak çalışmanın sağlığı olumsuz etkilediği herkesin malumu. Ancak uzmanlara göre, uzun süre ayakta çalışmak da bir o kadar sakıncalı. İnsan vücudunun düzenli aralıklarla hareket etmesi ve dinlenmesi gereken bir mekanizma olduğunu belirten Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Temel Tıp Bölümü Anatomi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Ahmet Kalaycıoğlu, uzun süre oturmanın ya da ayakta […]
Anne ve babalar çocuklarını iyi tanımalı
Özel Karadeniz Hastanesi’nden uzman psikolog Vildan Çelik, anne ve babaların çocuklarını iyi tanıması ve onlara ne öğrettiklerinin farkında olması gerektiğini vurguladı. Uzman psikolog Vildan Çelik, çocukların daima çevresinden moral aldığını belirterek, anne ve babaların çocuklarına ne öğrettiklerinin farkında olması gerektiğini söyledi. Çelik, çocukların sürekli çevresindekileri izlediğini kaydederek, “Çocuklar gördüklerini hafızaya alırlar, başka bir ifadeyle repertuvara eklenecek […]
Taze sebze ve meyve tüketin
Havaların soğuması ile birlikte “kış hastalıkları” da sıklıkla görülmeye başladı. Mevsimsel özelliklere dikkat edip bu konuda bilinçli olarak ve basit birkaç öneriye kulak vererek kış mevsimini sağlıklı bir şekilde geçirmek mümkün. Özel Avrupa Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Yahya Güngör, kışın sağlıklı kalmanın yolları hakkında bilgi verdi. Kış mevsiminin yaşanmaya başlamasıyla beraber, grip, nezle ve soğuk algınlığı denilen […]
Çok kahve içmek hamilelik şansını azaltıyor !
Çok kahve içen kadınların hamile kalma olasılığının, içmeyenlere göre yarı yarıya daha az olduğu açıklandı. İsveç’te yayımlanan Dagens Nyheter gazetesinin haberine göre, Danimarka Arhus Üniversite Hastanesi doktorlarından Ulrik Schioler Kesmodel, 4 bin kadın deneğin izlenmesi yoluyla elde edilen sonuçların, günde 3 bardaktan fazla kahve içen kadınların, kahve içmeyen kadınlara göre, doğal yollardan hamile kalma şanslarının […]
Çalışan anne adayları dikkat !
Hamilelik, iş yaşantınızı biraz zorlaştıracak gibi görünse de basit önlemlerle bu süreci daha rahat ve sorunsuz geçirmeniz mümkün. Hamileyseniz ve henüz işinize ara vermediyseniz sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmek için beslenme düzeni ve kıyafet gibi konulara daha fazla özen göstermeniz gerekir. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Tolga Ergin’in, çalışan anne adaylarına sağlıklı ve […]
Atkı ve bere şart !
Uzmanlar, soğuk havalarda dışarı çıkanların yüz felcine karşı atkı ve bere kullanmalarını, C vitamini tüketmelerini öneriyor Kış günlerinde soğuk ve rüzgarlı havanın tetiklediği yüz felcine karşı alınacak bazı önlemlerle hastalığa yakalanmamak mümkün. Nöroloji Uzmanı Dr. Aysun Hatice Akça, yüz sinirinin kulak kanalından geçerken soğuğun etkisiyle hasar görmesi üzerine ortaya çıkan yüz felcine karşı basit tedbirler […]
Sosyal Medya